Le stress et la douleur de mâchoire et un des péages de la santé
Nous l'entendons tout le temps, nous vivons dans un monde stressant. Il ya beaucoup de contraintes sur la plupart d'entre nous chaque jour. Nous avons à traiter des questions du travail, les questions financières, le souci de nos enfants, la liste peut continuer et sur. Quand les gens pensent de la santé des sans trop de stress souvent penser à des choses comme la crise cardiaque, accident vasculaire cérébral ou même le diabète. Peu de gens pensent de stress et de douleur à la mâchoire.
Beaucoup de gens se réveillent le matin avec des maux de tête ou des douleurs dans le cou ou la mâchoire. C'est souvent un signe que le stress tout au long de leur journée est en fait de les suivre dans leur nuit.
Cette condition peut être causée par le bruxisme. Le bruxisme est une condition où vous broyer ou serrer les dents pendant la nuit pendant que vous dormez. La plupart du temps, vous ne savez même pas que yo le font. Dans certains cas extrêmes, cependant, votre conjoint vous savez que vous le faites, car ils seront capables de l'entendre.
Dans certains cas, il n'y aura aucun signe évident, sauf pour une douleur à la mâchoire en cours qui est particulièrement mal quand vous vous réveillez dans le matin. Si vous avez ce problème, vous voudrez peut-être faire une visite à votre dentiste. Elle seule peut vous dire si vous êtes grincer des dents la nuit, elle sera en mesure de voir des signes évidents de détérioration.
grincements de dents et les douleurs de la mâchoire suite peut survenir à tout âge. La pression continue sur la mâchoire, peuvent effectivement causer quelques problèmes assez graves avec vos dents, la mâchoire et la bouche. Dans les cas extrêmes, il peut entraîner à un état douloureux dénommée ATM.
Donc, si vous semblez avoir une incidence anormalement élevée de maux d'oreilles, maux de dents ou de douleurs à la mâchoire, vous pouvez être grincer des dents pendant la nuit. Si ce n'est le cas, vous pouvez voir votre dentiste. Il peut vous prescrire un protège-dents que vous pouvez porter pendant la nuit quand vous dormez.
autre, radical, l'idée est d'essayer de se détendre un peu. Je sais, plus facile à dire qu'à faire, mais avez-vous jamais vraiment essayé avant? Vous savez que la douleur de l'ATM et la mâchoire n'est que la pointe de l'iceberg de santé très laid, non?
Certaines personnes trouvent que quelque chose d'aussi simple que une douche relaxante chaud avant le coucher peut les aider à mieux dormir avec aucun meulage. D'autres préfèrent éteindre la télé ou sortir le téléphone cellulaire de leur chambre.
Le point est, vous devez trouver ce qui fonctionne pour vous. vous devez être en mesure de se détendre, non seulement pour que vous puissiez mieux dormir, mais si vous n'avez pas l'un des problèmes de santé qui vont de pair avec trop de stress.
stress et douleur à la mâchoire ne vont pas nécessairement de pair, mais il le fait très fréquemment. Découvrir ce que le problème est la volonté de vous aider à trouver un soulagement que beaucoup plus tôt. Parlez-en à votre médecin et essayez d'obtenir l'aide dont vous avez besoin de secours non seulement votre douleur à la mâchoire, mais à l'allégement de votre stress trop.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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