विजय तनाव और इस सुरक्षित और प्रभावी तरीके से स्वाभाविक रूप से चिंता
Rhodiola Rosea नवीनतम प्राकृतिक उपचार के लिए प्राकृतिक चिंता और तनाव reducers.Rhodiola Rosea के शस्त्रागार भी स्वर्ण रूट के रूप में जाना शामिल है, आर्कटिक साइबेरिया का एक मूल संयंत्र है. सदियों से यह द्वारा प्रयोग किया गया है के लिए शारीरिक सहनशक्ति, काम उत्पादकता, दीर्घायु, ऊंचाई बीमारी के प्रतिरोध के लिए यूरोपीय और पूर्वी एशियाई संस्कृतियों, और थकान, अवसाद, अरक्तता, नपुंसकता, जठरांत्र संबंधी बीमारियों का इलाज, संक्रमण है, और तंत्रिका तंत्र disorders.The पहले rodia riza के औषधीय आवेदन दर्ज (Rhodiola Rosea नाम) यूनानी चिकित्सक, 77 CE में Dioscorides, 'के द्वारा किया गया था De मटेरिया' Medica. Rhodiola Rosea है सरकारी रूसी चिकित्सा में 1969.Despite अपने लंबे इतिहास के बाद से शामिल किया गया है, पश्चिमी दुनिया है ही Rhodiola Rosea के स्वास्थ्य लाभ की हाल ही में पता चलता है. इसे ध्यान में आया है बहुत प्राकृतिक क्योंकि पढ़ाई जो परीक्षण अपनी चिंता और stress.Rhodiola Rosea का मुकाबला करने पर एक को प्रभावित करता है adaptogen माना जाता है के स्वास्थ्य चिकित्सकों. इसका मतलब यह शरीर पर एक समग्र स्थिर प्रभाव के बिना अन्य कार्यों में खलल न डालें. इसके लिए हार्मोन मानक के अनुसार करने की क्षमता अवसाद और Rhodiola Rosea पता चलता है कि इसे बढ़ावा देने और न्यूरोट्रांसमीटर पर उनके प्रभाव को बढ़ाता है anxiety.Studies के इलाज के लिए प्रभावी हो सकता है मस्तिष्क. इस प्रक्रिया serotonin जो शरीर में मदद करता है करने के लिए adaptogens stress.Since शरीर की समग्र को तनाव को संभालने की क्षमता को बेहतर बनाने के लिए अनुकूलन के लिए मस्तिष्क की क्षमता भी शामिल है, यह पता लगाने के लिए यह अध्ययन किया गया है , जैविक और रासायनिक भौतिक stress.A अध्ययन पर प्रभाव को Rhodiola Rosea के प्रभाव जब तनाव (जैसे अंतिम परीक्षा के रूप में) गहन मानसिक काम के कारण होता है परीक्षण किया गया था. इस तरह के निष्कर्ष निकाला है कि परीक्षणों का उपयोग Rhodiola Rosea राशि और काम की गुणवत्ता में सुधार, मानसिक स्पष्टता बढ़ती Rhodiola Rosea के fatigue.The प्रभाव के प्रभाव को कम करने के और भी तनाव और चिंता पर दोनों और शारीरिक से परीक्षण किया गया है भावुक सूत्रों. अमेरिकी वानस्पतिक परिषद राज्यों कि अधिकांश उपयोगकर्ताओं को खोजने की एक रिपोर्ट है कि वह अपने मन, ऊर्जा स्तर, और मानसिक स्पष्टता में सुधार. " वे भी एक अध्ययन में संकेत दिया है कि Rhodiola Rosea पर रिपोर्ट सकता है तनाव बढ़ा, जबकि एक ही समय भौतिक से मस्तिष्क और हृदय की रक्षा में stress.This के प्रभावित सहिष्णुता अध्ययन का ब्यौरा है जो Rhodiola के समग्र स्वास्थ्य लाभ पर प्रकाश डाला शामिल रिपोर्ट Rosea.The आमतौर खुराक 200-600mg/day की सिफारिश की है. सक्रिय गुण कम से कम 0.8 प्रतिशत salidroside और 3 प्रतिशत rosavin.It होना चाहिए महत्वपूर्ण के लिए उपभोक्ताओं को पता है कि Rhodiola अन्य का उपयोग कर बेचा जा सकता है प्रजातियों कि Rhodiola Rosea, या उपचार के लिए अप्रभावी ताकत पर की संपत्तियों का हिस्सा नहीं है. अवसाद या चिंता से कोई भी एक स्वास्थ्य जब इन symptoms.The इलाज पेशेवर के साथ देखना चाहिए जानकारी इस अनुच्छेद में निहित शिक्षा और एकमात्र उद्देश्य के लिए चिकित्सा निदान, उपचार या किसी भी बीमारी का इलाज नहीं है उद्देश्यों के लिए है. परामर्श किसी भी स्वास्थ्य देखभाल शुरुआत से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक program.Emily क्लार्क लाइफस्टाइल स्वास्थ्य समाचार चिकित्सा और स्वास्थ्य समाचार संपादक पर आप पाते हैं जहाँ कर सकते हैं सबसे करने वाली तारीख सलाह और कई चिकित्सा, स्वास्थ्य और जीवन शैली के बारे में जानकारी विषयों पर निर्भर है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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