상냥한 너털 웃음에Defrazzle
"제일 사용하기 위하여 이다 웃음 적면한다: 그것은 너의 뺨과 너의 넋안에 뒀다 장미를."
Linda기사
우리는 모두 "Laugher제일 약" 이는 오래 되는 경구를 있있다 - 그러나 저 평균은 것, 실제적으로?
실소가안에 돕l 수 있는 것을 잘, 연구는 보였다:
* 혈압을 낮춤
* 긴장 호르몬을 감소한
* 증가 근육 융통성
* 밀어주는 면역성이 있는 기능
* 언d오r핀s의 방출을 방아쇠를 당김, 몸 자연적인 진통제
* 복지의 일반적인 감을 일으킴.
실소 떨어져 있는 병의 가장 고명한 예는 저 따옴표를 문자로와 마음에 드는 것 코메디 쇼를 비웃어서 심각한 만성 질병의 치유하기 위하여 착수해 가지고 간 노르만 사촌의 저것 이다. 실소의 10 분이 그에게 약 자유로운 진통의 2 시간을 준 것과 그는 주장했다.
지금 증명한 웃음 코치한다 있는다 고 실제로 웃음의 긍정적인 효력은 점에 인정되었다 (나의 마음에 드는 것 웃음 차 웹사이트는 아래와 같는다: 미소가 거기서 가는www.laughtercoach.com에 의하여 다만 너에게 할 것이다!)
것 아이들이 일배300에 자연적으로 실소하는 치료 유머를 위해 캐나다 협회의CherylOberg은 주장한다, 그러나 때 성인 우리가 단 일 대략 8 번을 실소하는. 우리는 막대기를 조금 여기 올린것을 필요로 한다!
이렇게, 좋은가 방법 시작은 무엇을 실소하고 있는가? 작은 아이들을 보고 그들의 대화를 들으십시요; 친구와 재미있은 영화를 보십시요 (어떤 좋은 오래 되는 찰리Chaplin을 위해 가십시요, "나는Lucy" 또는 월계관을 그리고 강건한 사랑한다); 간단하게 재미있은 사건을 위해 조정되는 너의 눈 및 귀를 지키십시요.
너가 더 심각한 도움을 필요로 하면, 너는 조차 웃음에 과정을에 가지고 갈 수 있는다: www.higher각자studies.com.
좋으면 나는 저 과정을 가지고 가고지 않 그러나 너가, 있있다 라고 시켰다!
Darlene선체,www.mom-defrazzler.com
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Darlene선체는 잘 그들의 가족을 보살필 수 있는다 하기 위하여 돕 엄마가 보살핀다 대로 그녀의 임무를 보는 현지, 정규, 불완전한 엄마 이다. Darlene에는Tom에게 결혼되고 2명의 아이들이 있는다? 사이몬 (12)과 그녀가 집으로 훈련하는Christina(10.5년). 너가 거기서 있는 동안 너는http://www.mom-defrazzler.com에 그녀의 웹사이트에 그녀 에 관하여 더를 알아내고, 조차 자유로운 "엄마defrazzler"을 데이터를 전송할 수 있는다.
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