अपने कार्यालय में एक मूल्यवान गोल्फ अभ्यास तुम एक पल जब है
है जरूरी नहीं कि एक जिम में व्यायाम गोल्फ. तुम क्या कर सभी और अंतर आपके game.Even बेहद व्यस्त अधिकारी एक समय में 15 सेकंड प्राप्त कर सकते हैं पर एक बहुत ही सकारात्मक प्रभाव हो सकता है के साथ रचनात्मक हो रही है, जबकि अपने कंप्यूटर पर बैठे या कार्यालय में कार्य स्टेशन, कुछ गोल्फ exercise.There के लिए वास्तव में बहुत से अलग खंड गोल्फ अभ्यास कर रहे हैं आप अपने कार्यालय में किया जा सकता हो, यहाँ one.I यह बैठा मोड़ गोल्फ फोन है व्यायाम. बैठ अपने उच्च छाती और पीठ के साथ सीधे अपनी कुर्सी में ईमानदार. एक हाथ है, जो अपने ऊपरी शरीर को घुमाएगी जाएगा साथ तुम्हारे पीछे तक पहुँचें. देर खड़े रहने, जहाँ तक तुम जाओ और पकड़ कर सकते मोड़. तुम तो मोड़ कर सकते हैं रास्ता और repeat.Go दोनों पक्षों के 2-3 बार, 10 सेकंड के लिए पकड़ा. इस को नष्ट करने या पीठ दर्द कम करने और एक ही समय में काफी आपके और backswing में सुधार के लिए एक बहुत प्रभावी गोल्फ कवायद है गति की सीमा के माध्यम से पालन करें. परिणाम बेहतर झूले, उच्च क्लब सिर गति और अधिक distance.There कई अन्य गोल्फ होगा अभ्यास है कि आसानी से अपने या कार्यालय के आराम से किया जा सकता है घर, जो आपके खेल पर एक बड़ा असर होता है, क्योंकि वे मदद की मांसपेशियों और अपने शरीर कि तुम गोल्फ swing.Other गोल्फ के विभिन्न चरणों के लिए जरूरत के भागों का विकास होगा अभ्यास सरल या उपकरण के उपयोग को शामिल उत्पादों विशेष रूप से डिजाइन अपने गोल्फ खेल में सही कुछ कमजोरियों मदद करते हैं. तो सबसे अच्छा दृष्टिकोण की पहचान जो अपने खेल में बड़ी कमजोरी वर्तमान में है. गोल्फ कंडीशनिंग में एक विशेषज्ञ कर सकते हैं तो बेहतरीन उत्पाद है कि आप गोल्फ अभ्यास देने के लिए विशेष रूप से सबसे ज्यादा कमजोरी तुम eliminate.Golf अभ्यास करना चाहते सही महत्वपूर्ण होगा सिफारिश आधुनिक गोल्फ खेल का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा हैं कि नहीं हो सकता ignored.About लेखक:, माइक Pedersen शीर्ष देश में गोल्फ फिटनेस विशेषज्ञ, परम गोल्फ स्वास्थ्य गाइड के लेखक में से एक है और कई काटने के संस्थापक किनारे ऑनलाइन गोल्फ फिटनेस साइटों. बाहर की जाँच करें अपने नए गोल्फ रखरखाव? गोल्फ प्रदर्शन करना बेहतर गोल्फ में प्रशिक्षण स्थल.
Article Source: Messaggiamo.Com
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