कारण क्यों पैर प्रशिक्षण की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए
के रूप में एक आधुनिक वजन भारोत्तोलक या शरीर बिल्डर, मैं आपको चित्र के लिए कुछ करना चाहता हूँ. एक अत्यंत musucular व्यक्ति के रूप में बहुत कम शरीर में वसा के साथ चित्र अपने आप को. अब तस्वीर अपने आप को नीचे समुद्र तट और हर कोई चल रहा है तुम घूर. आपको लगता है कि वे अपने शरीर को घूर रहे हैं, क्योंकि यह पत्थर में etched तरह दिखता है, लेकिन असली कारण अपने पैर विकास के चरम कमी है, नहीं तो चिकन legs.I अनुमान के रूप में जाना जाता है कि प्रशिक्षकों के 75% के करीब अपने पैर काम नहीं करते, उनके काफी बढ़ने की क्षमता को कम करने निकायों. अपने पैरों कार्य कई फायदे हैं. पहली और सबसे स्पष्ट है, यह है कि यदि आप एक अच्छी तरह गोल है चाहेंगे काया, तुम जाहिर है एक सुडौल शरीर चाहता हूँ, जो कुछ mamoth पेड़ चड्डी के बिना कभी आप का समर्थन कर सकते हैं जा रहे हैं. अपने पैरों के लिए काम कर रहे एक अन्य प्रमुख लाभ अतिरिक्त वृद्धि हार्मोन आपके शरीर है उपज. क्यों अपने शरीर को और अधिक वृद्धि हार्मोन का उत्पादन होगा? क्योंकि तुम्हारे पैर आपके शरीर में सबसे बड़ा मांसपेशियों में से कुछ से मिलकर बनता है, आपके शरीर को और अधिक वृद्धि हार्मोन उगलना की जरूरत है ताकि ठीक से होगा, दूसरे शरीर में मदद भागों के रूप में अच्छी तरह से जाना. तीसरे अपने पैरों काम कर कारण बहुत महत्वपूर्ण है, जो लोग दुर्बल रह रहे हैं के लिए है. अपने पैरों अन्य शरीर वहाँ के कारण और आकार भागों की तुलना में काफी अधिक कैलोरी का प्रयोग करेंगे कार्य इसे ठीक होने में समय लगता है. के बाद से अपने पैर अब लेने के लिए ठीक हो, तुम्हारी चयापचय समय की लंबी अवधि के लिए बढ़ा दी जाएगी. अंत में, आपके शरीर में एक बहुत बुद्धिमान मशीन है, यह असंतुलन है पसंद नहीं है. यदि आप अपने ऊपरी शरीर पर दुबला शरीर द्रव्यमान का एक बहुत विकसित करते समय अपने पैरों को 12 साल पुराने लड़की देखो बनाए रखने के शुरू, आपके शरीर के लिए यह पहचान जा रहा है. मांसपेशियों असंतुलन को विकसित करने से आपके शरीर को रोकने के अपने थोड़ा ज्यादा खतरनाक पैर कमरे में सिर और शरीर को प्रेरित और किसी भी अधिक दुबला शरीर द्रव्यमान बनाए रखने से करेंगे कर सकते हैं जब तक आप अपने असंतुलन रहा है corrected.Hopefully इस लेख पढ़ने के बाद रोकने के लिए, तुम होगा कि सिफ़र पट्टी के तहत मिलता है. तुम्हारी भलाई के लिए इसके! AuthorRyan Mckenziehttp के बारे में: / / www.amazing वजन-loss.com - रायन लोग वजन में कमी लेख
Article Source: Messaggiamo.Com
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