Annika sorenstam-महान महिला गोल्फर
गोल्फ में भी आम तौर पर कोई दिलचस्पी नहीं है, वे आम तौर पर नाम Annika Sorenstam पहचानता हूँ. उसे गोल्फ में सराही स्थिति कई कारणों से Annika के लिए आया है? कौशल, दृढ़ता, दृढ़ संकल्प, धैर्य, और अधिक. दूसरा है Annika सफलता के लिए काफी चर्चा की वजह से उसे गोल्फ रखरखाव के प्रशिक्षण पर जोर देने के साथ रखरखाव और टाइगर के रूप में conditioning.Just को समर्पण है, Annika अधिक मोहक तरह और अधिक महिला golfers जोड़ने प्रशस्त किया है नियमित रखरखाव गोल्फ कोर्स पर प्रतिस्पर्धा के लिए अपने शस्त्रागार के लिए नियमित. Annika Sorenstam के गढ़े हुए हथियारों पर एक नज़र - खिलाड़ी दौरे पर रखरखाव के लिए स्वर्ण मानक माना जाता है - समझने की पर्याप्त अब मांसपेशियों की है कि न केवल है फुटबॉल और बेसबॉल खिलाड़ियों के लिए. गोल्फ विशेष कार्यक्रम के लिए सबसे अधिक बार झूले में इस्तेमाल की मांसपेशियों, दोनों के निर्माण दुबला मांसपेशियों को शामिल लक्ष्य और लचीलापन बढ़ाने के लिए डिजाइन किए हैं गोल्फ के लिए कि नई strength.Fitness शामिल होता जा रहा है बहुत अधिक कार्यात्मकता को गोल्फ स्विंग के लिए आवश्यक आंदोलनों स्थान बनाया है. मांसपेशियों का एक तरीका है कि समान में शामिल गतियों का उपयोग करता है में लक्षित कर रहे हैं झूले. इस neuromuscular समन्वय के साथ मदद करता है के रूप में के रूप में अच्छी तरह से मजबूत बनाने और flexibility.All महिलाओं golfers, शौकिया या समर्थक बढ़ती फिटनेस के प्रति प्रतिबद्धता को प्राप्त करने के Annika मॉडल का उपयोग करके काफी फायदा हो सकता है पाठ्यक्रम पर कम स्कोर. नहीं 'के ऊपर bulking डर महिलाएं हैं. " हम बेहतर महिलाओं की physiques को शिक्षित कर रहे हैं और कैसे करने के लिए शक्ति और हमारे शरीर के लचीलेपन का अनुकूलन सर्वोत्तम नियमित रखरखाव और लचीलापन training.The उसके समर्पण के गोल्फ फिटनेस को लाभ की अनदेखी नहीं की जा सकती. सब golfers क्या वह फिटनेस की गोल्फ और झूले पर प्रभाव के बारे में साबित कर दी है से फायदा हो सकता है उसे को लगातार नेता बोर्ड के शीर्ष पर खत्म करने की क्षमता. बनाने के लिए आज अपनी फिटनेस आहार शुरू की योजना है. तुम परिणाम! Susan हिल प्यार करेगा एक राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त फिटनेस ट्रेनर, CHEK गोल्फ biomechanic और है खेल पोषण विशेषज्ञ. गोल्फ के लिए पर अधिक जानकारी के विशिष्ट पोषण, व्यायाम या हिस्सों, यात्रा http://www.fitnessforgolf.com.
Article Source: Messaggiamo.Com
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