तनाव और जबड़े में दर्द, एक स्वास्थ्य tolls के
हम हर समय इसे सुना है, हम एक तनावपूर्ण दुनिया में रहते हैं. वहाँ की एक बहुत हमें हर एक दिन की सबसे पर जोर दिया है. हम काम, वित्तीय मुद्दों हमारे बच्चों के लिए चिंता का विषय पर के मुद्दों से निपटने के लिए है, सूची में और जा सकते हैं पर. जब लोगों को स्वास्थ्य के टोल के बारे में सोच बहुत अधिक तनाव में वे अक्सर दिल का दौरा, स्ट्रोक या यहाँ तक कि मधुमेह जैसी चीजों के बारे में सोच. कुछ लोगों को तनाव और जबड़े में दर्द का लगता है.
बहुत से लोग जाग उनकी गर्दन या जबड़े में दर्द या सिर दर्द के साथ सुबह में. यह अक्सर एक संकेत है कि अपने दिन भर तनाव वास्तव में उनके रात में है उन्हें पीछा कर रहा है.
इस हालत कारण हो सकता है bruxism के द्वारा. Bruxism एक शर्त है जहाँ आप पीस या रात के दौरान अपने दाँत अंतिम रूप से तय करते समय आप सो रहे है. समय से अधिकांश, तुम भी है कि यो यह कर रहे हैं पता नहीं है. कुछ चरम मामलों में, हालांकि, अपने पति होगा सुनिश्चित करें कि पता है कि तुम यह कर रहे हैं क्योंकि वे इसे सुनने के लिए सक्षम हो जाएगा. कुछ मामलों में
वहाँ चल रहे एक जबड़े में दर्द है कि विशेष रूप से बुरा है जब आप पहली बार में जाग के अलावा कोई स्पष्ट संकेत किया जाएगा सुबह. यदि आप इस समस्या आप अपने दंत चिकित्सक के लिए एक यात्रा करना चाहते हो सकता है. केवल वह तुम्हें बता अगर आप रात में अपने दाँत पीसने हो सकते हैं, वह गिरावट के स्पष्ट संकेत देख सकेंगे.
दाँत पीसने और बाद के जबड़े में दर्द किसी भी उम्र में हो सकता है. अपने जबड़े पर चल रहे दबाव, वास्तव में अपने दांत जबड़े, और मुंह से कुछ बहुत गंभीर मुद्दों पैदा कर सकता है. यह चरम मामलों में नेतृत्व कर सकते हैं TMJ के रूप में एक दर्दनाक हालत में भेजा.
तो
, अगर तुम लगते रात के दौरान earaches toothaches, या जबड़े में दर्द तुम अपने दाँत पीसने हो सकता है की एक असामान्य रूप से उच्च घटना है. अगर ऐसा है मामले में, आप अपने दंत चिकित्सक देखना चाहते हो सकता है. वह एक मुँह गार्ड है कि आप रात के दौरान पहनने के लिए जब तुम सो सकते हैं लिख सकते हैं.
एक अन्य, क्रांतिकारी विचार, करने के लिए एक छोटा सा आराम की कोशिश है. मुझे पता है, आसान किया तुलना में कहा, लेकिन क्या आप कभी वास्तव में से पहले की कोशिश की? तुम्हें पता है कि TMJ और जबड़े में दर्द सिर्फ एक बहुत ही बदसूरत स्वास्थ्य बर्फ Berg के टिप है, है ना?
कुछ लोगों को सरल रूप में रूप में है कि कुछ मिल सोने से पहले एक आराम गर्म स्नान मदद कर सकते हैं उन्हें कोई पीसने के साथ एक बेहतर है रात को नींद आती है. दूसरों के लिए रवाना टीवी चालू या उनके बेडरूम के सेल फोन बाहर ले जाना पसंद करते हैं.
बिंदु है, आप पाते हैं क्या आप के लिए काम करता है. आप करने के लिए न केवल आराम करने में सक्षम होने की जरूरत है ताकि आप बेहतर नींद लेकिन ताकि आप स्वास्थ्य मुद्दों है कि बहुत अधिक तनाव के साथ जाने से कोई भी नहीं कर सकता है.
तनाव और जबड़े में दर्द जरूरी हाथ और हाथ मत जाओ, लेकिन यह बहुत अक्सर नहीं करता है. बाहर खोजना समस्या क्या मदद से आप राहत है कि बहुत जल्दी मिल जाएगा. अपने चिकित्सक से बात करने के लिए और मदद से आप न केवल राहत की जरूरत है पाने की कोशिश अपने जबड़े लेकिन राहत अपने तनाव भी दर्द.
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
