घर जिम के लिए एक गाइड --
हालांकि 1970 के दशक के टहलना सनक देर थमने के कई लोगों के रूप में रहने के व्यायाम. बहुत से लोग सार्वजनिक जिम में काम करते हैं, लेकिन घर में एक बढ़ती हुई संख्या व्यायाम, और घर फिटनेस जिम बाजार बढ़ रहा है तेजी से. के साथ इतने सारे विकल्प अब उपलब्ध है, सार्वभौमिक जिम से, मुफ्त वजन के लिए, Weider क्रॉसबो मशीनों के लिए, सही घर व्यायामशाला का चयन एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] यह करने में रखना ज़रूरी है कई जब जो घर फिटनेस जिम का फैसला किया कारक मन तुम्हारे लिए सही है. आपका स्वास्थ्य लक्ष्यों, पैसे की राशि है जो आप के लिए खर्च करने को तैयार हैं, अंतरिक्ष आप है की राशि, और उपकरणों की जटिलता हैं सब कारकों पर विचार करने की आवश्यकता होगी. सौभाग्य से, इन समस्याओं अक्सर एक तरीका है कि आप के लिए सही घर जिम को चुनने की प्रक्रिया को सरल में एक साथ फिट के जवाब. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] पहले, आपको आंकड़े की आवश्यकता अपने विशिष्ट लक्ष्यों को क्या कर रहे हैं. क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं? क्या आप को शक्ति बनाने या अपने धीरज वृद्धि देख रहे हो? होगा एक से अधिक व्यक्ति के घर फिटनेस जिम का उपयोग करें? उत्तर निर्णय के लिए महत्वपूर्ण है, जो घर जिम के प्रकार आप के लिए सबसे अच्छा है. कुछ घर जिम विशेष रूप से व्यायाम में से एक प्रकार के लिए बनाया है, जबकि रखरखाव के सभी क्षेत्रों पर दूसरों के काम करते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अगले आइटम पर विचार के लिए कितने पैसे आप को तैयार कर रहे हैं रहे हैं खर्च करना. मूल्य मुफ्त वजन का एक छोटा सा सेट के लिए लगभग 15 डॉलर से अधिक 2000 डॉलर रेंज कुल घर फिटनेस सेंटर है कि एक बार में दो लोगों द्वारा प्रयोग किया जा सकता है. एक हद तक मूल्य प्रणाली की गुणवत्ता को दर्शाता है, लेकिन तुम भी क्या आप अपने घर के लिए फिटनेस जिम का उपयोग करेंगे में कारक है. वहाँ लाइन के एक शीर्ष कुल फिटनेस जिम घर खरीदने में कोई मतलब नहीं अगर तुम सिर्फ कुछ पाउंड खोना चाहती है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] उपलब्ध की राशि अंतरिक्ष में भी चिंता का एक क्षेत्र है. कुछ घर फिटनेस जिम और जमा किया जा सकता है एक कोठरी में फिट, जबकि अन्य एक कमरे के बहुमत ले जाएगा. एक बार फिर, कीमत और घर व्यायामशाला का प्राथमिक उद्देश्य को प्रभावित करती है कितना कमरे की जरूरत होगी. उदाहरण के लिए, एक पुल एक द्वार में फिट कर सकते हैं पट्टी है और अपेक्षाकृत सस्ता है, लेकिन यह केवल व्यायाम में से एक प्रकार के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. [*] [* बी.आर. *] बी.आर. अंत में, कुछ लोगों ने कहा है कि कुछ अधिक महंगी और बहुमुखी घर फिटनेस जिम को भी जटिल और उपयोग कर रहे हैं कि वे ऐसे मुक्त वजन और वज़न पीठ या एक स्थिर बाइक का एक सेट के रूप में सरल बात है, पसंद करते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक बात है कि हो जाता है स्पष्ट है जब खाते में इन विभिन्न कारकों में से सब ले जा रहा है कि वे एक दूसरे को प्रभावित करते हैं. बहुत सरल और विशिष्ट लक्ष्यों को रखरखाव, एक सस्ती, सरल, छोटा सा घर जिम सर्वोत्तम खरीद से मिलना है. अधिक जटिल के लिए लक्ष्यों को, या एक पूरा परिवार, एक बड़ा, महंगी, जटिल मशीन की जरूरत हो सकती है के लक्ष्यों के लिए. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] होम जिम जानकारी सस्ते पर विस्तृत जानकारी प्रदान करता है, सर्वोत्तम, उपयोग, छूट, मुफ्त वजन, और सार्वभौमिक घर जिम, सबसे अधिक घर जिम उत्पादों की समीक्षा और अधिक. होम जिम जानकारी मट्ठा प्रोटीन वेब साइट की बहन है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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