Cómo Bajar El Colesterol Sin Las Drogas De la Prescripción
No acepte esa prescripción apenas todavía. En la mayoría de los casos es posible tomar control de su colesterol naturalmente, sin el uso de las drogas de la prescripción. Primero, usted necesita entender algunos hechos en el colesterol.
Cuando la palabra "colesterol" viene importar algunos de nosotros pueden pensar en ella como mortal. La verdad sobre el colesterol es que no es mortal en todos, él es una sustancia vital.
El colesterol es realmente una parte muy importante de nuestros cuerpos porque se utiliza para formar las membranas de la célula y es necesario para otras funciones en nuestros cuerpos. Sin embargo, es cuando hay niveles excesivos del colesterol en la sangre que el colesterol puede llegar a ser peligroso.
Esto se conoce como hypercholesterolemia o "colesterol alto." Hay muchos factores de riesgo implicados en tener colesterol alto. Estos riesgos no deben ser tomados ligeramente mientras que los altos niveles del colesterol aumentan grandemente el riesgo del movimiento, del atherosclerosis, y de la enfermedad cardíaca coronaria.
Hay diversas maneras que usted puede desarrollar el colesterol alto. Su cuerpo, principalmente el hígado, puede producir demasiado colesterol y una dieta pobre lo hará casi siempre. Usted DEBE adquirir cambios permanentes, sanos de la forma de vida al control de la toma de su colesterol. Esto incluye:
1) llegando a ser más activo. La actividad física desempeña un papel importante en la reducción y mantener de niveles sanos del colesterol. Apenas 30 minutos por día pueden tener un impacto positivo.
2) comiendo los alimentos que son bajos en grasa y colesterol saturados.
3) ricos de una dieta que mantienen en fibra soluble. La fibra soluble ata con colesterol en el intestino y lo toma del cuerpo.
Hay también muchos alternativas naturales que se pueden utilizar para felicitar una forma de vida sana. En la mayoría de las situaciones, usted puede reducir el colesterol alto sin el uso de una droga del statin que sea un colesterol de la fuerza de la prescripción que baja la medicación.
Las medicaciones de Statin trabajan interfiriendo con una enzima que sea necesaria para el cuerpo fabricar el colesterol. Al menos puede haber algunos efectos secundarios serios al usar las medicaciones del statin que se extienden de suave a muy serio.
Antes de tomar la decisión para comenzar terapia del statin, usted puede desear considerar el intentar de alternativas naturales primero. _ natural alternativa ser no solamente mucho seguro que utilizar prescripción droga pero también mucho barato. Algunos alternativas naturales pueden incluso ser tan eficaces como usando un statin.
En la edad de 27, Mangano franco es autor, investigador y dedica su vida a encontrar las soluciones para la gente. La carta franca es el autor de la curación libre del colesterol de la prescripción de 60 días disponible en: Cómo Bajar El Colesterol
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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