La vitamina C è inutile nella lotta contro il comune raffreddore e potrebbe essere pericoloso per i fumatori
Quelli che iniziano a mangiare i limoni primi sintomi del raffreddore comune dovrebbe rallentare. Secondo un recente studio, la vitamina C non fa nulla per impedire il comune cold.Australian e ricercatori finlandese dopo l'analisi di 55 studi di dire che l'unico effetto che la vitamina C può avere è quello di abbreviare la durata di un raffreddore. 30 Alcuni studi ha osservato che l'8% degli adulti e il 13% dei bambini che hanno continuato a prendere la vitamina C, mentre hanno avuto un freddo tagliato corto la sua duration.Nobel Premio vincente chimico Linus Pauling 1970 nel suo libro, "La vitamina C e il raffreddore comune", ha suscitato interesse per l'integrazione che è cresciuta a un più di $ 600 milioni annui, le imprese in Gran Bretagna, la Reported.However Times di Londra, lo studio ha dimostrato che le persone che hanno fino a 2 grammi di vitamina C al giorno raffreddori catturati allo stesso tasso di persone che hanno preso un placebo. Lo studio è stato condotto dai ricercatori Robert Douglas della Australian National University, Canberra, Harri Hemilä e dell 'Università di Helsinki. Al fine di valutare se un supplemento di vitamina C può ridurre il rischio di far salire un raffreddore, gli autori incentrato su 23 studi condotti nella popolazione generale, utilizzando dosi fino a 2 g al giorno. Il risultato dello studio "getta dubbi sulla utilità di questo ampio pratica", ha detto i ricercatori nella rivista Public Library of Science Medicine.Nevertheless, uno studio è emerso che molto grandi dosi di vitamina C - 8 grammi - preso il primo giorno di un freddo apparso potrebbe abbreviare la malattia stessa. Gli autori affermano che il significato clinico di questa minore riduzione "è discutibile, anche se la coerenza di questi risultati indicano un vero e proprio effetto biologico." Ma gli autori hanno trovato prove che il contenuto di vitamina potrebbe aiutare a prevenire raffreddori in persone esposte a estremo sforzo fisico o il freddo. Hanno trovato sei studi in cui la vitamina o un placebo è stato somministrato a maratoneti, sciatori e soldati esposti a notevoli freddo e / o fisico stress.Those prendere le vitamina esperti, in media, una riduzione del 50 per cento di riduzione di incidenza nel comune raffreddore. Gli autori sollecitare "grande cautela", anche se, nel fare generalizzazioni da questa constatazione in 6 studi che si basa principalmente sulla maratona runners.Several anni fa, i ricercatori hanno scoperto che grandi dosi di vitamina C può essere pericoloso per smokers.Cigarettes e vitamina C sono incompatibili: grandi dosi di questa vitamina può essere pericoloso per i fumatori. Secondo di scienziati australiani, mentre il fumo di metalli pesanti cadmio penetra in organismo umano. Grandi quantità di questo metallo può essere trovato nel grano, in Crustacea e del riso importato dall'Asia. Normalmente la vitamina C protegge organismo umano da tumori dovuti al suo effetto antiossidante. Anche se, come scienziati australiani ha scoperto, in combinazione con la vitamina cadmio può provocare compaiono le cellule cancerose. Dosi più di 4 g al giorno sono pericolose per i fumatori. Il cadmio può essere contenuta in organismo umano per decine di anni ed è molto complicato per essere rimosso. Questo è il motivo per cui oggi non solo di fumare o consumare cibo cattivo è pericoloso, ma anche male abitudini alimentari e infettati quello utilizzato 10 anni fa. Gli scienziati stato cadmio possono penetrare la natura da batterie, forni di fusione, tinture e plastics.Mike Freije http://www.health-shop.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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