हमारे overworked जीवन में तनाव से निपटने
छोटे व्यापार मालिकों के रूप में, हम अक्सर से अधिक हम संभाल सकता हूँ पर ले लो. सभी हमारे कारोबार चल टोपियाँ, पहने हुए और साथ ही अन्य प्रतिबद्धताओं हम (यानी स्वयंसेवक काम, परिवार, आदि) है, कभी कभी हमें छोड़ कर सकते हैं , overworked कुंठित, और इतना तनाव में out.Being पर बल दिया किसी के लिए अच्छा नहीं लग रहा है और यह निश्चित रूप से हमारे businesses.So हम अपने तनाव के कुछ और मिल समाधान को कम करने की आवश्यकता पर एक प्रभाव हो सकता है कारण है कि हम इतने में एक कदम है overworked.Take सब से पीछे है और जो कार्य के लिए तय कर रहे हैं 'की जरूरत है और जो कार्य कर रहे हैं' 'चाहता है. जो कार्य दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं? हम सब कुछ है कि हम क्या कर विचार हमारे जीवन में, खासकर जब हमारे कारोबार चल रहे हैं, के रूप में महत्वपूर्ण है. हालांकि, जो काम आप खुद और अपनी सफलता पर नकारात्मक प्रभाव पैदा किए बिना काफ़ी समय से स्थगित कर सकते हैं. जो काम कर सकते हैं इंतज़ार? जानें कि तुम कहते हो, हाँ 'सब कुछ' नहीं कर सकता. ज्यादातर लोगों के लिए और सबसे व्यापारों के लिए, किसी से नहीं कह दांत निकालने की तरह हो सकता है. यह बहुत दर्दनाक है और हो सकता है एक स्थायी प्रभाव है. लेकिन फिर, तुम खुद के बारे में सोचना चाहिए, आपकी सफलता, और अपनी अच्छी तरह जा रहा है. जो काम तुम्हें करना है कि बेहतर किसी और के द्वारा पूरा कर सकते हैं या जो अपने आप पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और एक बिंदु बनाने के लिए विनम्रता से गिरावट कहा गया है तय अपने जीवन assist.Prioritize. # 1 कदम इसके बाद के संस्करण में, हम 'के बीच महत्वपूर्ण निर्णय' और 'काम रुक सकता है सीखा है. लेकिन, यह भी महत्वपूर्ण कार्यों को जोड़ सकते हैं. तो, आप नीचे महत्वपूर्ण कार्यों की सूची को तोड़ने की जरूरत भी और आगे उन्हें प्राथमिकता. कारोबार में यह सुनिश्चित करना है कि वे कार्य हैं जो आपके व्यापार को बढ़ाने और अपने ग्राहकों के हाथ में है और काम नहीं तो बहुत पर अपने list.Focus पर पहले काम कर रहे हैं के साथ अपने नाम करेगा लंबे समय से काम की अवधि के परिणाम. सभी अक्सर, छोटे व्यापार मालिकों के रूप में, हमारे सिर तेज में काम कर रहे हैं क्योंकि हम संभावनाओं की कल्पना है कि क्योंकि कुछ काम है कि हम क्या कर के हो सकता है. हम अब, इसका मतलब यह नहीं है कल्पना, काम नहीं करना चाहिए और किसी भी पुरस्कार या पूरा असर है कि यह से परिणाम हो सकते हैं, लेकिन परिणाम अभी obsess पर नहीं है या सपना के बारे में यह और पॅट को thriving.Remember में अपनी एकमात्र उद्देश्य बना अपने पीठ पर आपको एक कार्य कब पूरा होगा, विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं. यह एक अलग से ले जाओ और अपने आप को ताज़ा आपका अगला काम शुरुआत से पहले. मैं हमेशा जा पाया है और खिड़की से बाहर देख प्रकृति के चमत्कार से कम जब तक मैं केतली के लिए इंतजार करना मेरे गर्म चॉकलेट के लिए उबाल कर सकते हैं एक brightening और मेरे day.And, पिछले नहीं कम से कम, लेकिन मदद के लिए पूछने पर प्रभाव कायाकल्प. कोई कितना भी हमें लगता है कि हम ले जा सकते हैं पर दुनिया हम हैं 'सभी सुपर मानव' और कुछ के साथ सहायता के लिए पूछने के लिए 'जा रहा है सामान्य' मानव का एक हिस्सा नहीं है. जब आपके व्यापार चल रहे हैं, आय सृजन और अपना ग्राहक आधार बढ़ती जा रही है सबसे आपके महत्वपूर्ण 'की जरूरत है' ऐसा क्यों हो गैर महत्वपूर्ण कार्य (जैसे पत्राचार, के साथ कुछ मदद अपनी वेबसाइट बनाए रखने के नहीं, अपने न्यूज़लेटर डिजाइन, आदि) में व्यवस्था बनाए रखने के लिए. वहाँ बहुत, बहुत योग्य पेशेवरों के बाहर हैं वहाँ है कि दूसरों की मदद करने के सही रास्ते पर रहने और उनके businesses.Stress बढ़ने के विशेषज्ञ हमारे समाज में एक सब बहुत आम शब्द है लेकिन यह कुछ होगा नहीं है कि नियमों का हमारे जीवन. जानें प्रबंधन अपने समय और अपने जीवन को प्राथमिकता (और सब पहलुओं का है) और तुम पाओगे कि तुम अंदर ही बेहतर महसूस नहीं, लोगों को नोटिस जाएगा नए तुम आराम से है, जो बारी में, अपने आप को और के लिए एक और लाभ होगा अपने व्यापार you.About के साथ वे ज्यादा सहज महसूस करते हैं निपटने AuthorJanice Byer एक प्रमाणित मास्टर आभासी सहायक और दस्तावेज के मालिक प्रकार प्रशासनिक एवं वेब डिज़ाइन सेवा (http://www.docutype.net) के रूप में है. देखो इस
Article Source: Messaggiamo.Com
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