Riducendo lo sforzo di essere un imprenditore
Iniziare e fare funzionare il vostro proprio commercio possono essere emozionanti e ricompensanti, ma può anche essere molto stressante. Per la maggior parte della nostra unione di quasi 40 anni il mio marito è stato un imprenditore ed a volte ho lavorato con lui. Sviluppando il mio proprio commercio come vettura di riduzione di sforzo sto riflettendo sugli sforzi di essere un imprenditore.
Segni e fonti dello sforzo
Alcuni dei segni di sovraccarico di sforzo includono l'irritabilità, l'ansia circa il sustainability del commercio e/o l'alto debito di affari. I rapporti presso la famiglia possono soffrire se non capiscono l'azionamento imprenditoriale o il tempo e lo sforzo che prende all'inizio e che fa funzionare un commercio. Per gli imprenditori delle donne, il lavoro di funzionamento della famiglia e di equilibratura il lavoro e della casa possono generare i fattori di sforzo enormi. Quando lavorate dalla sede, tutte le mansioni della famiglia che devono essere fatte possono tirarle via dal vostro commercio. La gente che è disegnata per essere imprenditori è a volte la gente di idea che non gradisce il particolare e le mansioni ripetute. Dovendo lavorare a quelle cose può generare lo sforzo pure. E quando siete sollecitati è più duro da concentrarsi e mettere a fuoco.
Organizzi il vostro ambiente
Una delle soluzioni deve ridurre lo sforzo e generare un ambiente che scoraggia lo sforzo. Abbia un posto in cui potete mantenere insieme tutto ed avete organizzato. Un piano d'azione scritto per il commercio ha inviato dove potete vedere che con un programma quotidiano può aiutarlo a mettere a fuoco il tempo avete a disposizione.
Un sistema che funziona per me
Non sono una persona che venga facilmente all'organizzazione ed ho lottato per trovare un senso che funziona. Daytimers e le liste aiutano per uno short mentre, ma non ho potuto mai continuare con loro. Una cosa ho trovato che gli impianti deve avere "una descrizione grande dell'immagine" di che cosa deve essere fatto dove posso vederlo. Faccio una parte di formato del bordo del manifesto "aderire di elettricità statica" foglio di presentazione che si aderisce al mio portello. Può essere rotolato facilmente in su ed essere rimosso se avuto bisogno di. Ho parecchie categorie che ho inviato alla parte superiore del foglio, quale "il Web site," "presentazione," ecc. Questi sono scritti sul campione lo hanno graduato alberino- secondo la misura notano in modo da possono essere rimosse e cambiate facilmente. Brainstorm tutto che debba farlo su piccolo alberino- note. Dopo che brainstorm, allora organizzo le note nelle colonne adatte. Inoltre ho una categoria che dice OGGI per le cose urgenti ed importanti. Posso gettare uno sguardo al manifesto mentre sto lavorando e vedere di che altro potrei avere bisogno per fare e quando rifinisco che cosa devo fare, posso gettarlo alberino- via. Se qualcosa viene su quella non è inviata, posso metterlo sull'alberino-esso nota e metterlo dove deve essere.
Questo "sistema" lo ha aiutato a scrivere molte carte laureate e lo ho usato quando ho progettato e scritto la mia dissertazione. Ora lo aiuta mentre progetto e lavoro il mio commercio. Ciò è appena una tecnica che lo aiuta a ridurre lo sforzo di essere un imprenditore.
Lorna Minewiser, Ph.D sta aiutando la gente riduce il loro sforzo per più di 15 anni. Offre istruire del gruppo e dell'individuo, le officine, CDs, i e-libri e un insieme dei membri site.For di riduzione di sforzo le più informazioni che potete raggiungerli a http://www.thestressreductioncoach.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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