कैसे चिंता से उबरने के लिए और अपने जीवन की repossession लो!
केटी आया के रूप में बंद के रूप में यह सब करने के लिए संभव है. अच्छा काम, प्यारा परिवार, प्रेमी, सामाजिक जीवन? वह था जब तक वह चिंता विकसित? "हमारे विभाग में अतिरेक के बारे में अफवाहें थीं. बस अफवाहों. लेकिन कि मुझे शुरू से काफी थी. मैं बहुत उत्सुक हो गया. हर सोमवार, मैं काम के लिए सिर पर, मैं विश्वास के बारे में जाना चाहिए था कहा था. मैं मैं क्या कर सकता हूँ के बारे में चिंता करना शुरू कर दिया अगर मैं बेमानी बना दिया था? और साल के होने के बावजूद मेरे क्षेत्र में अनुभव है, मैं अपने आप को यकीन है कि मैं बेरोजगार, कि कोई अन्य कंपनी मेरे विचार करेंगे. केटी मैं बेकार लगा "अब मानते हैं कि तर्कहीन विचारों का हिस्सा थे चिंता. "धीरे धीरे, मैं सब मेरे विश्वास की लूट रहा था, पहले मेरा पेशेवर आत्म में, तो मुझ में एक व्यक्ति के रूप में. यह अजीब है, लेकिन था मैं बेमानी बना दिया है, मैं बस के साथ है पर मिल गया होता गया है और मैं चाहता हूँ शायद ठीक हो गया है. लेकिन मेरी नौकरी के तनाव को और अधिक मेरे नाम यदि चिंता की सूची में था, कि चिंता ट्रिगर लिए काफी थी. "उसकी चिंता बढ़ी है, तो उसे रिश्तों को प्रभावित के रूप में बन गई." मुझे लगा कोई नहीं समझ मैं के माध्यम से क्या हो रहा था. नहीं मेरे दोस्त. वह मददगार बनने की कोशिश की, लेकिन न तो वह और न ही मेरे परिवार को सच में समझ सकते हैं. इसलिए यह चिंता के साथ इतने लोगों के लिए महत्वपूर्ण है किसी से बात कौन जानता है कि यह पसंद है. यह सिर्फ लोग हैं, जो इसे झेल चुका हूँ, जो वास्तव में पता कैसे भयानक है कि मदद कर सकता हूँ तुम चिंता दूर! "है केटी चिंता अपने काम याद आ रही शुरू करने के लिए नेतृत्व किया है यह वास्तव में विडंबना है."? लेकिन मैंने कभी नहीं अप्रासंगिक बना दिया! यह तो दूर, कंपनी के लिए काम मैं वास्तव में बहुत सहायक थे और मुझे समय से है पर सहमत हुए. मैं दिन और बढ़ती का दिन था तेजी से मेरी चिंता के बारे में पागल? और खर्च घंटे trawling एक चमत्कार इलाज के लिए इंटरनेट. "केटी Linden? विधि और यद्यपि दावों के बारे में शुरू में कुछ उलझन में पाया, इसे एक कोशिश का फैसला किया." जब मैं वेबसाइट पढ़ा, पहले मैं विश्वास नहीं कर सकता पर दावा करते हैं. मेरा मतलब है, मैं कितना बुरा लगा कि मैं जानता था, कितना भयानक था पता था. और यहाँ यह आदमी मुझसे कह रहा था मैं बेहतर दिनों के एक मामले में हो सकता है. "" हालांकि, विधि सिर्फ आम समझ में आता है. मैंने महसूस किया कि मैं बीमार नहीं था. मैं नहीं था एक मानसिक स्थिति का विकास किया. और मैं पागल नहीं जा रहा था! मेरी चिंता बुरा व्यवहार एक आदत है कि काबू से बाहर हो गया था से उपजी? मेरे मामले में, यह एक निरंतर खुद को साबित करने की ज़रूरत थी? दोनों अपने आप को और सभी को me.Katie चारों ओर अब काम पूरा समय में लौट आई है और अगले एक साल में एक परिवार पर शुरू करने की योजना बना. "मैंने यह जाना मेरे बेडरूम दरवाजे के पीछे छिपा दूर! मुझे जीने की आदी हो गया था पर मनुष्य के लिए किया जा रहा से चला गया एक कुछ स्तर, यह गतिशील कैरियर लड़की जा रहा है. मैं कंपनी के लिए बहुत महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए जिम्मेदार होगा? लेकिन जब मैं उत्सुक है, मैं यह भी नहीं तय क्या पहनने के लिए बन सकता है! मैं अब भी अब छिपा होगा, अगर यह Linden Method.Charles Linden, बीए (Hons.) के लिए नहीं था, एक निजी चिंता विकारों के उपचार में विशेषज्ञता अभ्यास चलाता है. वह Linden केन्द्रों के माध्यम से एक से एक के आधार पर उसका तरीका सिखाता है और प्रस्तुत चिंता प्रबंधन सेमिनारों और कंपनियों के तनाव प्रबंधन प्रशिक्षण सत्रों. अंतरराष्ट्रीय स्तर पर चार्ल्स 'Linden विधि' पैक जिस पर उपलब्ध है लाइन यात्रा के माध्यम से अपने ग्राहकों के व्यवहार करते हैं:
Article Source: Messaggiamo.Com
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