主洁净饮食配方 - 保持简单
主洁净饮食配方并不复杂。这一切都非常成功和受欢迎的饮食和清洁程序后，包括只有4个成分，其中之一是水。这种饮食还要 其他名称，如柠檬水饮食，枫糖浆饮食，和辣椒饮食。敢打赌，你可以猜测的成分是什么，你不能？
是的，你已经有了，成分是新鲜 柠檬汁，枫糖浆，辣椒和水。确切的比例，将取决于你是否想在一个时间或一个整体的投手玻璃，我就给你为以后的配方 这篇文章。
这里是饮食的基本思路。你会去一个严格的液体饮食上十天。那段时间，你会喝你的“餐”整个一天的清洁混合物。 这也是非常重要的，你喝大量的水。这是一个错误，很多人，。他们认为，仅仅因为有水，这是不够的柠檬水混合，它的。喝水 在清理期间。
这也是非常重要的，你问你的医生，如果你可以去在此清理和饮食方案。我不是医生，不能给你任何医生的意见，所以一定要问清楚 谁知道你和人是合格的延长建议。
不打，如果你对自己未能通过10天的第一次尝试。这是很常见的失败。当 你只是坐在一旁谈论它，它似乎并不难，但任何人不得不在严格的液体饮食前，说医疗程序，可以证明的事实，它不容易。
如果您设置了开始日期数天，提前一个星期，你可以给自己大量的时间得到自己的正确心态。在此期间，您还可以帮助准备你的身体 身体的轻微改变你的饮食习惯的挑战。如果你吃惯了很多沉重的蛋白质，高碳水化合物的膳食，你可能想，以减轻你的热量摄入一点点 所以清洗过渡到您的系统不那么令人震惊。
这里是单一的份量配方：
1 / 2汤匙新鲜柠檬汁和有机枫 糖浆。一茶匙辣椒粉和8盎司的水的1 / 16。
为了使一个完整的投手，所以你必须准备的混合物时，你想让它在这里是配方：
12汤匙新鲜柠檬汁和有机枫糖浆，1 / 2茶匙辣椒粉和60盎司的水。
，无论您是混合由玻璃或投手 主洁净饮食配方是非常简单和容易放在一起。留在这个仅液体饮食，整整10天的长期饮用大量的水，将帮助您从您清除所有讨厌的毒素 身体，并帮助你摆脱了20磅难看的身体脂肪。只要确保你谈谈你的医生，然后再开始。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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