Menopause ed afflizione gastrointestinale
Le donne numerose segnalano che il menopause viene con afflizione gastrointestinale che causa i sintomi scomodi quali indigestion, flatulenza e rigonfiamento improvviso. Sono non soltanto questi annoying ed embarrassing, possono anche essere abbastanza dolorose.
Durante il menopause, il rigonfiamento gastrointestinale è causato quando l'aria riempie l'addome, generando una sensibilità completa. Anche se il vostro stomaco rimane lo stesso formato, i vostri pantaloni probabilmente ritengono che più stretto ed il vostro waistline sembra appena continuare a espandersi. Il gas intestinale eccedente è prodotto dai batteri negli intestini. Zuccheri gli alimenti individuati spesso contribuiscono allo sviluppo di questo batterio.
Povera digestione, una mancanza di lattosio - un enzima che analizza l'alimento ed i liquidi, può causare l'afflizione gastrointestinale pure. L'afflizione del gas può anche essere sfrenata durante il menopause dovuto mancanza di estrogeno. Gli studi medici hanno suggerito che dieta della donna menopausal possono dovere incolpare di - specialmente troppi alti alimenti dello zucchero compreso frutta e verdure sicure quali il cavolfiore, la cipolla ed il broccolo che generano ancor più batteri in intestini già infiammati.
Naturalmente i vostri ormoni hanno potuto anche essere l'innesco per rigonfiamento. Per esempio, il progesterone nelle giuste dosi ha un effetto calmantesi, ma nelle dosi elevate troppo può causare il rigonfiamento e la tenerezza del seno. Una forma di Estradiol denominato estrogeno, d'altra parte, a volte si prescrive come rilievo per rigonfiamento.
La gente che mangia troppa proteina immediatamente può causare il rigonfiamento perché lo stomaco non può digerirlo tutto. Enzimi che aiutano la digestione quale il sussidio di beano nel consumo dei prodotti quale soia che può avere effetti positivi numerosi per le donne menopausal.
Le erbe possono essere usate per ristabilire l'equilibrio nel menopause. Dovete essere chiari su che fase di menopause siete. I livelli differenti dell'ormone variano significativamente da peri-peri-menopause a menopause ed aalberino-post-menopause e naturalmente il vostro medico deve aiutarlo con queste decisioni.
Per rigonfiamento così come le emicranie e la tenerezza del seno, un tè di erbe che fornisce minerali in una forma dissolta può aiutare. Aiuto che dei minerali il vostro spreco della maniglia del corpo carica così come fornisce una buona fonte del calcio. Potete usare una combinazione del lampone, del dente di leone, del balsamo del limone, delle ortiche e del tè verde della paglia dell'avena. Bevanda una tazza di tè al giorno. Indossi il quai può aumentare l'efficacia di estrogeno liberata dal tessuto grasso e contribuire a soothe il disagio menopausal pure.
Le informazioni in questo articolo sono per gli scopi educativi soltanto e non sono intese come consiglio medico.
Circa l'autore:
Cathy scrive frequentemente sulle edizioni di metà della vita per il menopause degli uomini e delle donne specialmente e una copia del suo libro può essere trovata a http://www.howtoconquermenopause.com
Leggere un campione di questo libro vada a http://www.everythingmenopause.com/currentissue.htm
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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