腿部训练的原因不容忽视
作为现代举重或健美运动员，我要你图片的东西。图片作为一个极其musucular的人自己很少的身体脂肪。现在想象自己走在海滩，大家都 盯着你。你认为他们是在盯着你的身体，因为它像它看起来刻在石头上，但真正的原因是你的腿的发展极端缺乏，否则将鸡legs.I估计知道 接近75％的教员不工作的腿，大大减少了他们的尸体的增长潜力。工作你的腿有很多好处。第一个也是最明显的是，如果你想有一个良好四舍五入 体质，你显然会需要对称的身体，而不可能没有某种mamoth树干存在支持你。另一个重大利益的工作你的腿是额外的生长激素你的身体会 生产。为什么你的身体会产生更多的生长激素？由于你的双腿包括在你的身体肌肉的一些最大的;你的身体需要排出更多的生长激素，以收回，帮助其他机构 各地蔓延。第三个原因，你的腿的工作是非常重要的，是谁的人正在寻找保持精简。工作使用你的腿会比其他身体部位，由于有规模和显着更多的热量 所花费的时间来恢复。由于你的双腿恢复需要较长的时间，你的新陈代谢将提高一个更长的时间。最后，你的身体是一个很聪明的机器，它希望得到的不平衡。如果 你开始在你的开发上半身的瘦体重很多，而你的腿保持12岁的女孩看，你的身体是要认识到这一点。为了防止开发你的身体肌肉的不平衡 机构可将防止再保留瘦体重直到情况得到corrected.Hopefully读这篇文章后，你，你会多一点赶到团长可怕的腿部空间， 获得根据该蹲栏。它为你们好！关于该AuthorRyan Mckenziehttp：/ / www.amazing重量- loss.com -瑞安斯瘦身的文章
文章来源: Messaggiamo.Com
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