चौबीस घंटे जिम - दो से चुनने के लिए
चलो यह चेहरा, हम में से ज्यादातर व्यस्त कार्यक्रम है. ऐसा लगता है कि हम या तो आ जा रहे हैं, और हमारे ख़ाली समय में अधिक से अधिक हम सीमित करना चाहते है. अब, कि एक छोटी सी झुंझलाहट से ज्यादा कुछ नहीं होगा, सिवाय इसके कि यह अपनी फिटनेस के स्तर पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. ज़रूर, तुम किसी तरह की एक फिटनेस क्लब में शामिल करना होगा, लेकिन तुम कैसे संभवतः अपनी कभी बदलते समय में इसे फिट कर सकते हैं? जवाब 24 में पाया जा सकता घंटा जिम.
इसमें कोई संदेह नहीं है कि वहाँ मोटापे के साथ एक बड़ी समस्या है. कई अलग अलग सिद्धांत इसके कारण के लिए किया गया है के रूप में प्रस्तुत किया, लेकिन आधुनिक जीवन के तनाव हो गया है एक योगदान कारक. लेकिन तुम एक स्वस्थ तरीका की जरूरत है. शायद आप भी कोशिश की है कुछ कसरत डीवीडी घर में उपयोग करने के लिए, लेकिन आप केवल एक ही नियमित व्यायाम करने से पहले आप से आग्रह करता हूं से भर रहे हैं इसे में नष्ट कर सकते हैं सबसे क्रूर तरीका है.
एक व्यायामशाला का लाभ कक्षाएं, निजी प्रशिक्षकों और व्यायाम उपकरणों के कई अलग अलग प्रकार की एक विस्तृत विविधता वाले शामिल हैं. एक फिटनेस क्लब भी खरीदता है और सभी का ख्याल रखता है उनके मशीन तो वहाँ आप अपने खुद के उपकरण पर होगा के रूप में रखरखाव के किसी भी प्रदर्शन के लिए कोई जरूरत नहीं है. इसके अलावा, कितना व्यायाम उपकरण आप अपने घर में कमरे के लिए कर सकते हैं? यहां तक कि अगर आप एक बड़ा घर है, तुम नहीं करोगे करने के लिए पर्याप्त उपकरण में फिट करने के लिए के रूप में आप एक व्यायामशाला में होगा एक ही किस्म मिल जाएगा. यह एक व्यायामशाला में शामिल होने की तरह कोई आश्चर्य नहीं लोगों को है.
लेकिन क्या बारे में 24 घंटे जिम? वहाँ दो मुख्य प्रकार हैं, उन है कि हर समय हाथ पर कर्मचारी है, और उन है कि नहीं. एक आसपास-the-घड़ी स्टाफ के साथ जिम की मदद से आप आपको इसकी जरूरत चाहिए किसी के होने का जोड़ा लाभ है. इस तरह के एक क्लब के साथ व्यापार बंद यह है कि यह खर्च होंगे अधिक शामिल होने के लिए. सब के बाद, वे कर्मचारियों को 24 घंटे एक दिन में भुगतान किया है.
24 घंटे जिम है कि कर्मचारियों को हर समय नहीं है वहाँ बहुत कुछ आम छोटे शहरों और कस्बों में, विशेष रूप से कर रहे हैं. वे जाएगा आपरेशन के सामान्य घंटे हैं जब वहाँ लोगों को वहाँ हो जाएगा. अगर आप इस समय के दौरान जाओ, दरवाजा खुला है और आप के रूप में आप सामान्य रूप से कर में चल सकता है. घंटे के बाद, तथापि, आप आमतौर पर उपयोग की आवश्यकता होगी आपके सदस्यता कार्ड - जो एक चुंबकीय पट्टी शामिल हैं - अंदर लेकिन यह है व्यायामशाला नियमित रूप से व्यापार के घंटों के दौरान नहीं है, यदि हो, तो आप बिल्कुल अकेली हो सकता है.
एक रात में देर से व्यायामशाला में अकेले होने के नाते
कुछ करता है परेशान लोग. अच्छी खबर यह है कि 24 घंटे जिम इस बारे में जागरूक कर रहे हैं और जगह में सुरक्षा उपाय है. प्रत्येक कार्ड पर चुंबकीय पट्टी को दिखाता है जो जिम में आ रहा है. सुरक्षा कैमरों आमतौर पर के रूप में स्थापित कर रहे हैं अच्छी तरह से. इसके अलावा, कई क्लबों अलार्म है कि आप अपने व्यक्ति पर पहन सकते हैं के कुछ प्रकार की पेशकश करेगा. अगर कुछ होता है, आप मदद करने के लिए बुलाने अलार्म ध्वनि कर सकते हैं. जैसा कि आप देख सकते हैं, 24 घंटे जिम सुरक्षित और सुविधाजनक है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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