Come Abbassare Colesterolo Senza Droghe Di Prescrizione
Non accetti quella prescrizione appena ancora. Nella maggior parte dei casi è possibile prendere naturalmente il controllo del vostro colesterolo, senza l'uso delle droghe di prescrizione. In primo luogo, dovete capire alcuni fatti su colesterolo.
Quando la parola "colesterolo" viene alla mente alcuni di noi possono pensare esso come mortale. La verità circa colesterolo è che non è mortale affatto, esso è una sostanza vitale.
Il colesterolo è realmente una parte molto importante dei nostri corpi perché è usato per formare le membrane delle cellule ed è necessario per altre funzioni nei nostri corpi. Tuttavia, è quando ci sono livelli eccessivi di colesterolo nell'anima che il colesterolo può diventare pericoloso.
Ciò è conosciuta come il hypercholesterolemia o "alto colesterolo." Ci sono molti fattori di rischio addetti ad avere alto colesterolo. Queste responsabilità non dovrebbero assumersi leggermente mentre i livelli elevati di colesterolo notevolmente aumentano il rischio di colpo, di aterosclerosi e di malattia di cuore coronaria.
Ci sono sensi che differenti potete sviluppare l'alto colesterolo. Il vostro corpo, pricipalmente il fegato, può produrre troppo colesterolo e una povera dieta lo farà quasi sempre. DOVETE intraprendere i cambiamenti permanente e sani di lifestyle a controllo dell'introito del vostro colesterolo. Ciò include:
1) diventando più attivo. L'attività fisica svolge un ruolo importante nella riduzione e nell'effettuare dei livelli sani del colesterolo. Appena 30 minuti al giorno possono avere un effetto positivo.
2) mangiando gli alimenti che sono bassi in grasso e colesterolo saturati.
3) rich effettuanti di dieta in fibra solubile. La fibra solubile si lega con colesterolo nell'intestino e lo prende dal corpo.
Ci sono inoltre molte alternative naturali che possono essere usate per complimentare un lifestyle sano. Nella maggior parte delle situazioni, potete ridurre l'alto colesterolo senza l'uso di una droga di statin che è un colesterolo di resistenza di prescrizione che abbassa il farmaco.
I farmaci di Statin funzionano interferendo con un enzima che è necessario per il corpo da produrre il colesterolo. Per quanto ci possono essere alcuni effetti secondari serii quando usando i farmaci di statin che variano da delicato a molto serio.
Prima di prendere la decisione per iniziare la terapia di statin, potete desiderare studiare la possibilità di provare le alternative naturali in primo luogo. _ naturale alternativa essere non soltanto molto sicuro che us prescrizione droga ma anche mólto poco costoso. Alcune alternative naturali possono persino essere efficaci quanto usando uno statin.
All'età di 27, Mangano franco è un autore, ricercatore e dedica la sua vita a trovare le soluzioni per la gente. La firma di franchigia è l'autore della cura libera del colesterolo di prescrizione di 60 giorni disponibile a: Come Abbassare Colesterolo
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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