मदद! मैं एक निर्णय करने की आवश्यकता है!
कई लोग हैं, जो मेरे कार्यालय में आए कहना है कि वे एक कठिन समय निर्णय किया है. मैं एक प्रक्रिया अपने ग्राहकों के मालिक इस मदद कौशल विकसित किया है. मैं सुझाव है कि लोगों को इन चार कदम: 1 का पालन करें. पहचान असली मुद्दा. उदाहरण के लिए, आप निर्णय जो फिल्म देखने के लिए कोशिश कर रहे हैं, लेकिन तुम एक मुश्किल समय हो रही है सहमत. जैसा कि आप इस बारे में बात करते हैं, तुम्हें पता है कि असली मुद्दा यह है कि आप बस कुछ समय चाहते हैं कि एक में एक साथ होना शांत जगह है जहाँ तुम बात कर सकते हैं. एक फिल्म करने जा रहे है इस issue.2 पता नहीं है. उपलब्ध विकल्पों की पहचान. ऊपर के उदाहरण में, विकल्प एक शांत रेस्तरां में जा शामिल है, शायद एक ड्राइव, या पर चल रही beach.3. उपलब्ध विकल्पों का मूल्यांकन. फायदे और प्रत्येक के नुकसान पर चर्चा करें. मूल्यांकन को कितनी अच्छी तरह एक विकल्प असली issue.4 पते. निर्णय को लागू करें. एक का चयन करना और उसे ले out.Even हालांकि ज्यादातर लोग हर दिन महत्वपूर्ण और जटिल निर्णय के दर्जनों कर, हम कुछ वास्तव में अच्छा निर्णय है प्रशिक्षित किया गया है. हम बुनियादी निर्णय जब हम छोटे बच्चे थे, और हम जारी करने शुरू कर दिया एक ही सरल प्रक्रिया का पालन के रूप में हम बड़े, हालांकि मुद्दों है कि हमारे माता पिता को देख रहा है और स्कूल में सीखने से निर्णय लेने सीखा हो अधिक complicated.We मिलता है. ज्यादातर हम और परीक्षण से पता चला त्रुटि. हमारी पहली निर्णय बहुत आसान-थे पिज्जा या हैम्बर्गर चुनते हैं, के लिए या सॉफ्टबॉल फुटबॉल खेलते हैं, को गुलाबी हेडबैंड पहनें या नीले रंग की एक. ये निर्णय बहुत सुंदर और एक्स के बीच चुनने के लिए नीचे उबला हुआ स्मार्ट पसंद के लेखक के मुताबिक वाई: एक व्यावहारिक गाइड बेहतर निर्णय लेने के लिए (देखें सूची पढ़ना), हम में से सबसे ज्यादा कुछ कर रही है कि हम वास्तविक समस्या को संबोधित कर रहे हैं बिना एक्स और वाई के बीच चुनाव करना जारी पहली place.A दूसरे आम गलती में एक निर्णय में बढ़ रहा है, इसे खत्म कर जल्दी. हम शायद ही कभी निर्णय से पीछे कदम है और यह एक व्यापक संदर्भ में देखते हैं. हालांकि इसे और अधिक कठिन है समय लेने वाली है, के लिए अपना समय ले बेहतर है और यकीन है कि तुम बड़े चित्र देख रहे हैं और बेहतर DecisionsHere बनाने के लिए महत्वपूर्ण issues.Strategies कुछ निर्णय युक्तियाँ बनाने हैं: 1. अपनी महत्वपूर्ण बनाने का समय ले लो निर्णय. कुछ स्थितियों एक विचार और सावधान निर्णय process.2 बनाने की आवश्यकता है. एक बार निर्णय किया गया है, यह hesitation.3 बिना बाहर ले. यदि आप, जो उन्हें ले जाएगा प्रतिनिधि निर्णय कर सकते हैं बाहर. लेखक हेलर और Hindle मैन (आवश्यक है प्रबंधक-ual) प्रबंधकों को हमेशा के लिए सलाह के तरीके के फैसले के एक स्तर नीचे प्रक्रिया धक्का की तलाश में है. यदि आप अपने परिवार के लिए निर्णय पर विचार कर रहे हैं तुम process.4 में अपने बच्चों को कैसे शामिल कर सकते हैं. निर्णय दोनों अंतर्ज्ञान और तर्क की आवश्यकता है. यह आपके पेट पर भरोसा महत्वपूर्ण है, लेकिन यकीन है कि तुम logically.5 सोच रहे हैं. जब तक स्थिति सुंदर है स्पष्ट है, यह एक अच्छा विचार के लिए आप के रूप में कई विचारों के रूप में पैदा कर सकता है. बुद्धिशीलता के सिद्धांतों जानें (देखें बॉक्स) और hopper.6 में विकल्प के बहुत सारे फेंक देते हैं. देखने के विभिन्न बिंदुओं से मुद्दों को देखो. वे अलग अलग समूहों वे प्रभावित हो सकती है पर कैसी लग रही हूँ? उदाहरण के लिए, यदि एक शिक्षक अपने कल के मूल निवासी अमेरिकी कपड़े पहनने छात्रों पूछते हैं, 'बच्चों के माता पिता के समय उनकी मदद करने को तैयार करना होगा इस तरह कम सूचना 7?. एक समाधान की तात्कालिक और दीर्घकालिक प्रभाव, अन्य people.8 पर इसके प्रभाव सहित गौर कीजिए. विचार बुरा और सबसे ज्यादा मामले परिदृश्य, साथ ही साथ between.Deciding में संभावनाएं अपने फैसले में OthersInvolving दूसरों का सहयोग बनाम खुद बनाने की प्रक्रिया में मदद करता है आप के लिए एक निर्णय में भीड़ से बचने की प्रवृत्ति है, इसे खत्म कर जल्दी. जब आप समय के लिए दूसरों से सलाह ले, तुम बल अपने आप को वापस स्थिति से कदम है और यह एक व्यापक संदर्भ में देखते हैं. मदद हालांकि इसे और अधिक कठिन है और समय लेने वाली, सलाह मिल रहा है और दूसरों की सहायता कर सकते हैं आपको बेहतर decisions.Consider इन उपज कहते हैं जब सलाह: 1. निर्धारण किसके प्रक्रिया में शामिल करना है. यदि यह एक सरल, कम जोखिम निर्णय, तो आप किसी भी एक else.2 शामिल करने की ज़रूरत नहीं हो सकता है. यदि आप क्या सलाह और सुझाव के लिए दूसरों को तैयार रहना उनके input.3 का जवाब. तय है जो अपना फैसला अनुमोदन की आवश्यकता होगी, और यह कि इन approval.Consider जब सहायता प्राप्त करने अंक: 1 मिलता है. जो अपने निर्णय का विरोध सकता है के बारे में सोचो, और प्रबंधन के लिए एक योजना है कि प्रतिरोध. उदाहरण के लिए, आप अपनी बेटी गर्मियों के दौरान अपने दोस्तों के एक weeknight पर सो है करने की अनुमति चाहता हूँ, लेकिन आप अपने पति के लिए, क्योंकि वह अगले दिन काम मिल गया है और वस्तु होगी उम्मीद क्या चाहते हैं उनकी नींद परेशान नहीं है. के बारे में आपको लगता है कि एक तरह से कैसे शाम योजना के अपने husband.2 परेशान करने से बचने के सकता है. तरीके संभावना है कि आपके निर्णय का समर्थन किया जाएगा वृद्धि को पहचानें. Sleepover में उदाहरण के लिए, तुम लड़कियों के दोस्तों को कहो सो बैग ले सकते हैं, और उनके लिए स्थापित तहखाने को in.3 सो जाओ. यदि आपका निर्णय किसी भी जोखिम प्रस्तुत करती है, तरीके YouRules के लिए यह काम them.Make कम से कम करने के लिए देखो Brainstorming1. नीचे सवाल आप को संबोधित कर रहे हैं लिखें. उदाहरण के लिए, "हम छुट्टी पर कहाँ चलें?" 2. के बारे में सोचो तुम can.3 के रूप में कई विचारों के रूप में. नीचे हर विचार लिखें, कोई यह कैसे seems.4 जंगली बात है. कोई नहीं है के न्यायाधीश या किसी भी तरह से विचारों के किसी भी मूल्यांकन करने की अनुमति दी. यह चेहरे शामिल करने, आँखें रोलिंग, और sighing.5. लक्ष्य से लगता है कि आप के रूप में कई विचारों के रूप में कर सकता है. मात्रा quality.6 से ज्यादा महत्वपूर्ण है. बाद में सभी विचारों का सुझाव दे चुका है, एक break.7 ले. ब्रेक के बाद, विचारों पर चर्चा और सूची संपादित करें. एक समाधान अपने जीवन में एक स्थिति अभी emerge.Identify होगा. हो के लिए कुछ महत्वपूर्ण चुनें और सुनिश्चित करें कि चुनौती. कदम हम इस situation.1 को तलाश रही लागू करें. Situation.2 का वर्णन. क्या असली मुद्दा यहाँ है? 3. सूची पेशेवरों और प्रत्येक option.4 का बुरा. तुम क्या जब विचार प्राप्त करने की आवश्यकता सलाह 5?. आप क्या विचार की जरूरत है जब समर्थन की मांग 6?. सबसे अच्छा विकल्प क्या हैं 7?. को शामिल किए जाने की जरूरत है कौन? 8. क्या प्रत्यायोजित की जानी चाहिए? किसे 9?. क्या संसाधनों की आवश्यकता होगी सुरक्षित है? हो 10. कदम क्या ज़रूरत है करने के लिए योजना बनाई है और जो अपने समय? Garrett Coan एक पेशेवर कोच और Tenafly, न्यू जर्सी में चिकित्सक है चाहिए. वह http://www.creativecounselors.com या 201-303-4303 के माध्यम से पहुँचा जा सकता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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