यह? तरह तुम जाग के साथ सब करना s
तुम गुस्से, कुंठा अलार्म पर और झुंझलाहट और उठने की जरूरत के साथ क्या अपने दिन की शुरुआत? क्या आप जाग उम्मीद दिन चले जाओ और तुम वापस पाने के लिए सो सकते हैं? क्या तुमने मज़ा खो गई है? विश्वास एक है चीजों पर चलते हैं. क्या तुम साथ संघर्ष? क्या तुम अभी जीवन की रस्में के माध्यम से चल रहा है? तुम अभी क्या काम में काफी कर रही है? क्या करना आवश्यक है, क्योंकि आपको लगता है कि आप ', चाहिए चाहिए खातिर के लिए यह करना होगा दूसरों की? तुम सब क्या कर धोया लगता है और कोई तुम में रुचि है? क्या आप शक्ति का रहित लग रहा है, और उद्देश्य की भावना, एक लक्ष्यहीन परिवर्तन की हवा द्वारा buffeted शिकार? यह रास्ता तुम्हें जगा के साथ सभी को करना है जीवन में up.Success तरह तुम जाग देख के रूप में के रूप में आसान हो सकता है. हम सभी जानते हैं कि कोई अन्य व्यक्ति, कुछ भी सक्षम तुम और खुश होने सफल हो सकते हैं बाह्य. न तो तुम अपनी किस्मत मिल सकते हैं, अपनी क्षमता, यह मौका छोड़ कर अपनी खुशी के लिए. द्वारा अच्छे के लिए उम्मीद है. तो तुम खुद के बजाय बाहर देख रही है और क्या आपकी जिंदगी में गलत चलो थोड़ा समय बिताने की तरह तुम up.If जगा पर लग रहा है के लिए दूसरों को दोष जाग मन का, खुश शांतिपूर्ण और गतिशील तो फ्रेम, तुम अपने विश्वास को पुनः प्राप्त होगा जीवन के लिए अपने प्यार में कर सकते हैं, अपने को सफल होने की इच्छा. विश्वास रखो या नहीं मूड आप अपने दिन और रंग कर सकते हैं के साथ दिन की शुरुआत जिस तरह से आप पूरे दिन के व्यवहार प्रभावित करते हैं. इसलिए अगर तुम दिन की शुरुआत, नाराज़ परेशान, परेशान और निराश कोई आश्चर्य है कि सब कुछ तुम्हारे लिए नहीं दिन में काम कर रहा है यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है? कि तुम मन का एक सकारात्मक और शक्तिशाली फ्रेम में जाग अपनी पूजा परिवर्तन इससे पहले कि तुम सो जाओ है. इससे पहले कि तुम बिस्तर पर जाना या जब आप बिस्तर में रहे हैं और आपका दिन पर वापस या तो देखो. अब, इससे पहले कि आप किसी भी आगे, रोक जाओ. कैसे आप का वर्णन कर रहे हैं क्या आज तुम्हें क्या हुआ? तुम उन घटनाओं है कि आप या क्रिया, राय, निर्णय और भावना की है कि तुम अच्छा लग रहा है फीका पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं? हम आपको मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए चाहता हूँ कि तुम शक्ति दे. चीज़ें है कि उस दिन सफल लगा के दौरान हुई. आप आज क्या सफल किया. तुम शक्ति क्या दे दिया. क्या किया तुमने अच्छा लगता है. तुम देखो, क्या तुम ध्यान देना है कि तुम क्या हो. तो अगर आप जारी को नकारात्मक और draining तो मुद्दों तुम और कोई चारा नहीं बल्कि सुस्त लग रहा है और हर बार सूखा है पर ध्यान केंद्रित. यदि आप अपने आप को दूर करने के लिए अपने बहाव सफलता के सकारात्मक तो सोच whilst सोने की अनुमति कर सकते हैं आप का अवसर मिला है सोने के माध्यम से उत्साहित जा रहा है और mind.In के एक गतिशील फ्रेम हमारे अनुभव में जागते यह कभी कभी दिन की सफलता देखना असंभव है. सब आप देख सकते हैं नकारात्मक है. दार्शनिक नीत्शे इसके लिए एक मुहावरा था, उसने फोन किया वह अपने भाग्य का 'प्यार'. उन्होंने सुझाव दिया कि जब सभी को गलत तुम अपने आप को याद दिलाना "यह वही है जो मैं चाहता हूँ की आवश्यकता प्रतीत होता है." कोई बात नहीं बुरा कैसे अनुभव है वह कहना है कि आप इसके साथ कार्य के रूप में यद्यपि यह एक अवसर, एक चुनौती थी की जरूरत है. Draining घटना अभी मत को स्वीकार नहीं है और अपने आप को थका और हतोत्साहित किया, लेकिन अपने मन refocus करना और इसे अपने भाग्य के रूप में स्वीकार करते हैं और आप पाते हैं कि तुम कुछ छिपा बल पर पुल बनाने की कोशिश कर रहे हैं. दूसरे शब्दों में जो कुछ भी तुम हो तुम हो और यह माध्यम से आने का मतलब था ही कर सकते हैं सुधार you.If आप इस बारे में सिर्फ एक क्षण ले और अपने जीवन में वापस देखो अनिश्चित हैं. तुम समय देख सकते हैं जब आप सोचा था कि तुम और सामना नहीं अभी अभी अपने जीवन में पल बदल के रूप में प्रकट हो सकते हैं? असल में हम क्या कर रहे हैं सुझाव है कि, कुछ नहीं 'क्या तुम हो सकता है कि आपके लिए नहीं है' लाभ. हालांकि जब यह हो रहा है यह it.If तुम इस जगह को महसूस किया और जगा में गुस्सा हो रहे हैं, परेशान और हताश नाराज़ का मन नहीं करता चिंता मत करो. सब खो नहीं है. अभी भी कुछ और तुम्हें पांच मिनट या तो अपने छिपा strength.Grab में नल से पहले घर के बाकी जाग आप सक्षम कर सकते हैं. या एक अतिरिक्त पाँच के लिए बाथरूम का दावा मिनट और चुपचाप बैठ जाओ और संयंत्र शांति और प्यार की तुम्हारे मन में बीज. बस बैठ जाओ या स्नान और एक शांत जगह है या दृश्य का लगता है और यह लिफाफा आप और आप का हिस्सा बनने के लिए अनुमति में चुपचाप खड़े हो जाओ. या एक प्यार तुम पर धोने ज्वार के बारे में सोचो. गर्मी और शांति की भावना. प्यार और स्वीकृति की भावना. बस के रूप में आप के रूप में लंबे समय के लिए उस जगह में रह सकते हैं. के पल मजा आ रहा है और प्यार दुनिया के साथ शांति पर जा रहा है. आप इस आप अपने प्राकृतिक शक्तियों के साथ जोड़ने रहे हैं जब करते हैं, अपने शांति और प्यार है जो प्राकृतिक रूप से स्वतंत्रता और अपने जीवन को धनात्मकता लाने की प्राकृतिक शक्ति. परिणाम सद्भाव और संतोष की भावना है. कोई है जो चेहरा world.If तुम क्या हमने कहा है के बारे में संदेह लग रहा है और विश्वास है कि तुम अपने आप को बहुत आसानी से बदल सकते हैं, जब आप समय के लिए तैयार नहीं है, एक के बाद व्यायाम है कि हम पर आया था पर जाना है कई वर्षों से एक जगह ago.Find, या तो एक कमरे में या बगीचे, तुम कहाँ मिनट की एक जोड़ी के लिए अकेले हो सकता है. अब कल्पना करो कि तुम्हारी नाक वास्तव में भूमि पर करीब है. समझे. अब लगभग तीन मिनट के लिए चारों ओर चलना कल्पना कि आपकी नाक बहुत ground.When आप समाप्त कर दिया है ध्यान से बंद है या नीचे अपने experience.If तुम ऐसा नहीं एक जानवर की तरह अपना सिर हिला महसूस की जा सकती है लिख ही हिलाता है जब करने के लिए वापस गीला normal.Now फिर से शुरू हो लेकिन इस बार की कल्पना है कि आपकी नाक सीमा के करीब है. फिर सोचा कि तुम्हारी नाक वास्तव में अपने अनुभव को नीचे ceiling.Write है करीब से तीन मिनट के लिए चारों ओर चलते हैं., क्या तुम अभ्यास में अपने दृष्टिकोण में कोई अंतर ध्यान दें? कैसे इन अभ्यासों के दौरान श्वास था? क्या आपको लगता है? जब आप धीमी चल / जल्दी? आमतौर पर लोगों का कहना है कि वहाँ भावनाओं को अधिक और खुले थे किया पता है जब वे सोच रहे थे कि उनकी नाक ceiling.The बिंदु नजदीक रहे थे कि अपने जीवन में कुछ भी नहीं बदला है. हम बस तुम से कहा कि अपनी जागरूकता बदल जाते हैं. यह जीवन में एक ही है, अगर आप अपने जागरूकता परिवर्तन तो आप अपने अवसरों को बदलने में सक्षम है. जब आपके जागरूकता का विस्तार है आप ही बढ़ सकता है. यदि आप के रूप में खुद के बारे में पता है एक प्यार, शांतिपूर्ण, शक्तिशाली, मानव संसाधन जा रहा है तो संभावना है कि क्या हो रहा है तुम और इसलिए हो तुम जिस तरह से तुम AuthorGraham और JulieTo LuckAbout up.Good जगा हमारा काम के और अधिक देखने के लिए कृपया: www.desktop meditation.com-जाओ बदल; graham@desktop-meditation.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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