बच्चों के वजन में कमी
क्या "भी" है युवा बच्चों के साथ एक वजन घटाने कार्यक्रम शुरू? क्या कोई वास्तव में ऐसा? कई बच्चे मोटापे लेकिन एक बात सब पर सहमत कर सकते हैं के विषय पर अलग अलग राय है कि यह है उत्तरी अमेरिका में एक महामारी बन रहा है. कई खबरें हैं कि मोटापा अब धूम्रपान does.So किसकी गलती है से एक वर्ष में और लोगों को मारता है दिखाने के लिए? मुझे नहीं लगता कि कोई दोष के किसी भी एक ऐसा क्षेत्र है, लेकिन कई का एक संयोजन है. तेजी से पुस्तक है रहता है कि हम आगे 'के लिए जल्दी भोजन "चाहे वे पूर्व संकुल या फास्ट फूड की मांग कर रहे हैं एक और बनाया है. जंक फूड का सेवन एक सब अधिक से अधिक किस्म के साथ अधिक समय है वह सब बहुत ही हमारे बच्चों को आकर्षक हैं. माता पिता अक्सर लगता है कि वे अपने बच्चों के लिए कुछ अच्छा कर रहे हैं जब वे 'की मैं है कि "जब वे लगातार विज्ञापन देखना है कि मांग में दे टेलीविजन पर आकर्षक और स्वादिष्ट व्यवहार करता है. व्यायाम की कमी, यह आज के दिन तक कई बच्चों के चेहरे सिर्फ सादा आलसी हैं. तो एक वजन घटाने कार्यक्रम अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त बच्चों के लिए जवाब है? मेरा जवाब हाँ, निश्चित रूप से है. लेकिन अगर आप पूछ मुझे जवाब देने के लिए एक आहार पर इन बच्चों को रखा जाता है? मेरा जवाब निश्चित रूप से नहीं है! तो क्या फर्क है? हानि वजन तरह अपने बच्चे को एक बहुत ही सकारात्मक ढंग से खाता बदलने का मतलब है. उन्हें और अधिक फल खाने के लिए कहो क्योंकि वे उनके लिए स्वस्थ हैं सब्जियों. घर से बाहर जंक फूड में रखते हुए सबसे अच्छा तरीका है कि वे इसे नहीं खा रहे हो बनाना है. मेरा यह मतलब नहीं है कि एक सामयिक उपचार ठीक कुंजी शब्द यहाँ है नहीं है, बल्कि "कभी कभी." देखो अपनी वसा का सेवन. पूर्व डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों और फास्ट फूड वसा में बहुत अधिक हैं, खासकर ट्रांस वसा जो बहुत खतरनाक हैं. अधिक से अधिक कंपनियों ने इस खतरे का एहसास हो गया है और भेंट ट्रांस वसा मुफ्त खाद्य पदार्थ. अपनी शारीरिक गतिविधियों में शामिल बच्चे हो जाओ. आज हमारे बच्चों के जीवन अक्सर टेलीविजन, वीडियो गेम और कंप्यूटर के चारों ओर घूमना. आम नकारात्मक यहाँ विभाजक है कि वे सभी को शामिल बस बैठे. इन सभी को उनके शानदार तरीके weight.There के साथ हमारे बच्चों की मदद कर रहे हैं स्वस्थ वजन घटाने और एक भोजन के बीच एक बड़ा अंतर है. एक आहार नकारात्मक है कि बच्चों पर ध्यान केंद्रित लगता है कुछ तो है उनके बल्कि अपने स्वास्थ्य की तुलना में आकार. स्वस्थ आहार का अर्थ यह हो रही पतले किसी भी तरह संभव है, जो वास्तव में क्या हम अपने बच्चों को चाहती विश्वास के विपरीत है मतलब नहीं है. तुम क्या सिखाना अपने बच्चों के बारे में जब वे युवा हैं खाने वाला बीज आप अपने भविष्य के लिए संयंत्र है और अपने बच्चों को अच्छे स्वास्थ्य दे मेरी राय हमारे responsibility.Cass उम्मीद में है एक पंजीकृत मालिश चिकित्सक जो अध्ययन किया है और पोषण में counseled है. Cass नियमित रूप से ऑनलाइन और ऑफलाइन वजन घटाने और पोषण से संबंधित प्रकाशनों योगदान देता है. वह वर्तमान में इस साइट है प्रायोजित: http://www.naturalsuccess.info (के लिए वेब reprints कृपया यह सुनिश्चित करने के यूआरएल है
Article Source: Messaggiamo.Com
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