日曜日の損傷: しわが寄ること及び早期の老化の主要な原因
私達のほとんど愛太陽の暖かさ、しかし余分の露出は私達の皮への重要な損害を与えることができる。(紫外線) 太陽の紫外光線により私達の皮の構造の変更をもたらすかもしれない私達の皮は完全に乾き、太陽への日焼けし、燃え、そして余分の露出の精油そして十年を失うことができる。
太陽…にさらされる無防備皮は次第にそれを乾燥した、薄片状、そして時期早尚にしわが寄っているようにする精油を失うことができる。表面で直るようであるが日焼けの繰り返されたエピソードは長期間にわたる永久的な皮の損傷をもたらすことができる。
太陽への余分な終わる露出によりphotoaging 呼ばれる皮のコラーゲンの変更を引き起こすことができる。これらの変更はしわ及び良いラインの用紙、減らされた肌の弾力性(弛む皮) 、または織られる厚くされた皮を取ることができる。紫外線放射は皮の血管の壁を支えるより壊れやすくそれらをするコラーゲンを傷つけることができる。これの徴候は手の背部のようなsun-exposed 区域で容易な傷つくことである。
年にわたって、太陽への繰り返された日焼けそして無防備露出は皮膚癌の基底の細胞及び悪性melanoma そして他のタイプを含む皮膚癌の危険を高めることができる。
防止はphotoaging 、より深刻な皮の損傷の回避へキーである。ここにあなたが有害な紫外線からあなたの皮を保護できるある方法はある:
あなたの表面、首および手に、特に屋外に行く前に常にsunscreen を加えなさい。それは、雨、輝やきまたは雲1 年365 日意味する。15 または多くの太陽の防護係数(SPF) があるUV-A 及びUV-B 両方光線に対して保護の広いスペクトルのsunscreen を、選びなさい。
のまたは上あなたの唇、できれば20 のSPF のsunblock を使用しなさい。
UV-A 及びUV-B の軽い保護のサングラスを身に着けなさい。
長い袖が付いている長いズボン、ワイシャツおよび広い縁が付いている帽子を身に着けなさい。
太陽が最も高いにあるときあなたの時間を屋外に限りなさい(3 p.m はへの約10 のAM.)
抗生物質のようなある薬物は日焼けにあなたの脆弱性を高めることができる。あなたの医者が付いている点検。
考えたらする何既に皮の損傷を持ちなさい
あなたの皮の珍しい見るモルか変更を有したらあなたの医者にすぐ会うことを忘れないでいなさい。待ってはいけない。
適度に増進それを柔らかく及び滑らかい残すあなたの皮の出口の層から死んだ皮膚細胞を取除くアルファヒドロキシ酸が付いている太陽によって傷つけられる皮の出現をできるかもしれない。化学皮か、レーザーの新しい表紙を付けるか、またはmicrodermabrasion はまた有用かもしれない。
Valerie Goettsch は反老化の検討に 専用され、 反しわがより若い見る皮を持っていることでスキンケアプロダクト及び提供ひっくり返す場所の皮Sage.com のウェブマスターである。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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