जबकि पार्टी में मशगूल परहेज़!
यह वास्तव में मुश्किल के लिए एक व्यक्ति अगर वह एक आहार पर है मेलजोल के लिए है. पूरी तरह से अनदेखी कर दलों और निमंत्रण निश्चित रूप से एक solution.You नहीं है अपने आहार और सामाजिक पार्टियां है, जो मुझ पर विश्वास के बीच एक संतुलन है, बिल्कुल आसान नहीं है. लेकिन हम हमेशा necesaary सावधानी बरतने इतनी के रूप में कर सकते हैं overeating.Here से बचने के कुछ बहुमूल्य सुझावों के लिए हर happy.a रखना है) प्रकाश पार्टी के लिए जाने से पहले 6 aroung नमकीन खाने की कोशिश करें. देर रात की पार्टियों के साथ समस्या यह है कि खाने के 11 से पहले सेवा isn't और उस समय चूहों everyones पेट में चला रहे हैं, ताकि लोगों को अंत बहुत कुछ है जो वे shouldnt.b खाने) रात्रिभोज में से है कोशिश, सब्जियां खा ही साथ में कुछ मोटी मुक्त दही के साथ. अगर आप खिचड़ी भाषा का विरोध गैर-सब्जियां, chicken.c ग्रील्ड) की सतर्कता: सूप पार्टियों में नहीं पीना मत के रूप में वे cornflour है जो किसी भी लोग हैं, जो diet.d पर होते हैं के लिए अच्छा साधन नहीं की है के लिए जाना) सफेद रोटी की तरह अस्वास्थ्यकर भोजन, गहरी तली हुई खाद्य पदार्थों और तेल vegetables.e से बचें) चिकन का संयोजन और मसालेदार और सब्जियों के साथ साग के साथ सलाद चुनें. चीनी साग बहुत पसंद anyday.f हैं खाओ) खाना और धीरे धीरे fullest.Few अधिक veryday आहार सुझाव के लिए इसे सभी के लिए संजोना: क) यदि आप मांसाहारी भोजन पसंद करते हैं, और अधिक मछली और कम लाल मांस खाते हैं. एक वास्तव में लाल मांस से बचना चाहिए. यह Cholestrol ही वृद्धि नहीं लेकिन तुम भी अधिक दिल का दौरा और अन्य दिल की संभावना diseases.b संबंधित) अपने आहार कम सोडियम और अधिक फाइबर चाहिए बनाता है. फाइबर अपने पाचन में सुधार और shape.c अच्छा है) लोग अपने पेट में रहता है cholestrol समस्या से यॉर्क में नहीं खा उन्हें kids.d के लिए all.Keep चाहिए) के बजाय उच्च कैलोरी आइसक्रीम की डेसर्ट के रूप में फल खाने की habbit में जाओ और AuthorJasdeep puddings.About: के लिए अपनी पूरी http://www.weightloss-health.com और Health.Also पर सबसे सम्पूर्ण परिवार के मार्गदर्शन मिल मुक्त प्रभावी और स्वस्थ आहार युक्तियाँ और वजन नि: शुल्क स्वस्थ आहार युक्तियाँ और वजन में कमी तुम TipsIf पर नुकसान सुझाव चाहते हैं से ऊपर लेख आप ऐसा करने के लिए स्वागत है प्रतिलिपि, लेख उपलब्ध कराई अपनी संपूर्णता में reproduced, इस संसाधन बॉक्स और जीने हमारी वेबसाइट से लिंक शामिल है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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