牛ジュース及びアクネ
そこに牛乳の消費により実際にアクネのブレイクアウトを引き起こすことができる提案する証拠を育てている。多くのホルモン、bioactive 分子、およびミルクで見つけられる人間でアクネの開発への直接関係がある他の物質がある。
1 つのそのような物質はヨウ素である。アクネ傾向がある皮がある人々のためアクネもたらすオイルの作成に気孔を刺激できるので、ヨウ素は問題である場合もある。Dermatological 調査は日ヨウ素の1,000 マイクログラム(か1 ミリグラムは) 効果をアクネ作り出すことを有することができることを示した。
ミルクのサンプルの11% はウィスコンシンの州の150 匹の酪農用家畜の群れにからミルクの1 リットルにつきヨウ素の1,000 マイクログラムに含むと見つけられた集まった。ヨウ素は装置を搾り出すこととミルク作成牛に与えられるある薬物を通して牛乳に入る。
ホルモン5 のアルファdihydrotestosterone (DHT) はアクネの燃え上がりの直接の原因の知られている1 つのホルモンである。DHT によりアクネを引き起こすことができる人間の皮のオイル作成細胞の刺激を引き起こす。
牛乳はDHT を含まない間、DHT に破壊される多くの他のホルモンを含んでいる。実際は、これらのホルモンの容積はスーパーマーケットのクーラーで見つけられるミルクおよび乳製品で75% から90% を構成する妊娠した牛のミルクで特に高い。
男性ホルモン、sebum の生産の増加を引き起こすホルモンをsebaceous 腺によって分泌するろう材料作成するためにホルモンの多数はまた妊娠した牛が作り出したミルクでかもしれない破壊する見つけた。気孔を詰らせ、アクネのブレイクアウトをもたらすとSebum は知られている。
ホルモンに加えて牛乳、脂肪、砂糖で見つけ、ミルクで見つけられる動物蛋白質はまたアクネを加重するかもしれない。
研究は全然アクネと食糧の多数が一般にアクネ、油が多いフライドポテトのような、油性ピザ、または甘いチョコレートと関連付けられると考えたことを実際に関連していない示した。その代り、のはミルク及び耐久性があるアクネのブレイクアウトの増加を引き起こして本当らしい乳製品である。
消費されたとき全ミルク、減らされた脂肪質のミルク、およびスキムミルクは、同輩すべてアクネをもたらす潜在性のである。アクネに苦しむ人々はまたコテッジチーズそしてクリームチーズのようなmilk-based 乳製品のために見るべきである。乳製品はまた頻繁に頻繁なアクネのブレイクアウトに苦しむによって避けるべきである乳脂肪及び乳糖のハイレベルを含んでいる。
多くのdermatologists は彼らの患者にアクネの出現を最小にするための努力の彼らの食事療法からのミルクそして乳製品すべてを省略するように助言する。しかしアクネ制御のこの方法を採用することを選ぶ患者は意識するべきである彼らのミルクにおよび酪農場自由な食事療法にカルシウムの適切な量がある。これらの人々は彼らの食事療法からのミルクそして乳製品の省略をいかに償うかもしれないか毎日カルシウム補足を取ることを考慮するかもしれないし約彼らの医者と話すべきである。
10 年に行なわれた臨床dermatological 調査はミルクが調査に加わった1,088 人のティーネージャーの大きいパーセントのアクネ問題にかなり貢献したことを結論した。調査はまた十代の若者たちのアクネで彼らがすべてのミルクおよび乳製品の彼らの消費を抑制したと同時にマーク付きの改善を示した。
グレッグPodsakoff は前のアクネの被害者、アクネの、丘疹、およびzits 、客観的な情報のskincare のウェブサイトによって、http://www.acne 処置guide.com 処理で現在情報を 提供する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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