सूर्य की क्षति: wrinkling और समय से पहले का एक प्रमुख कारण उम्र बढ़ने
हम में से अधिकांश सूरज की गर्मी से प्यार है, लेकिन जोखिम पर हमारी त्वचा के लिए महत्वपूर्ण क्षति हो सकती है. सूरज की पराबैंगनी किरणें (यूवी) हमारी त्वचा के कारण बाहर सूखी और आवश्यक तेलों और कमाना के दशक, जल खो सकते हैं और सूरज को जोखिम में हमारी त्वचा structure.Unprotected त्वचा में बदलाव सूरज को उजागर धीरे धीरे आवश्यक तेलों खो कारण हो सकता है, यह, शुष्क परतदार झुर्रियों वाली होती है और समय से पहले कर सकते हैं. धूप की कालिमा के प्रकरणों को दोहराया, हालांकि वे सतह पर ठीक दिखाई देते हैं, सूरज को जोखिम में time.Excessive है त्वचा कोलेजन में बदलाव का कारण photoaging कहा जा सकता पर स्थायी त्वचा को नुकसान हो सकता है. इन परिवर्तनों के फार्म ले सकते हैं झुर्रियाँ और ठीक लाइनों, त्वचा लोच कम (त्वचा sagging), या एक thickened textured त्वचा. पराबैंगनी विकिरण कोलेजन कि त्वचा रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान का समर्थन करता है, उन्हें और अधिक होने के कारण कर सकते हैं नाजुक. इस का एक लक्षण आसान सूरज पर जोरदार है उजागर ऐसे hands.Over के रूप में वापस क्षेत्रों वर्ष, दोहराया sunburns और असुरक्षित सूरज को जोखिम सहित त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं बेसल सेल और घातक मेलेनोमा त्वचा कैंसर और अन्य प्रकार के .. निवारण photoaging और अधिक गंभीर त्वचा क्षति से बचने के लिए महत्वपूर्ण है. यहाँ कुछ तरीके तुम हानिकारक यूवी किरणों से आपकी त्वचा की रक्षा कर सकते हैं: हमेशा से लागू कर रहे हैं एक सनस्क्रीन से पहले तुम बाहर जाओ, विशेष रूप से अपने चेहरे, गर्दन और हाथ है. कि 365 दिन एक वर्ष, वर्षा, चमक या बादल का मतलब है. चुनें एक सनस्क्रीन है कि 15 या अधिक का सूरज सुरक्षा का पहलू (एसपीएफ़) है, एक व्यापक साथ दोनों यूवी एक और यूवी बी के खिलाफ संरक्षण के स्पेक्ट्रम अपने होठों पर एक sunblock rays.Use, अधिमानतः 20 या above.Wear धूप का चश्मा यूवी के साथ एक और यूवी बी प्रकाश protection.Wear लंबा पैंट, के साथ एक कमीज़ के साथ एक एसपीएफ़ लंबी आस्तीन और एक व्यापक brim.Limit अपने आउटडोर समय के साथ एक टोपी जब सूरज अपनी सबसे कम (लगभग 10 है 3 हूँ) कुछ दवाएँ जैसे एंटीबायोटिक्स सनबर्न के अपने जोखिम को बढ़ा सकते हैं. चेक के साथ अपने doctor.What अगर आपको लगता है कि आप पहले से ही त्वचा damageBe यकीन है कि अपने चिकित्सक से तुरंत देख अगर तुम किसी भी असामान्य लग moles या आपकी त्वचा में परिवर्तन किया है. नहीं wait.You क्या करने की शक्ल में सुधार कर सकता है मामूली अल्फा के साथ सूरज क्षतिग्रस्त त्वचा-hydroxy एसिड, जो आपकी त्वचा की परतों से बाहर मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर इसे छोड़ नरम और चिकनी. रासायनिक peels, resurfacing या microdermabrasion लेजर भी हो सकता है helpful.Valerie Goettsch साइट का वेबमास्टर त्वचा है Sage.com जो होने पर विरोधी की समीक्षा के प्रबंध और विरोधी शिकन त्वचा देखभाल उत्पादों और सुझाव देने के लिए समर्पित है छोटी लग रही त्वचा.
Article Source: Messaggiamo.Com
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