Midlife मुद्दों के साथ कारगर ढंग से लेनदेन
इस अनुच्छेद में हम आपकी मदद चुनौतियों और अवसरों midlife में आने का पता लगाने की तरह है. तुम एक के मुद्दों है कि बेबी बुमेर पीढ़ी के लिए विशिष्ट हैं पर एक नज़र लेने का अवसर होगा. तुम होगा यह भी एक के लिए न्यूज़लेटर के अंत में प्रस्तुत सवालों की एक सूची के साथ अपने midlife मूल्यांकन की प्रक्रिया शुरू मौका है. हम इस आकलन Midlife Midlife CheckupTaking के Checkup.Benefits फोन समय का मूल्यांकन कैसे तुम्हारे जीवन इस बिंदु पर जा रहा है जैसे ये लाभ के रूप में परिणाम कर सकते हैं:? यह आप की पहचान और अपने भीतर की ताकत बढ़ाने के मदद करते हैं. सकता है? तुम अपनी खुद की आवाज और इसे अपने अपने तरीके से व्यक्त करने लगता है. सकता है? आप स्वीकार करते हैं. सकते हैं अपने भौतिक स्वयं बदल रहा है? यह एक को किसके साथ उन तुम गुस्से में है माफ मौका है.? यह आप तनाव को कम करने के तरीके खोजने में मदद. सकता है? आप अपने जीवन को आसान बनाने में जानें. सकता है? तुम reenergize कर सकते हैं अपने life.The बेबी BoomersThe बेबी बुमेर पीढ़ी की दूसरी छमाही के लिए तैयार करने में अपने आप को midlife सही पर अब है. इस पीढ़ी के लगभग 78 million 1946 और 1964.The के बीच पैदा हुए अमेरिकी पीढ़ी की तुलना शामिल अमेरिका के इतिहास में सबसे बड़ा पीढ़ी के हैं. वे अमेरिकी समाज पर एक प्रमुख प्रभाव पड़ा है के रूप में वे हर जीवन मंच के माध्यम से पारित कर दिया है. वे midlife के माध्यम से अपनी अनूठी तरह से गुज़र रहे हैं, अलग से अपने माता पिता और अलग जनरेशन एक्स, साल में पैदा समूह के बाद 1964.The पहले बुमेर 1996 की शुरुआत में 50 हो गया है, और शेष 78 करोड़ से इस वर्षगांठ के बीच कुछ समय के निरीक्षण होगा अब और 2014.Typical FeelingsAccording को युग लेखक बढ़िया जे वाकर स्मिथ और एन Clurman Yankelovich पार्टनर्स में (शोधकर्ताओं) और गेल Sheehy जैसे लेखकों को, मध्य आयु से गुजरते लोगों को आम तौर पर feelings.Great अपेक्षाओं के निम्नलिखित प्रकार के अनुभव: अधिकांश पीढ़ी की तुलना अपनी सीमाओं को पहचानने लगे हैं. में बढ़ते आरामदायक है 1950, पीढ़ी की तुलना में असीमित और वृद्धि की उम्मीद सीखा अनंत संभावनाओं. वे विश्वास अपने अच्छे भाग्य कभी खत्म नहीं होता. अब है कि वे 50 मोड़ रहे हैं, कई को पता चलता है कि वहाँ जीवन possibilities.Regret के लिए सीमा रहे हैं हैरान: जैसा कि लोगों तक पहुंचने midlife हैं, वे चाहिए उनके सपनों में से कुछ के नुकसान का सामना और गलतियों वे बना दिया है खेद है. यह आसान नहीं है के लिए किसी व्यक्ति को एक midlife से कम कभी नहीं be.Loss होगा: सामना करने के लिए, हर कोई सौंदर्य और युवाओं के नुकसान का सामना करना है, हमारे समाज से बनती है. उसे नई किताब मार्ग में, लेखक गेल Sheehy इस अनुभव "शारीरिक उदास" या "वैनिटी संकट कहते हैं." मतलब: Sheehy के अनुसार, मध्य साल के 'सार्वभौमिक परवा "है" जो कुछ भी हम में अर्थ के लिए खोज करते हैं. "जैसा कि वे इस तथ्य को उस समय, सीमित बेबी पीढ़ी की तुलना आमतौर पर यह विश्लेषण और significance.Change के लिए खोज करने की आवश्यकता पर भी आमादा हो जाते है: midlife साल हो सकता है चेहरा कई लोगों के लिए बड़ा परिवर्तन का समय है. यह अंतहीन पूछताछ और कैसे एक रहती है, जिंदगी के मूल्यांकन के इस प्रकार अब तक के परिणाम है. कई midlife संकट मध्य जीवन meltdowns हो, Sheehy कहते हैं, क्योंकि कुछ लोग वे सब कुछ नष्ट कर दिया है built.The पीढ़ी की तुलना द्वारा शून्य या मोहभंग की भावनाओं को प्रतिक्रिया एक मूल्य प्रणाली है कि पात्रता की भावना पर आधारित है और जो व्यक्तित्व मूल्यों को विकसित किया है. क्योंकि वे पकड़ इन मूल्यों, पीढ़ी की तुलना एक जीवन को अलग मंच प्रतिक्रिया के अलावा अन्य पीढ़ियों है. आप देख सकते हैं इन मूल्यों को 1950 के दशक से टीवी शो और जल्दी स्मिथ को 60s.According और से उन जैसे दृश्यों में परिलक्षित Clurman, चार बेबी बुमेर मूल्य प्रणाली के महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं: स्वयं-अवशोषण: पीढ़ी की तुलना (एक बार कहा "मुझे 'जनरेशन) जा रहा है और पीढ़ियों से अधिक narcissistic की प्रतिष्ठा है. क्योंकि कई बार वे में पले, वे हमेशा अपने साथ मोहित हो गया है. भोग वे 1950 के दशक में घर में अनुभवी और दुनिया का उचित रूप में असीम संभावनाएं हैं और स्वयं के साथ एक आकर्षण पैदा पात्रता की specialness.Sense की भावना: एक पीढ़ी के रूप में, पीढ़ी की तुलना खुद को देखने के रूप में दूसरों से बेहतर था. वे हमेशा माना है कि वे अपने जीवन और रास्ता हो सकता है कि नियमों को दूसरों के लिए थे, नहीं बल्कि उनके लिए. वे पुरस्कार के हकदार लगता है और खुद को विजेता के रूप में देखते हैं. उन्होंने उम्मीद सफलता और नियंत्रण के लिए failure.Need स्वीकार नहीं कर सकते हैं: पीढ़ी की तुलना में कुछ लगता है और अर्थ है कि वे नियंत्रण में कर रहे हैं की जरूरत है जीवन. वे questions.For ज्यादातर लोग पूछ रही है, 45 साल की उम्र में जीवन या 50 है सपने मेल नहीं खाते में एक कठिन समय से निपटने uncertainty.Reflection: बेबी पीढ़ी की तुलना हमेशा आत्मनिरीक्षण है मूल्य और आनंद लेना है वे 20 या 30 से कम उम्र के थे. जब लोग 45 या 50 की उम्र तक पहुंचने और भी थोड़ा अपनी उपलब्धियों और अनुभव से निराश हैं, उनकी भावनाओं को स्वयं के इन कारकों को अवशोषण, भावना से जटिल हो जाने की संभावना है पात्रता की, और नियंत्रण के लिए एक की जरूरत है. लेकिन वहाँ भी इस के लिए एक सकारात्मक पक्ष है. को प्रतिबिंबित करने की प्रवृत्ति और बदले disappointment.Keep की भावनाओं के साथ अटक जा रहा है की नई संभावनाओं के लिए एक नज़र मदद कर सकता का पता लगाने के मन में तुम्हें Midlife जांच पूर्ण के रूप में यह सब. यह 29 अधूरा वाक्य की एक सूची है कि आपकी मदद करेंगे तारीख को अपने जीवन का आकलन है. इस सूची में अपने ही आयोजित करने के लिए एक रूपरेखा प्रदान करने पर आइटम मूल्यांकन. कृपया अपने विचार है कि आपको लगता है कि मदद से आप अपने जीवन direction.The Midlife Checkup1 पर प्रतिबिंबित करेंगे जोड़ें. मेरी सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धियां हैं ... 2. मैं निराश ... 3 हूँ. मैं का वर्णन होगा व्यक्ति को मैं निकला के रूप में ... 4 सकता है. मैं अपने आत्म और मेरे जीवन ... 5 के बारे में निम्न बातें बदलना चाहते हैं. चीज़ें मैं इससे पहले कि मैं मर ... 6 करना चाहता हूँ. अगर मैं असफल नहीं हो सकता था, मैं था ... 7. चीज़ें मैं महारत हासिल है ... 8. मैं हालात रखना चाहते हैं ... 9. मैं इन रिश्तों ... 10 रखना चाहते हैं. मैं चाहूँगा कि इन संबंधों के चलते ... 11 चाहती हूँ. मैं इन संपत्ति ... 12 रखना चाहते हैं. मैं चाहूँगा कि इन संपत्ति का जाना ... 13 चाहती हूँ. मैं ये चाहता हूँ अनुभवों ... 14. मैं इन खराब करता है ... 15 को साफ करना चाहता हूँ. मैं जश्न मनाने ... 16 चाहती हूँ. मैं कभी नहीं फिर से करना चाहते हो ... 17. मेरा शरीर है ... 18. मेरे बच्चे हैं ... 19. मेरे माता पिता हैं ... 20. मेरा पति है ... 21. मुझे याद है ... 22 चाहती हूँ. मैं भूल ... 23 चाहती हूँ. मैं माफी माँगता हूँ ... 24 होगा. मैं से एक माफी चाहते हैं ... 25 होगा. मैं सबसे पर गर्व है ... 26. काश मैं ... 27 के बारे में भूल सकता. काश मैं ... 28 से अधिक हो सकता है. काश मैं ... 29 कभी नहीं था. काश मैं था ... 30. जोड़ना अपने itemsGarrett Coan एक पेशेवर चिकित्सक, कोच और मनोचिकित्सक है. उनके दो उत्तरी न्यू जर्सी कार्यालय स्थानों व्यक्तियों जो Bergen काउंटी, एसेक्स काउंटी में रहने के लिए पहुंच रहे हैं, Passaic काउंटी, Rockland काउंटी, और मैनहट्टन. वह जो एक दूरी पर रहने के लिए ऑनलाइन और टेलीफोन परामर्श सेवाएं प्रदान करता है. वह http://www.creativecounselors.com या 201-303-4303 के माध्यम से पहुँचा जा सकता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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