Riboflavina per rilievo di emicrania di emicrania
Completando con le piccole quantità di riboflavina (vitamina B2) può ridurre relativamente la severità e la frequenza delle emicranie in vittime croniche, segnala uno studio nell'emicrania (2004; 44: 885? 90). Gli studi precedenti che indicano che la riboflavina può impedire le emicranie hanno usato mg 400 al giorno, che è almeno 200 volte la quantità in una dieta tipica. Nel nuovo studio, mg 25 al giorno è sembrato essere efficace.
La riboflavina originale è stata considerata per la prevenzione di emicrania perché i ricercatori hanno osservato che le vittime di emicrania tendono ad alterare la produzione di energia in cellule cerebrali, che la riboflavina ha il potenziale di aumentare poichè è una componente di una sostanza chiave in questione nella produzione di energia del corpo. Il magnesio, un'altra sostanza nutriente importante per la produzione dell'energia, già è stato indicato per ridurre la ricorrenza di emicrania. Negli studi più iniziali con riboflavina, una dose elevata molto è stata scelta, presumibilmente per dare alla vitamina la migliore probabilità di funzionamento. Mentre la riboflavina non sembra causare alcuni effetti contrari significativi neppure alle dosi elevate, è possibile che prendere i grandi numeri di tutta la singola sostanza nutriente potrebbe causare gli squilibri sottili nella chimica del corpo. Per quel motivo, se le dosi più basse sono ugualmente efficaci, sono preferibili alle quantità elevate.
Cinquantadue genti che soffrono dalle emicranie ricorrenti hanno partecipato allo studio di tre mesi. Sono state assegnate a caso per ricevere una combinazione quotidiana di riboflavina (mg 400), di magnesio (mg 300) e del feverfew dell'erba (mg 100), o mg 25 di riboflavina al giorno. Ciascuna delle tre componenti del prodotto di combinazione è stata indicata nella ricerca più iniziale per ridurre il tasso di ricorrenza di emicranie. Una risposta positiva è stata definita come riduzione della frequenza delle emicranie da 50% o più. Quarantadue per cento dei partecipanti hanno risposto alla terapia di combinazione e quarantaquattro per cento hanno risposto alla riboflavina della basso-dose. In più, la severità media di emicrania ed il numero dei giorni con le emicranie di tensionamento sono diminuito significativamente nel gruppo della basso-dose-riboflavina, ma non nel gruppo che riceve la terapia di combinazione.
Poiché non ci era gruppo di controllo nel nuovo studio, si non può eliminare la possibilità che gli effetti benefici della riboflavina della basso-dose erano dovuto un effetto del placebo. Tuttavia, i ricercatori hanno considerato quella possibilità improbabile, perché gli effetti di riboflavina erano maggiori di quelli trovati con un placebo negli studi precedenti di emicrania.
Oltre che riboflavina, il magnesio e il feverfew, il coenzima Q10 è stato trovato in una prova preliminare per ridurre il tasso di ricorrenza di emicranie.
I fattori dietetici inoltre sembrano essere inneschi importanti di emicrania in gente suscettibile. Per alcuno, tiramina-contenendo gli alimenti quali determinati vini e formaggi invecchiati sia gli offensori principali. Per altri, le reazioni allergiche agli alimenti comuni quale frumento, gli aranci, l'uovo, il caffè, il tè ed il manzo sembrano essere gli inneschi principali.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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