心配の危険信号
背景の心配にいつ苦しんでいるかいかに知っているか。心配の余分なレベルがあなたの性能を破壊し、喜びを窒息させ、不況及び病気に導くことができるので危険信号に気づいている重要である。
事をする機能の人の体力のうそのよいテストは私達の祖先、定期的に。呼吸から出ないで複数のマイルのために上ったり、捜せば野生動物にゆっくり走ることができればそう物理的に合う。。。映像を得る。
多分、体力のこのテストによっておじけづかせられて既に読むことを停止したが、私達は私達が活動の親切なそれのために造られること、深い羽毛知っている。それはあなたの人間フレームが設計されていたもののためにである。
心配についてのそう何か。私達が加えるべきである' 正常' の同等のテストは何である私達は過度に強調されるどうか決定するときか。私は次のリストを提案する。私はそれが科学的であるが、私は質の実用的で、実用的なリストとしてそれを守ることを主張しない。これらは私達の各自が熱望できる条件である。
適度に緩められた人:
6A"4a· procrastinate
6A"4a· 自発の提案に開いているがある
6A"4a· 週末に先に見る。。。そして先の一見働く週に
6A"4a· それらが沢山の時間を有することに感じる
6A"4a· 優雅に移動
6A"4a· 食糧を楽しむ
6A"4a· 睡眠は湧き出る
6A"4a· 家族、個人的なおよびワーキング・ライフ間の時間のよいバランス
6A"4a· 適合
6A"4a· 有効
6A"4a· 挑戦に先に見る
6A"4a· 批評によって容易に影響を与えられなくて
6A"4a· 、食べすぎることのような悪に特に敏感、重い飲むこと煙る
6A"4a· 開いた、礼儀正しい
いかにしたか。戦ったらあまり心配してはいけない。それはこのリストの項目の半分と戦うことは人々のために珍しくない。緩むことを学ぶときこれをちょっとの間回し、達成されるべき利益について考えなさい。気持が良いそれがより多くの楽天主義をいかに感じるべきであるか考えなさい。あなたの動物性質(例えば練習、性、食糧、睡眠) のより大きい喜びを取るため。あなた自身の運命のより大きい制御を楽しむため。そして、当然、キャリアはより大きい効率および有効性から楽しまれるために寄与する。
私達は高められた弛緩からのすべての利点できる。多分意外にも、これは来にくくない。hypnotherapist が私条件の範囲のための人々を扱う、及び私の顧客からの一貫した応答が"はいあるので、私の状態との私を助け、どの位楽しみの生命が" ある場合もあるか私はまた再度発見したあることが。圧力減少は副作用、多くのhypnotherapy 顧客のための副産物、である。望んだら、それはまた主要なでき事でもよい。
あなた自身を守りなさい。それは短い生命であり、楽しまれることをここにある。hypnotherapy 考慮しなさい。黙想を考慮しなさい。とりわけ、心配のもとを識別するためにあなた自身の内で正直に見なさい。心配する感じるので、または罪がある感じ単に当惑させてはいけない。それは正常である。私達の背景の心配について肯定的な何かをすることは人生を楽しむことの方に多分私達の最も肯定的なステップことができる作る多くである。
ジムSullivan は信任、自己の尊重および圧力管理を専門にするhypnotherapist である。彼は信任クラブhttp://www.confidenceclub.net によって連絡される かもしれない
記事のソース: Messaggiamo.Com
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