खर्राटे: एक आम सो विकार
सो एक तिहाई औसत है मानव जीवन का या अधिक के रूप में के रूप में अधिक सेवन करती है. भले ही लोगों को आरामदायक नींद के लिए आशा है, सो विकार से कई प्रकार की गुणवत्ता और सोने की मात्रा कम हो. खर्राटों की सबसे आम कारण है सो विकार कि people.Snoring प्रभावित दो श्रेणियों: ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और प्राथमिक खर्राटों में विभाजित है. ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया: जोर की अत्यधिक खर्राटे, ठहराव श्वास और हांफते द्वारा बाधित के लिए साँस. अन्य लक्षणों में अत्यधिक तंद्रा शामिल दिन और मोटापा. इसके अलावा, यह है कि male.Primary खर्राटों में ज्यादा आम है पाया है: बहुत आम गया है और apneic एपिसोड के लिए असंबंधित. खर्राटे ले प्राथमिक जो लोग अंततः ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया विकसित करेंगे के लिए एक प्रारंभिक कारक हो सकता है. इस प्रगति 35-40 सालों में और अधिक लोगों में होने की संभावना है और जो वजन खर्राटों gain.Primary गुजरना द्वारा विशेषता है ज़ोर से शोर है कि स्लीपर या सोने के भागीदारों परेशान और समस्याओं के विभिन्न प्रकार: शारीरिक - अगर oropharynx छोटा है या सामान्य से अधिक संकीर्ण की वजह से किया जा सकता है, एक नाक septum, के hypertrophy भटक tonsils और / या adenoids, नाक turbinate (नाक रुकावट के अस्थायी या स्थायी वृद्धि), mandibular असामान्यताओं, जीभ या वृद्धि और smoking.Medical परिणाम: ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया हमेशा एक चिकित्सक द्वारा जाँच की जानी चाहिए. तथ्य यह है कि तुम हवा का उचित मात्रा में समय में गंभीर बीमारियों के लिए ले जाएगा प्राप्त नहीं होगा. पर्याप्त नहीं हवा गरीब खून और दिमाग oxygenation मतलब है. यहां तक कि खर्राटों प्राथमिक सकते हैं अन्य रुग्ण शर्तों संकेत. रात में अस्थमा के खर्राटों की एक कारण हो और रात में अस्थमा के लिए एक ट्रिगर हो सकता है खर्राटे ले सकते हैं. दिन के समय थकान और तंद्रा केवल खर्राटों के अवशिष्ट प्रभाव है. अक्सर खर्राटों coexists से उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, दमा और मस्तिष्क ischemia.Smoking - सिगरेट पीने के लिए कई चिकित्सा समस्याओं के खर्राटों सहित कारण होगा, का प्रदर्शन किया गया है. कारण नकारात्मक प्रभाव है धूम्रपान के mucociliary सिलिअरी गतिशीलता को कम करने की मंजूरी पर, ऊपरी airway रुकावटें बढ़ रही है और बलगम जमा करने की इजाजत दी. इस आशय का भी दूसरे हाथ smoke.Nasal बाधा के संपर्क के माध्यम से हो सकता है एक सामान्य से नाक साँस - समय सो रहा खर्राटों कारण नहीं होगा. जब एक नाक बाधा लगता है कि हम मुँह से साँस, खर्राटों के जोखिम में वृद्धि होगी. उद्घाटन airway मार्ग के माध्यम से ऊपरी श्वास नलिका एक अपने खर्राटों तर्ज पर snoring.Depending को हल है, सलिन हवा salinizer एक असली मदद को रोकने और खर्राटों में कमी हो सकती है. तथ्य यह है कि साँस खारा bactericide है, , mucokinetic hydrophilic और विरोधी भड़काऊ गुणों airway अंश परत mucosa में सूजन को कम करने के लिए होता है, खोलने और airway चौड़ा. बलगम की सामान्य यातायात बहाल करेंगे और unclog नाक mucosa और oropharynx और कोमल तालू के edema अवशोषित रुकावटें, नाक और रुकावट पैदा खर्राटों. नाक में airway पारित होने और sinuses की ट्यूब को चौड़ा होगा भी sinuses जल निकासी में सुधार लाने और snoring.However कम हो जाएगा, यदि एक व्यक्ति को नींद के दौरान सांस के लिए दम तोड़ देना लगता है, खर्राटों ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के कारण हो सकता है और यह एक चिकित्सा हालत गंभीर है और वह / वह एक doctor.Thinking अब पालतू जानवर के बारे में देखना चाहिए, वे हमारे जीवन, दिन और उनकी समस्याओं सहित रात का हिस्सा हैं. एक कुत्ते के खर्राटों पैटर्न हमारा के रूप में बहुत अधिक है और उसी खर्राटों की मदद, एक खर्राटों या उपकरण के लिए देख रहे एक कुत्ते खर्राटों के लिए घर उपाय एक समस्या अब नहीं है. के रूप में अपने पालतू जानवरों को भी अस्थमा हो सकता है या salinized हवा खर्राटों महान भी him.For अधिक जानकारी के लिए काम करेंगे, कृपया website.NB को देखें: लेखक अनुदान को अपनाना अनुमति पुनर्मुद्रण प्रकाशनों और वेबसाइटों में इतने लंबे समय के रूप में कॉपीराइट और से लाइन बरकरार है और लेख भी शामिल हैं उपयोग spam.LTiba में वेबसाइट: www.salinetherapy.com फोन: +1 नहीं है / 519 641-नमक (शिक्षित 7,258) और व्यक्ति को प्रेरित किया, यूरोपीय स्वास्थ्य उत्पादों और प्रथाओं के बारे में विस्तृत जानकारी के साथ एक बहुसांस्कृतिक पृष्ठभूमि वाले.
Article Source: Messaggiamo.Com
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