स्वस्थ नाखून के लिए खाद्य
नाखून हमारे सबसे संवेदनशील extremities के अंत में एक सुरक्षा सींग: तथा अंगुलियों की हैं. वे अक्सर दुर्घटनाओं से घायल कर सकते हैं या हो कुचल ऐसे भारी चलना या चलाने के रूप में वजन. उन्होंने यह भी संक्रमित हो सकते हैं बैक्टीरिया या कवकीय संक्रमण से के रूप में अच्छी तरह के रूप में कील बिस्तर से अलग है या कठोर weather.The नाखून से chipped अक्सर हमारे समग्र स्वास्थ्य या पोषक तत्वों की कमी को दर्शाता है. कुछ तरीकों की बात सुनो क्या कर रहे हैं अपने नाखूनों तुम्हें बताने की कोशिश कर रहे हैं? लौह / प्रोटीन / कैल्शियम की कमी =, भंगुर, अवतल चोटी वाला, सफेद आधा चांद? बहुत ज्यादा नमक = बाहरी तंतुमय वृद्धि? घबराहट / अति कील बिस्तर से थायराइड जुदाई =? सांस की मुश्किलें = नीले रंग बिगाड़ना? ब्रोन्कियल कठिनाइयाँ = पीले रंग बिगाड़ना? अरक्तता = पीली कील बेड? विटामिन ए की कमी = छीलने नाखून? जस्ता की कमी = गरीब कील विकास? सब्जियों की गुणवत्ता तेल की कमी = पतला, भंगुर नाखून? भोजन में अति उपभोग (विशेष रूप से मांस और परिष्कृत खाद्य पदार्थ) सपाट = ridgesWhat हम वास्तव में हमारे शरीर के इन बाहरी हिस्सों की उपस्थिति को प्रभावित करता है खाओ. प्रारंभ करना अपने हाथ और (पैर की ओर ध्यान दे!) और आपके शरीर right.The खाना हम शरीर में डाल खिला अपने नाखूनों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, लेकिन वह पूरी तरह से खाना हम पर भी डाल शरीर की उपेक्षा मतलब यह नहीं है. के विपरीत कई fabulously स्मार्ट विपणन अभियानों को आप रासायनिक बढ़ाकर उत्पादों पर बहुत पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है कि आपके outside.Natural तेलों पर शक्ति और सौंदर्य का अनुभव करना एक शानदार तरीका है इलाज कर रहे हैं उंगली और toenails के बाहरी हालत. विभिन्न तेल शरीर अलग ढंग से प्रभावित करती है. एक अच्छा तरीका यह निर्धारित करने के क्या तेल अपने शरीर सूट होगा सर्वश्रेष्ठ अपनी विरासत की जांच करने और प्रमुख तेल से कनेक्ट है world.Once आप अपने विशेष शरीर की शाम को कुछ समय के लिए इस्तेमाल की जरूरत है जो सबसे अच्छा निर्धारित है एक "कील स्नान 'के इस भाग में (याद है? त्वचा हमारे सबसे शोषक अंग है?) 1. अनुमति देना अपने नाखूनों के तेल की एक छोटी कटोरी में लेना या धीरे nails2 में तेल मलना. कपास दस्ताने, socks3 कपास के साथ कवर. SleepTop तीन तेल अपने नाखूनों के Right1 दावत के लिए. नारियल तेल: कुछ महत्वपूर्ण संयंत्र में से एक lauric एसिड के स्रोतों की. इस माध्यम श्रृंखला फैटी एसिड, जो भी मनुष्य के दूध में पाया जाता है मस्तिष्क समारोह और प्रतिरक्षा system.2 बढ़ाता है. पाम कर्नेल: जब खो दिया, यह उच्च संतृप्ति के तेल की एक सबसे अधिक है शक्ति और अंतिम skin.3 को परिपूर्णता प्रदान तेलों के स्थिर. तेल: सबसे स्थिर वनस्पति तेल, विटामिन ई में उच्च, जिगर और पित्ताशय की थैली के लिए समर्थन (हाँ प्रदान करता है, कोई बात नहीं तुम कैसे लेना शरीर). अब, एक मिनट ले लो और लगता है कि कैसे उन लोगों के बारे में रासायनिक बढ़ाकर त्वचा और नाखून उत्पाद आपके शरीर को प्रभावित कर रहे हैं अपने स्वास्थ्य और सफलता के लिए?, HeatherHeather Dominick एक पोषण, ऊर्जा और सलाहकार है EnergyRICH लाइफस्टाइल ProgramTM के निर्माता. वह पोषण Keynotes, कल्याण कार्यशालाओं और सम्मेलनों और सेमिनारों में कंपनियों को बचाता है. के लिए द्वि-मासिक पोषण और जीवन शैली में तुम युक्तियाँ प्राप्त (क) की सदस्यता ले सकते उसे मुक्त ई या http://www.individual-health.net पर न्यूज़लैटर (ख) उसे 917-940-5337 पर कॉल के लिए आपके स्वास्थ्य के सरोकारों के बारे में बातचीत और देखो वह मदद कैसे कर सकते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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