मास्टर आहार नुस्खा शुद्ध - यह सरल रखें
मास्टर शुद्ध आहार नुस्खा सभी जटिल पर नहीं है. यह सब बहुत ही सफल और लोकप्रिय आहार और सफाई कार्यक्रम के बाद केवल 4 सामग्री के होते हैं और उन में से एक पानी है. यह आहार भी चला जाता है नींबू पानी आहार, मेपल सिरप, आहार, और लाल मिर्च आहार के रूप में अन्य नामों से. बेट आप सामग्री क्या कर रहे हैं लगता है, तुम नहीं कर सकते हैं?
हाँ, तुम्हें मिल गया है, सामग्री ताजा कर रहे हैं नींबू का रस, मेपल सिरप, लाल मिर्च और पानी. सही अनुपात पर निर्भर करता है या नहीं, आप एक समय या एक पूरे के घड़े पर एक गिलास बनाना चाहते हैं अलग अलग होंगे, मैं तुम दोनों पर बाद में नुस्खा दे दूँगा इस लेख.
यहाँ आहार के मूल विचार है. आप एक कड़ाई से तरल आहार पर दस दिनों के लिए जाना जाएगा. उस समय के दौरान आप अपने दिन भर में अपने 'भोजन' के लिए शुद्ध मिश्रण पीना होगा. यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आप में खूब पानी पीना. यह एक गलती है कि लोगों का एक बहुत बनाने. उन्हें लगता है कि सिर्फ इसलिए कि वहाँ पानी में नींबू पानी मिश्रण है कि पर्याप्त है, यह नहीं है. पीने का पानी शुद्ध के दौरान.
यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक से पूछें यदि आप इस शुद्ध और आहार कार्यक्रम पर जा सकते हैं. मैं एक डॉक्टर नहीं कर रहा हूँ और किसी भी चिकित्सा सलाह नहीं दे तुम कर सकते हो तो पूछना सुनिश्चित करें तुम कौन जानता है और व्यक्ति को सलाह देने के लिए योग्य है.
पर अपने आप को नहीं हरा यदि आप इसे अपनी पहली कोशिश पर दस दिन के कार्यक्रम के माध्यम से करने में विफल. विफल करने के लिए यह बहुत आम है. कब तुम सिर्फ इसके बारे में बात कर के आसपास बैठे हैं यह है कि मुश्किल नहीं लगता है, लेकिन किसी को जो एक कड़ाई से पहले तरल आहार पर जाना पड़ा है, एक चिकित्सा प्रक्रिया के लिए कहते हैं, तथ्य यह है कि यह आसान नहीं है करने के लिए attest कर सकते हैं.
यदि आप कई दिनों से कोई प्रारंभ दिनांक सेट अप एक सप्ताह के लिए अग्रिम में, तुम अपने आप को समय की एक बहुत अपने मन का सही फ्रेम में मिल दे सकते हैं. इस समय के दौरान आप भी अपने शरीर की मदद को तैयार कर सकते हैं शारीरिक रूप से अपने खाने की आदतों में मामूली परिवर्तन करने के द्वारा चुनौती के लिए. यदि आप प्रोटीन भारी, उच्च कार्बोहाइड्रेट भोजन की एक बहुत कुछ खाने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं आप अपने गरमी सेवन से पहले एक छोटा सा कम करना चाहते हो सकता है शुद्ध संक्रमण इतना तो अपने सिस्टम के लिए चौंकाने वाला नहीं है.
1 / 2 चम्मच ताजा नींबू का रस और कार्बनिक मेपल के प्रत्येक
यहाँ एकल सेवा आकार नुस्खा है सिरप. 1 / एक चम्मच लाल मिर्च पाउडर और पानी के 8 औंस के 16.
नुस्खा करने के लिए एक पूर्ण घड़े बनाने के लिए ताकि आप मिश्रण तैयार है जब कभी तुम इसे यहाँ चाहते है:
ताजा नींबू का रस के 12 प्रत्येक Tablespoons और कार्बनिक मेपल सिरप, 1 / 2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर और पानी की 60 औंस.
चाहे आप इसे गिलास या घड़ा द्वारा मिश्रण मास्टर शुद्ध आहार नुस्खा बहुत ही सरल और आसान एक साथ रखा है. इस तरल केवल आहार पर रहना और पूरे दस दिन की अवधि के लिए खूब पानी पीने में मदद मिलेगी आप अपने से बाहर सभी बुरा विषाक्त पदार्थों को स्पष्ट शरीर और मदद से आप भद्दा शरीर में वसा के 20 पाउंड के लिए बहाया. बस सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर से बात इससे पहले कि आप शुरू करते हैं.
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Article Source: Messaggiamo.Com
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