10 चीजों के लिए गर्मियों में यह नहीं
गर्मियों में एक परियोजना के लिए खोज रहे हैं? कैसे के बारे में तुम कौन हो पर काम कर रहा है, और जीवन की किस तरह आप वास्तव में जीना चाहते हैं? यहाँ कुछ ideas.1 है. पर फोकस 'जो' नहीं 'क्या'. यदि आप पाते हैं कि तुम गया है थोड़ी देर के लिए एक लक्ष्य में फंस गया, यह "कौन" क्या के बजाय नियम restating की कोशिश करो. उदाहरण के लिए, बजाय कह "मैं £ 10 खोना चाहते हैं.", कहते हैं "मैं किसी को जो एक स्वस्थ वजन के लिए है होना चाहता हूँ मेरी उम्र. "" की मैं अपने बच्चों के साथ समय बिताना चाहते हैं इसके बजाय, कहते हैं "मैं किसी को जो माता पिता के प्रति समर्पित है होना चाहता हूँ." फिर खुद से पूछते हैं जो अपने कार्य को 'इच्छा के साथ फिट किया जाएगा " बजाय 'के जाओ' .2. नियंत्रण ability.Get क्या तुम सच में नियंत्रित कर सकते हैं पर स्पष्ट है और क्या आपके नियंत्रण से बाहर है. तुम दुनिया की राजनीति पर नियंत्रण नहीं, लेकिन आप मतदान कर सकते हैं. तुम आतंकवाद पर नियंत्रण नहीं है, लेकिन तुम कर सकते हैं अपने ही घर में तैयार किया. तुम फ्रीवे पर निर्माण कैमरों पर नियंत्रण नहीं, लेकिन आप कितना समय एक यात्रा के लिए आप आवंटित नियंत्रण कर सकते हैं. क्या तुम जानने के नियंत्रण और व्यायाम है, और बताने की जा सकती कि तुम क्या नहीं कर सकते, तनाव संबंधित immensely.3 भावनाओं को कम कर देता है. हो Generous.You पता है कि तुम नहीं पहना है कि 2 साल में शर्ट. किसी की कमीज की जरूरत है कि इस जाड़े सड़कों पर गर्म रखने के लिए, इसे बस में हाथ पर हाथ धरे नहीं बैठ अपने अलमारी. बहुतायत से रहो, नहीं कमी है. आप अन्य शर्ट होगा. हिस्सा. लगता है दूसरों कम fortunate.4 मदद करने के लिए अपने बारे में अच्छा है. यह घर या कार्यालय में लंबे समय से खो मदों के लिए एक home.The सबसे बड़ा अपराधी दो. - चाबियाँ, दूरस्थ, फोन, कैंची, बैटरी रहे हैं - कि वे एक घर नहीं है. बस किशोरों की तरह, यदि आप जानते हैं कि वे कहाँ जा रहे हैं, आप समय बर्बाद करने के लिए उन्हें देख नहीं है! 5. स्थापित routines.While वे और उबाऊ ध्वनि सीमित, दिनचर्या वास्तव में मुक्त हो. के बजाय परेशान और चिंतित होने सोमवार की सुबह सोच अगर आपके क्रेडिट कार्ड बिल देर से फिर से है, तुम शांत लगता है जानते हुए भी कि तुम हमेशा भुगतान करेंगे पर बुध पर बिल. शाम, तो तुम कुछ भी नहीं है के बारे में चिंतित है. दिनचर्या तनाव से बाहर ले! 6. विश्लेषण it.Did तुम्हें पता है कि आपकी समस्याओं का पूरा 80% अपने जीवन का 20% से आए हो? यह सच है! तय है कि वह क्या 20% यह है कि आपके जीवन का इतना प्रभावित कर रहा है, और काम शुरू कर इसे और अधिक कुशल और orderly.7. Consolidate.Consolidate को "विलय, गठबंधन, एकजुट, में शामिल होने का अर्थ है". तुम्हारे जीवन में कुछ के लिए देखो कि है बिखरे हुए और मजबूत - छोटे बिल, हाथ लोशन, शौक की आपूर्ति का समूह. मैं का उपयोग कर रहा हूँ इस मामले में मजबूत करने के लिए या तो मतलब के लिए सचमुच एक कंटेनर में सभी के रूप में गठजोड़ है, लेकिन यह भी आइटम की तरह एकत्र करने में एक साथ. के बजाय सब घर पर अपने संग्रहणता फैल, उनके प्रभाव के लिए एक सुंदर मंत्रिमंडल में गठबंधन. प्रकार के खिलौने या पढ़ सामग्री / बिल / पत्र एकीकरण. आप डुप्लिकेट देख सकेंगे आसानी से और कुछ समय और space.8 मुफ्त. Opposite.If आप पाते हैं कि आप निरंतर के अगले कमरे में संचालित हो रही करने के लिए एक जोड़ी पुनः प्राप्त मत (उदाहरण के लिए) कैंची, कि एक संकेत है कि आप एक जोड़ी * * जोड़ने की जरूरत है तुम उन्हें कहाँ की जरूरत है. इस समेकित के विपरीत है. यह एक बस के साथ रहना, और यकीन है कि तुम सच में आइटम पर्याप्त का उपयोग करें इसे आपके घर या कार्यालय में ले कीमती अचल संपत्ति-के लायक बना कर या closet.9. PredictabilityWe भविष्य नहीं पता कर सकते हैं. कोई नहीं कर सकता. लेकिन हर रोज चीजों के बारे में, यह आमतौर पर सुंदर को अपने कार्यों के क्या परिणाम का काफी सटीक भविष्यवाणी करना आसान हो जाएगा. एक 'पहली बार' गलती बस एक अधिगम अनुभव है, बाहर की जानकारी खोज है कि आप मूल रूप से नहीं था. एक 'दूसरी गलती' कसरत की भविष्यवाणी के अपने कौशल नहीं है. व्यवहार का अनुमान लगाया है, और जानकारी के लिए एक में जाना पसंद कर दिशा तुम to.10 करना चाहता हूँ. निर्दिष्ट Value.A बड़ी गलती मैं अपनी कोचिंग में ग्राहकों को देखने के एक सच्चे मूल्य आपके समय के लिए निर्दिष्ट नहीं है, आपकी ऊर्जा के लिए, आपके पास पैसा है, और "अचल संपत्ति के (" आपके घर का स्थान) या कार्यालय. एक बात का एहसास है कि तुम हाँ कहो के लिए - जूतों की एक जोड़ी से एक फिल्म देखने के लिए - तुमने कहा नहीं कुछ और ही है. हमेशा खुद से पूछते हैं - इस * * बहुत मूल्यवान मेरे पास से कुछ टक्कर मेरी कोठरी, मेरा समय, मेरा पैसा? बनाओ समर 2005 आपकी अब तक सबसे अच्छा! व्यावसायिक जीवन कोच कैथी गेट्स लोगों को बनाने के लिए तैयार एक सरल, कम, तनाव अधिक खुशहाल और सार्थक जीवन शैली की मदद करने में माहिर हैं. जानकारी के उत्पादों और सेवाओं के लिए जाएँ http://www.reallifecoach.com, और एक मुक्त न्यूज़लेटर के लिए साइन अप.
Article Source: Messaggiamo.Com
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