処方薬のないコレステロールを下げる方法
その規定をちょうどまだ受け入れてはいけない。ほとんどの場合処方薬の使用なしであなたのコレステロールの制御を、自然に取ることは可能である。最初に、コレステロールのある事実を理解する必要がある。
単語"コレステロール" が気にすることを来るとき私達の何人か致命的ようにそれについて考えるかもしれない。コレステロールについての真実は、それである重大な物質全然致命的でないことである。
コレステロールは細胞膜を形作ることを使用し、私達の体の他の機能のために必要であるので私達の体の非常に重要な部分実際にである。但し、それはコレステロールは危なくなることができること血のコレステロールの余分なレベルがあるときである。
これはhypercholesterolemia か"高いコレステロールとして知られている。" 高いコレステロールを持っていることにかかわる多くの危険率がある。これらの危険はコレステロールのハイレベルが打撃、atherosclerosis 、および冠状心臓病の危険を非常に高めると同時に軽く取られるべきでない。
あなたが高いコレステロールを開発できる異なった方法がある。あなたの体、主にレバーは、たくさんのコレステロールを作り出すことができ、悪い食事療法はほとんどの場合それをする。あなたのコレステロールの取得制御への永久的で、健康な生活様式の変更で取らなければならない。これは下記のものを含んでいる:
1) より活動的になる。身体活動は健康なコレステロールレベルを減らし、維持することの重要な役割を担う。1 日につきちょうど30 分は肯定的な影響を有することができる。
2) 飽和させた脂肪およびコレステロールで低い食糧を食べる。
3) 溶ける繊維の維持の食事療法の金持ち。溶ける繊維は腸のコレステロールと結合し、ボディからそれを取る。
健康な生活様式をほめるのに使用することができる多くの自然な代わりがまたある。ほとんどの状態では、薬物を下げる規定の強さのコレステロールであるstatin の薬剤の使用のない高いコレステロールを減らすことができる。
Statin の薬物はコレステロールを製造してボディに必要である酵素との干渉によって働く。穏やかから非常に深刻まで及ぶstatin の薬物を使用するときどんなにある深刻な副作用がある場合もある。
決定前にstatin 療法を始めるために自然な代わりを最初に試みることを考慮したいと思う場合もある。_ 自然代わりあないただ大いに安全よりを使用してprescription 処方薬しかしまたたくさん安。ある自然な代わりはstatin を使用して有効かもしれない。
27 歳で、率直なMangano は著者研究者、人々のための解決を見つけることに彼の生命を捧げる。無料配達郵便物はで利用できる60日間の規定の自由なコレステロールの治療の著者である: コレステロールを下げる方法
記事のソース: Messaggiamo.Com
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