妈妈-现在获得更多的能量
让我们诚实！当涉及到为人父母的，男人希望他们的妻子或伴侣做狮子的share.There迹象表明，我们正在走向一个更开明的时代，所有的父母发挥其在part.But 与此同时，让我们集中于一些帮助疲倦moms.Apparently的头号问题，他们的母亲问医生， “我如何获得更多的能量？ ”疲劳是一个严重的问题时，剥夺了我们的幸福，我们的 平衡感，甚至我们的有效养育skills.So答案是什么？讽刺的是，最好的方式，以克服能源危机是首先花一点点时间和精力。但是，挂在那里！ 该公司将支付巨大的红利在短时间内及时处理第一个领域是管理家庭。太多的母亲做太多work.And这不公平！瓜分家务，使每个人都撤出自己的体重。即使是年轻 孩子们可以involved.I知道谁的一个家庭有一个游戏'货车' （或'卡车' ）的房间时，需要tidied 。妈妈是老板。她行的孩子和'负荷'他们玩具，书籍，杂志，熨烫- 无论需要tidied -和孩子，然后'派' ，使他们的交付。是的，有些培训可能需要-特别是关于如何落实和实施了新熨的衣服！ -但与实践 毅力的孩子可以learn.A图表可以记录捐款，并承诺奖励在本周结束。去电影院，游泳池或溜冰，特殊对待吃饭-并不重要， 只要你履行所作的承诺！随着家务目前有效的管理，下一步就是建立在某些QRT -质量恢复Time.Insist它。需求吧！吼叫如果从屋顶 必要的，但要确保您获得题为份额的时间out.And它必须适合您。怎样才算是良好的一个人不一定适合另一种。为了我的妻子，例如， T在逆转录主张零售疗法。购物 商场只是不是我的舞台，所以我主张酷刑！单独的时间，则意味着做什么重要的是你。许多妇女想有一个'一般呵护'会议，从浴香 蜡烛和轻音乐工作将在gym.So哪里的时候，这些个别会议从何而来？这是当您要求的合作伙伴，扩大的家庭或朋友。分享孩子们的监督与信任的 朋友是一个伟大的想法。你与你的孩子在郊游一次，他们采取你的下一个。这腾出时间为个别放松，或让你和你的配偶或伴侣的机会，放松了 从它all.So -获得主办。运行您的家庭，以明确界定routine.Have家庭出游和/或活动，您所有的放松和享受对方作为一个家庭unit.Call的家人或朋友分享 负载，并享受一些受之无愧的时间与你的配偶或合伙人，并建立一些个人QRT当您做参考，适合您和您的生活方式如下you.If这种模式，您的能量水平会照顾 为人父母的themselves.Happy ！为什么有些父母和子女继承，而另一些失败？弗兰克麦金蒂是国际出版作者和教师。如果你想发展你的为人父母的技巧，并鼓励 您的孩子将所有可以，请访问他的网页， http://www.frank-mcginty.com/peace-formula.html及http://www.frank-mcginty.com/for-parents.html
文章来源: Messaggiamo.Com
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