心からのばか笑いを用いるDefrazzle
「ベストは使用するためにである笑い声赤面する: それはあなたの頬とあなたの精神に置いたばらを」。
リンダの騎士
私達はすべて「Laugher最もよい薬」である古い格言を知っているが、-その平均はこと、実際にか。
それで、研究は笑うことがで助けることができることを示した:
*血圧の低下
*ストレス・ホルモンの減少
*増加する筋肉柔軟性
*後押しの免疫機能
* endorphinsの解放の誘発、ボディの自然な鎮痛剤
*福利の概要の感覚の作成。
笑う離れた病気の最も有名な例はその引用を好みのお笑い番組の嘲笑によって深刻な慢性疾患の彼自身を直すために着手されて文字通り取ったノーマン・カズンズのそれであり。 彼は笑うことの10分が彼に薬剤自由な苦痛救助の2時間を与えたことを示した。
実際は笑い声の肯定的な効果はポイントに今証明された笑い声がコーチするあること確認された(私の好みの笑い声のコーチのウェブサイトは次のとおりである: そこに行くwww.laughtercoach.comはちょうど微笑をする!)
子供が日かける300に自然に笑うがこと、大人私達が約8回だけを笑わせる日と同時に治療上のユーモアのためのカナダ連合のCheryl Obergは示す。 私達は棒を少しここに上げる必要がある!
従って、よい方法開始は何を笑わせているか。 小さい子供を見、彼らの会話を聞きなさい; 友人とのおかしい映画を見なさい(よい旧式のチャーリーチャップリンのために行きなさい、「私はLucy」か月桂樹をおよび丈夫愛する); おかしいでき事のために調整してあなたの目および耳を単におきなさい。
より深刻な助けを必要とすれば、笑い声のコースをで取ることができる: www.higher-self-studies.com。
私はそれがよかったらそのコースを取らなかったり、私を知っているいかに許可した!
Darleneの外皮、www.mom-defrazzler.com
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Darleneの外皮はよりよく彼らの家族を守ってもいいように助力お母さんが彼ら自身を守るように彼女の代表団を見るローカル、通常、不完全なお母さんである。 Darleneにトムに結婚して、2人の子供があるか。 学校が彼女によってが家へ帰るクリスティーナ(10.5の)およびサイモン(12)。 そこにいる間、http://www.mom-defrazzler.comで彼女のウェブサイトの彼女についての詳細を調べ、自由な「お母さんDefrazzler」をダウンロードできる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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