आतंक हमलों: प्रभावी तरीके से सामना
जिल एक 21 y / o कॉलेज के छात्र हैं जो कुछ महीने जब वह अनुभव 'अजीब हमलों "लगभग रोज पहले शुरू कर दिया जब तक के बारे में अच्छी तरह से नहीं किया जाता है. वह के रूप में अपने अनुभव "भयानक करार दिया." जब वह है हमले, उसे लगता है कि वह मरने के बारे में है या एक दिन stroke.One विकसित करते समय वह एक मॉल में था, वह अचानक उसके सारे शरीर में एक 'भारी सनसनी "विकसित की है. वह पसीने से तर और tremulous था और लगा कि उसका दिल बहुत तेजी से पंप था. कुछ सेकंड के भीतर, वह भी सीने में दर्द और सांस की तकलीफ का सामना करना पड़ा. इस घटना के बारे में 10 मिनट तक चली लेकिन उन्होंने महसूस किया कि यह उसकी सबसे बुरा के दस मिनट थी अपने अनुभव से life.Overwhelmed, वह मॉल से दूर रहा है और लोगों की भीड़ में से बचा जा रहा है. क्योंकि हमलों की आवृत्ति की, जिल अब सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकते हैं. वह छोड़ डर है घर और 'work.Jill जाना अनुभव एस दहशत विकार के साथ किसी की खासियत है. आतंक विकार के साथ एक व्यक्ति को चिंता सोचा था कि वह या वह मर या एक स्ट्रोक या दिल का विकास होगा हमलों से जुड़े विकसित हमला. ऐसे तेजी से दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ के रूप में शारीरिक परिवर्तन, एपिसोड, पसीना और tremulousness बेहोशी साथ symptoms.A विशिष्ट प्रकरण के कुछ कर रहे हैं आमतौर पर आता है "नीले रंग से बाहर" और नहीं किसी भी ट्रिगर से उपजी. इसलिए यह किसी भी समय और कहीं भी हो सकता है. हमले में कई minutes.One प्रकरण को कुछ एक आदमी एक दूसरे के होने का डर महसूस कर सकता हूँ के लिए पिछले कर सकते हैं. वास्तव में, बहुत से लोगों को परेशान लग रहा है एक और हमले की घटना की आशंका. तो सबसे अधिक व्यक्तियों को घर में रहना और अपने मित्रों से अलग, सह कार्यकर्ता पसंद करते हैं, और भी रिश्तेदार. अंततः वे incapacitated.If हो तुम जिल की तरह हो, क्या कोई इलाज है कि मदद कर सकता है? हाँ, वहाँ है. इस शर्त के साथ व्यक्तियों को सफलतापूर्वक ऐसी serotonin-reuptake inhibitors के रूप में एक antidepressant के साथ व्यवहार कर रहे हैं. आमतौर पर, खुराक चाहिए शुरू कम सकता है, उदाहरण के 10 मिलीग्राम / citalopram के दिन के लिए. कुछ हफ्ते बाद, धीरे धीरे खुराक पर निर्भर करता है व्यक्ति के नैदानिक status.Cognitive व्यवहार चिकित्सा इसी तरह बहुत प्रभावी वृद्धि करनी चाहिए. यह "बात मनोचिकित्सा" प्रकार के व्यक्ति को अपने या उसकी सोच का पुनर्गठन में मदद करता है. नकारात्मक बीमारी से जुड़े अनुभूति चिकित्सा में संबोधित किया जाना चाहिए क्योंकि यह अच्छे से ज्यादा नुकसान पैदा करता है. ऐसे अभ्यासों साँस लेने के रूप में आराम की तकनीक भी इलाज help.During, धैर्य बहुत महत्वपूर्ण है चाहिए, क्योंकि यह एक लेता है, जबकि पहले किसी प्रकार के हस्तक्षेप मदद करता है. बहरहाल, निराशा नहीं है. कुछ हफ्तों के बाद, दवा काम शुरू कर देते हैं और आप 'comfort.What की भावना देना चाहिए benzodiazepines की भूमिका (s lorazepam या clonazepam उदा) आतंक विकार के उपचार में? दवा का इस प्रकार तीव्र राहत प्रदान कर सकते हैं लेकिन सिर्फ इसलिए इसकी लत क्षमता की एक छोटी अवधि के आधार पर किया जाना चाहिए. के लिए लंबे समय तक इलाज, antidepressants और मनोचिकित्सा अभी भी preferable.Copyright हैं ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © 2005. डॉ. माइकल जी Rayel? लेखक (प्रथम मानसिक? फाइनल, रीडर्स पसंद च्वाइस अवार्ड 2002) मनोचिकित्सक, और Oikos खेल के आविष्कारक: बीमारी को सहायता भावनात्मक खुफिया या EQ गेम. अधिक जानकारी के लिए, यात्रा http://www.oikosgame.com और http://www.soardime.com कृपया
Article Source: Messaggiamo.Com
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