कैसे निपटने के लिए जब आप अपने पूर्व की याद आती है
तोड़ अप है कि सभी के साथ सामना करने के लिए आसान कभी नहीं रहे हैं. यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन यह जीवन का एक तथ्य है. शायद यह है क्योंकि कैसे एक साथी को आकर्षित करने पर इतना ध्यान दिया है, कि कोई भी की संभावना पर विचार करने के लिए सोचता है तेज. क्यों टूट करना कठिन है के बावजूद, दोनों भागीदारों कुछ नकारात्मक भावनाओं है कि वे के माध्यम से काम करने की आवश्यकता होगी होगा. और, यदि आप व्यक्ति जो फेंक दिया गया था होना होगा और आप इसे नहीं देखा था आ रहा है, तो है कि एक बुरी स्थिति बदतर बना देता है.
आपको पता होना चाहिए पहली बात यह है कि यह पूरी तरह से स्वीकार्य है के बाद आप किसी के साथ तोड़ने के लिए बुरा भावनाओं है. आप कुछ समय की जरूरत है अपने आप को व्यक्त और उन भावनाओं को बाहर आने दो. हालांकि, कुछ बिंदु पर आप इसे से परे पाने के लिए और करने के लिए एक सामान्य जीवन जीने के साथ पर ले जाने की कोशिश की है. मैं बच्चा तुम नहीं, यह कठिन हो सकता है ... लेकिन कर सकते हैं यह संभव है अगर आप एक का पालन सिद्ध योजना और क्या किया जाना चाहिए करने के लिए तैयार हैं. यहाँ कुछ चीजें आप आप एक को तोड़ने के साथ सामना करने में मदद कर सकते हैं.
यदि आप अभी भी अपने पूर्व के बारे में एक बहुत लगता है, तो आप के लिए आप क्या है उनके बारे में कम लगता कर सकते हैं. बेशक आप अभी भी यादें हैं, करेंगे और वहाँ कोई कारण नहीं है आप स्थायी रूप से अपने मन से अपने अस्तित्व मिटा चाहिए है, लेकिन आप भी इसे ज़्यादा नहीं सावधान रहना है. उस के लिए कारण, यह एक अच्छा विचार करने के लिए अपने पूर्व के किसी भी अनुस्मारक निकालना कि आप के आसपास हो सकता है. तुम उन पर फेंक कर सकते हैं, उन्हें बेचते हैं, उन्हें जला या उन्हें स्टोर, क्या प्रत्येक आइटम के लिए सबसे अच्छा है पर निर्भर करता है. यदि आप कुछ रखना चाहते हैं आइटम, लेकिन उन्हें अपने घर में नहीं करना चाहते हैं, तो देखने के लिए अगर एक विश्वसनीय दोस्त या परिवार के सदस्य उन्हें पकड़ जब तक आप बेहतर मुकाबला कर रहे हैं कर सकते हैं.
अपने दोस्तों के साथ बाहर मिलता है
एक शानदार तरीका है अपने पूर्व मिल अपने दिमाग से बाहर. क्या मजा है, यह जीना! दोस्तों के साथ बाहर जा रहा है आप भी अपने व्यक्तिगत समर्थन नेटवर्क में plugging होगा. दूसरे शब्दों में, अपने मित्रों और परिवार आप यह किसी न किसी समय के माध्यम से प्राप्त करने के लिए मदद कर सकते हैं अपने जीवन. चेतावनी दी हो, हालांकि, कि वे अच्छी तरह से मतलब हो सकता है, लेकिन वे हमेशा समझ में नहीं आता. यदि ऐसा होता है, विनम्र हो सकता है और पता है कि उनके इरादे अच्छे हैं ... और है कि वे तुम्हारे बारे में परवाह है.
एक नया शौक हो रही है एक और एक ब्रेक के बाद सामना है. आप अपना समय बिताने के लिए कौशल का एक नया सेट सीखने और यह कुछ और के साथ अपने मन व्यस्त रखेंगे होगा. आप चुप शौक है कि चुन सकते हैं अपने मस्तिष्क या हाथ के उपयोग की आवश्यकता होती है, या आप अधिक सक्रिय है कि कुछ अन्य लोगों के शामिल है के लिए जा सकते हैं, जो कुछ भी आप के लिए सबसे अच्छा काम करता है.
किसी से बात करें. किसी को तुम पर भरोसा का पता लगाएं कि आप कर सकते हैं बात करने के लिए. यह एक दोस्त है, परिवार के सदस्य, पादरी, या एक परामर्शदाता हो सकता है. जानते हुए भी कि वहाँ कोई है जो आप सुनेंगे बस एक पूर्व पर प्राप्त करने में अद्भुत काम कर सकते हैं.
Tags: कब और कैसे निपटने के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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