Sforzo, ansia e depressione - che cosa è la differenza?
Copyright Anne 2005 Wolski
La cura le vostre sensibilità ed emozioni è importante quanto prendendo la cura del vostro corpo. La maggior parte di noi cura dell'introito della nostra salute fisica ben migliore delle nostre sensibilità.
Lo sforzo è una reazione normale a che cosa sta accadendo nella vostra vita e può essere causato da buon, così come gli eventi difettosi. Una punta piccola dello sforzo non è sempre una cosa difettosa; ma essendo sovraccaricando possono causare una gamma di problemi di salute compreso le emicranie, lo stomaco upset, l'alta pressione sanguigna - persino i colpi e la malattia di cuore.
I cambiamenti che seguono comunemente un evento traumatico possono interessare il vostro benessere impressionabile e la vostra capacità fare fronte. Se lo sforzo sta interrompendo la vostra vita in un senso difettoso, può essere tempo di imparare le nuove abilità facenti fronte o di ottenere l'aiuto supplementare.
L'ansia è una sensibilità normale che tutta avverte nella vita giornaliera. Posso svilupparsi più fortemente una volta affrontato a qualche cosa di incerto, difficile, embarrassing o stressante. Le sensibilità di ansia possono variare da essere delicate o moderate a severo e possono portare sui sintomi fisici estremi.
Se le vostre sensibilità di ansia stanno causando la rottura nella vostra vita quotidiana, potete avere una forma più severa di ansia denominata un disordine di ansia. Se questo è il caso, dovete cercare l'aiuto professionale.
La depressione è una malattia comune come il diabete o l'artrite. Molta gente soffre dalla depressione ad un certo momento della loro vita e può accadere a tutta l'età.
La gente molto usa la parola 'depressione 'per descrivere le sensibilità della tristezza e della perdita. Queste sensibilità passano spesso in alcune ore o in alcuni giorni. Durante questo tempo, la gente può continuare molto come di consueto. Tuttavia, se ritenete che triste molto più intensamente e per più lungamente e le vostre sensibilità cominciano interferire con il vostri lavoro, vita sociale e vita di famiglia, potete avere bisogno di di chiedere il parere professionale.
Ci sono un certo numero di sintomi della depressione ed è molto raro affinchè tutti i sintomi accada in una persona tutto d'un tratto. Potreste ritenerli accendersi lentamente, a volte dal ritenere blu alle sensibilità più profonde più spesso. È duro accettare che i sintomi come il sonno male o ritenere senza valore sono depressione. Dopo tutto, non che tutti ritengono a volte quel senso? Quella è la chiave? a volte. Non è normale ritenere a lungo quel senso.
Ci è una varietà di trattamenti per lo sforzo, ansia e depressione disponibili aiutarli nell'ottenere attraverso le edizioni fisiche ed impressionabili.
Vivere la vostra vita poichè desiderate e può dare alla vostri famiglia, amici e lavoro? è importante occuparsi di. Non frightened per chiedere aiuto se lo avete bisogno. Noi tutta la necessità qualcuno di comunicare con ad un certo momento della nostra vita.
Circa l'autore:
Anne Wolski ha lavorato all'interno dell'industria di assistenza sociale e di salute per più di 30 anni. Vada a http://www.magnetic-health-online.comto vedono molti articoli meravigliosi di salute, molti di loro scritti dai medici ed altri che sono stati coinvolti nell'industria di salute per molti anni.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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