Siete Magnifici! Generazione Della Auto-Riservatezza
L'immagine stretta di lei determinate il vostro successo o guasto in ogni funzione della vostra vita. Che cosa realmente pensate lei? voi li gradiscono? Credete nelle vostre abilità? Siete utili? Siete la persona che regola e compie i suoi obiettivi? Siete decisivi? Dove guadagniamo queste abilità di auto-valore? Cominciano con i nostri pensieri.
Certamente, siamo tutti capaci di credenza negativa della tenuta circa noi stessi, come - sono grasso, io sono helpless, io non posso cambiare, io non sono abbastanza buono, io sono indegno, ecc. Tuttavia, questi pensieri negativi, ripetuti ripetutamente ancora, continuano semplicemente a generare i prophecies auto-compienti.
L'alimentazione personale viene da dentro, da un senso forte e sano dell'auto.
SIAMO DI CHE COSA PENSIAMO E PARLIAMO!
Soltanto potete controllare o cambiare a che cosa pensate. Ricordi l'espressione del calcolatore, "immondizia dentro, immondizia fuori!" Se permettete soltanto i pensieri negativi dentro, la vostra vita rifletterà questa energia negativa. Siete l'una persona che può gettare verso l'esterno la vecchia immondizia. La vecchia immondizia li limita soltanto. Una volta che avete deciso effettuare l'immondizia, il punto seguente è cominciare a generare la riservatezza, il self-esteem ed il successo. Potete fare questo scegliendo pensare lei in un nuovo senso intero. Qui è un'esercitazione da aiutare con questo processo.
Quasi tutto ha visto o sentito parlare nightly delle liste del principale 10 "del letterman di David". Bene, ora state andando occorrere alcuni minuti e formulare il vostri propri "lista del principale 20". Generi un elenco cosciente delle vostre caratteristiche ed abilità positive. O, forse delle caratteristiche positive ammirate in altri e desiderate avere per lei. Naturalmente, questa non è una nuova idea. Gli altoparlanti e gli addestratori numerosi di autosviluppo hanno utilizzato questa tecnica. Tuttavia, questa esercitazione si è levata in piedi la prova di tempo e tutta deriva i benefici dal partecipare a questa esercitazione. Qui è come funzionano.
Su un foglio di carta, faccia una lista di 20 cose positive circa lei. Non ci è necessità di allineare ogni articolo in un ordine specifico - annotile appena giù come vengono a voi. Se rimanete incastrati, potete desiderare chiedere ai vostri amici più vicini ed amavate uno per aiutarli. Possono vedere la verità circa chi siete più chiaro di voi.
QUALITÀ IDEALI POSSIBILI
_ redigere vostro lista ORA prima continu con questo articolo. Qui sono alcune qualità ideali per stimolare i vostri pensieri.
......... Independent Intelligente Premuroso Astuto
......... Obiettivo Messo a fuoco Ottimista Riuscito
... Amare Compassionate... Non-di giudizio
......... Cheerful Uscente Sensibile Capente
Scaldi... Riflettente Energico Del Punto d'irradiazione......
... Appassionati Affectionate... Articolano... Espressivo
... Onesti Genuini... Addolciscono... Il Genere... Decisivo
Vibrant... Spirited...... Perceptive Luminoso
Brave... Ha determinato...... Sicuro Pacifico
... Paziente Volente Dello Spiritual...... Che Impara
Amichevole... Organizzato... Ha istruito... Atletico
......... Charismatic Influente Punctual Motivato
Impavido... Persevera... La Resistenza Di Accettazione...
Equilibrio Di Spontaneity.......
LA VOSTRA "LISTA DEL PRINCIPALE 20"
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20.
Ora che avete compiuto questa esercitazione, facciasi alcune domande. Ha preso lungamente affinchè completi questa lista? Sarebbe stato più facile e più rapido da fornire 20 cose che avete avuto antipatia per circa lei? Vi siete arrestati prima di 20 raggiungenti? Come avete ritenuto mentre stavate facendo questo?
Questa esercitazione è un senso eccellente valutare il vostro livello corrente di self-esteem. Non potete realizzare il vostro potenziale o godere la vita completamente se non riconoscerete le vostre caratteristiche positive. È tempo di smettere di combattere con lei. Il successo non verrà mai dall'odio o dal disowning le vostre resistenze. Levisi in piedi in su prima che voi stessi e dichiari che non siete deboli. Non siete inferiori. Non siete inadeguati. Queste sono credenza falsa che deve essere lasciata.
Se riempiste la vostra lista di 20 articoli, congratulazioni. Se non rifiniste la lista, perchè non andare indietro ed ora? Quando la vostra lista è completa, nonla getti fuori. Riferiscasi spesso. . . disciplini la vostra mente per mettere a fuoco sulle vostre proprie qualità positive.
Copyright 2005, il Dott. Annette Colby, tutti i diritti riservati.
Dott. Annette Colby, Rd
Nutrizione Therapist & Healer Matrice Di Energia
"portals creativi d'apertura a successo"
972.985.8750
Annette@AnnetteColby.com
Per il bollettino libero di inspirational, articoli & chiamata di Info: http://www.LovingMiracles.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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