Η απώλεια βάρους στα παιδιά
Τι είναι "πολύ μικρός" για να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους με τα παιδιά; Υπάρχει πράγματι κάτι τέτοιο; Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για το θέμα της παιδικής παχυσαρκίας, αλλά ένα πράγμα μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε είναι ότι γίνεται μια επιδημία στη Βόρεια Αμερική. Πολλές εκθέσεις δείχνουν ότι η παχυσαρκία σήμερα σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους μέσα σε ένα χρόνο από το κάπνισμα does.So ποιος είναι; Δεν νομίζω ότι υπάρχει μια περιοχή της επίπληξης, αλλά ένας συνδυασμός πολλών. Το γρήγορο ρυθμό ζωής που μας οδηγούν να δημιουργήσει περισσότερες από μία ζήτηση για "γρήγορο" φαγητό είτε είναι προ συσκευασίες ή γρήγορα τρόφιμα. Η κατανάλωση πρόχειρο φαγητό είναι σε υψηλό όλων των εποχών με περισσότερες και πιο ποικιλία ότι είναι όλα πολύ ελκυστικά για τα παιδιά μας. Οι γονείς συχνά νομίζουν ότι κάνουν κάτι καλό για τα παιδιά τους όταν ενδίδει στις απαιτήσεις των "πρέπει να έχει ότι" όταν βλέπουν τη συνεχή διαφήμιση της ελκυστική και yummy αντιμετωπίζει στην τηλεόραση. Έλλειψη άσκησης, που αντιμετωπίζουν πολλά παιδιά με τη μέρα είναι απλά τεμπέληδες. Έτσι, είναι ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους η απάντηση για τα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά; Η απάντησή μου είναι σίγουρα ναι. Εάν ωστόσο ρωτάτε εμένα είναι η απάντηση να θέσει αυτά τα παιδιά σε μια διατροφή; απάντησή μου είναι σίγουρα ΟΧΙ! Ποια είναι η διαφορά; Ζυγίζονται απώλεια σημαίνει αλλαγή του τρόπου με το παιδί σας τρώει σε ένα πολύ θετικό τρόπο. Πες τους να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, επειδή είναι υγιές για αυτούς. Κρατώντας το πρόχειρο φαγητό έξω από το σπίτι είναι ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι το φαγητό. Δεν εννοώ ότι μια περιστασιακή απόλαυση δεν είναι εντάξει, αλλά η λέξη κλειδί εδώ είναι "περιστασιακή." Παρακολουθήστε πρόσληψη λίπους τους. Προ συσκευασμένα τρόφιμα και γρήγορα τρόφιμα είναι πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ιδίως Trans λιπαρά τα οποία είναι πολύ επικίνδυνες. Όλο και περισσότερες επιχειρήσεις έχουν συνειδητοποιήσει αυτόν τον κίνδυνο και να προσφέρουν Trans λιπαρά τρόφιμα χωρίς. Πάρτε το παιδί σας που συμμετέχουν σε φυσικές δραστηριότητες. Σήμερα η ζωή των παιδιών μας συχνά περιστρέφονται γύρω από την τηλεόραση, τα βιντεοπαιχνίδια και υπολογιστές. Ο κοινός παρονομαστής αρνητικό εδώ είναι ότι όλα περιλαμβάνουν μόνο συνεδρίαση. Αυτές είναι όλες εξαιρετικές τρόπους για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας με weight.There τους είναι μια μεγάλη διαφορά μεταξύ των υγιών απώλεια βάρους και μια δίαιτα. Μια διατροφή είναι κάτι το αρνητικό που κάνει τα παιδιά νιώθουν επικεντρώθηκε τους μέγεθος και όχι για την υγεία τους. Διατροφή δεν σημαίνει υγιές αυτό σημαίνει να πάρει λεπτό κάθε δυνατό τρόπο, που είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό που θέλουμε τα παιδιά μας να πιστεύουν. Τι θα διδάξετε τα παιδιά σας όταν είναι μικρά για διατροφικές συνήθειες είναι οι σπόροι φυτών σας για το μέλλον τους και δίνοντας τα παιδιά μας, η καλή υγεία είναι κατά τη γνώμη μου responsibility.Cass Η ελπίδα μας είναι σήμα θεραπευτής, ο οποίος έχει μελετήσει και να δεχτούν συμβουλές για τη διατροφή του. Cass τακτικά συμβάλλει στην online και offline δημοσιευμάτων που ασχολούνται με την απώλεια βάρους και τη διατροφή. Είναι χορηγός τη στιγμή το site: http://www.naturalsuccess.info (για web επανεκτυπώσεις παρακαλούμε βεβαιωθείτε ότι αυτό το URL είναι
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
