घर saunas और किट: लाभ, पहले से योजना बना रहे, और क्रय युक्तियाँ
के लिए कुछ समय घर saunas संयुक्त राज्य अमेरिका में बड़े पैमाने पर लोकप्रियता अर्जित किया है. एक परंपरा पहले एक हजार साल के बारे में Finns द्वारा वापस पीछे, saunas के लाभों पर अमेरिका में पकड़ लिया है प्रशंसा की एक बहुत acceptance.What और राज्यों के साथ एक सॉना है आम में?, एक सौना एक लकड़ी paneled के बारे में 80ÃÆ'à ¢ को गर्म कमरे, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक डिग्री सेल्सियस से यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि सौना को पसीना सामयिक यात्राओं के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के हानिकारक, को फिर से जीवंत आप शारीरिक रूप से, मानसिक तनाव से छुटकारा तथा छोड़ तुम महसूस कर रही ताजा और आराम. एक सॉना में स्नान बहुत हो सकता है एक ताज़ा सौना experienceOne को सुखदायक experience.Steps नग्न सौना जाना या साधारण स्नान पोशाक पहन कर सकते हैं. वहाँ कोई कारण नहीं अपने शील के बारे में असहज महसूस कर रही है क्योंकि पूरे माहौल के बारे में सौना स्नान प्रकृति के अनुरूप हो रही है, आपके शरीर को ताज़ा और अपने energies.Sauna स्नान भरपाई - मूल का पहला कदम सब ले एक अच्छी बौछार. यह मदद करेगा आपके शरीर को तैयार करने के लिए सबसे अधिक से बाहर निकलना सौना सौना bath.Enter और एक तौलिया के साथ कवर बेंच पर बैठ जाओ. गर्मी चलो अपने शरीर व्याप्त और खुले आपकी त्वचा का pores. चलो भाप अपने शरीर के माध्यम से चलाने और तुम्हें पसीना. लगता है गिरने पसीना बाहर और हानिकारक विषाक्त पदार्थों को अपने system.Once आप समाप्त हो तुम एक कमरे में बदल जाते हैं, खुद को मिटा कर सकता shower.You के सिर पर एक मॉइस्चराइजिंग लोशन लागू करने के लिए अपनी त्वचा बनाना चाहते हो सकता है और महसूस से जारी किया जा रहा है कोमल और toned. कई bathers हमेशा एक मुद्दा बना दिया है अपने सौना स्नान के बाद मॉइस्चराइजिंग लोशन लागू होते हैं क्योंकि उन्हें पता चला है कि saunas से आपकी त्वचा शुष्क हैं. तो एक मॉइस्चराइजिंग लोशन अद्भुत काम कर सकते हैं. प्रभाव इतना सुखद है कि तुम और ताजा लगता है पूरी तरह से invigorated. और कोई बेहतर तरीका है फलों का रस और एक शांत rest.Saunas और स्वास्थ्य benefitsSome के साथ एक अच्छा दौर से रोमांचक लग रहा अंत है लोगों के बारे में चिंतित हैं या नहीं saunas उनके स्वास्थ्य के लिए असर हो सकता था. अगर तुम काफी स्वस्थ हैं, तो आप सब पर किसी भी समस्याओं के बिना सौना बाथ उपयोग कर सकते हैं. Sprains मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से वो करेगा एक सौना बाथ उनकी नसों पर आसान और काफी आराम मिल. यह दमा रोगियों के लिए वरदान के रूप में यह मदद करता है श्वास प्रक्रिया की सुविधा है. आम सर्दी से वसूली के लिए, saunas छाती और भीड़ कम एक शीघ्र स्वास्थ्य लाभ सुनिश्चित करने के. सबसे अच्छी बात यह है कि यह जुकाम की संभावना घटना बंद हो जाता है. एक कॉस्मेटिक स्तर पर, त्वचा को प्राकृतिक चमक और चमक किया जाता है. यह मुख्य रूप से है, क्योंकि एक सौना बाथ flushes शरीर से बाहर पसीने की प्राकृतिक प्रक्रिया के माध्यम से विषाक्त पदार्थों, जबकि सभी मृत कोशिकाओं और जमी हुई मल और आपकी त्वचा को दूर करने सुरुचिपूर्ण और अद्भुत लग रही हो. दिल भी एक काम से बाहर हो जाता है दिल तेजी से पंप के रूप में और गर्मी विनिमय के लिए मुश्किल है. अवरक्त हीटर वास्तव में प्रचलित में इन दिनों किया गया है. दूर अवरक्त saunas परंपरागत तरीके से कर रहे हैं कूलर. वे का उपयोग करें "हानिकारक यूवी किरणों के बिना सौर ऊर्जा" हैं, और बहुत सुरक्षित प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, जबकि शरीर detoxifying. आज saunas एक अमेरिकी जीवन शैली के लिए एक स्वास्थ्य जरूरतों की तरह बन गए हैं. Saunas की बहुतायत US.Things में कई घरों में उनके रास्ता मिल गया है जब से बचने के एक पूर्ण पेट के साथ सौना स्नान के लिए जा रहा saunaAvoid इस्तेमाल करते हैं. अगर आप एक बड़ा खाना खाने के बाद सौना दर्ज करें, आप पाएंगे यह एक थोड़ा असहज क्योंकि पाचन प्रक्रिया के रूप में गर्मी आदान प्रदान करने की क्षमता बंद हो जाता है रक्त आंतों क्षेत्र गैस्ट्रो के लिए की जरूरत है. इसके अलावा, यदि आप अपने सिस्टम में शराब के साथ एक बहुत सौना दर्ज करें, तुम नींद से भरा हुआ है और खून की गर्मी आदान प्रदान करने की क्षमता और नाड़ी तंत्र के रूप में आलसी लगेगा है अपने सौना किट disturbed.Buying - तथ्य और considerationsThe सही सौना कक्ष बदल कमरा के बारे में चार कमरे है; होगा विश्राम कक्ष, स्टोव कमरे, और ठंडा करने की टंकी. से सौना बाहर एक हीटर के साथ एक लकड़ी के बक्से की तरह दिखता है, लेकिन 'अंदर की कहानी' काफी अलग है. सॉना हीटर मुख्य है, और सौना का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है. सॉना हीटर की पसंद ऊर्जा इसे उपयोग करेंगे पर निर्भर करता है और सौना आप अपने अपार्टमेंट में एक सॉना का निर्माण भी कर सकते हैं require.You का आकार. वहाँ उपलब्ध मदद कर सकते हैं कि आप सही सौना वातावरण के साथ एक अपने बाथरूम में स्थापित किट हैं. अगर आप सोच रहे हैं एक सौना ऑनलाइन किट क्रय वहाँ आसान टिप्स जो आपकी मदद करेंगे विन्यास की सही तरह मिल के एक बहुत हैं. पहली कसौटी के लिए एक अच्छी गुणवत्ता की लकड़ी चुन रहा है. जांच देखने के लिए कि वहाँ एक हीटर गार्ड है शामिल थे. वहाँ अन्य बातों आप में देखना चाहता हूँ सकता है, जैसे हैं या नहीं पैकेज हवा grills और बाहरी चौखटा भी शामिल है. संपर्क सही आकार के लिए आपके ऑनलाइन सौना निर्माता और जो मिलेंगे आपकी व्यक्तिगत सौना आवश्यकताओं की मांग. इसके अलावा, आप सुनिश्चित हैं कि आप हीटर का सही प्रकार का चयन करना चाहते हैं जाएगा. तुम बहुत सौना किट के लिए ऑनलाइन ब्रोशर ब्राउज़ करें और जो लोग पहले से ही है के उदाहरण देख सकते हैं एक समझदार decision.Alan Sims के लिए अपने अपार्टमेंट और बाथरूम में स्थापित saunas एक सफल लेखक और प्रकाशक http://www.sauna-hot-tubs.com/ जो जानकारीपूर्ण सुझाव और उपभोक्ताओं को मार्गदर्शन प्रदान करने का आनंद उठा रहा है जब एक घर sauna.Reprint अधिकारों के लिए शॉपिंग: आप अपने वेबसाइट के भीतर इस अनुच्छेद और / सब कुछ के रूप में लंबे समय के रूप में या न्यूज़लेटर पुनर्मुद्रण सकते हैं और अक्षत 'के रूप में रहता है ", सभी links.Copyright 2005, एलन Sims, Netrev सहित
Article Source: Messaggiamo.Com
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