Inscription des chapitres de votre vie : Perspicacités Étonnantes En utilisant Cette Technique D'Inscription Spéciale
la Liste-fabrication est une technique d'inscription préférée et est souvent employée pour prendre notes rapidement un disque numéroté sur des matières comme "ma croyance," "mon animal de compagnie irrite," "les choses que je déteste au sujet de me," ou "mes forces." Cependant, il y a un type spécial de technique de liste qui entre au delà d'un détail simple et dans le royaume de art de l'auto-portrait-awareness significatif.
Ce technijque spécial a plusieurs noms, y compris le table-de-contenu, les chapitres de la vie, et les faire un pas-pierres, le dernier terme employé en inscrivant l'expert, Ira Progoff. En utilisant cette technique l'auteur énumère leurs événements de vie plus importants, comme s'ils étaient des titres de chapitre dans une autobiographie. Progoff et autre suggèrent garder le nombre d'articles à autour d'une douzaine, pour assurer l'inclusion des événements seulement principaux.
Un auteur énuméré ces articles :
1. Le frère est mort quand j'avais trois ans.
2. La maman est entrée dans l'hôpital quand j'avais cinq ans, et je n'ai pas su pourquoi ou quand elle viendrait à la maison.
3. La grand-maman est morte quand j'avais dix ans, et en raison de mon âge ils ne me laisseraient pas partir à l'hôpital et la voir.
4. Le papa est mort d'une crise cardiaque soudaine quand j'avais 15 ans. J'étais avec lui mais ne pourrais pas sauver sa vie.
5. J'étais amoureux mais nous avons vécu dans différentes villes et les choses juste n'ont jamais semblé établir.
6. Mon beau-père mourir-comment pourrait ceci se produire ?
7. Ma liaison amoureuse de fond finie.
8. J'étais amoureux encore et pensé lui était pour une vie.
9. Je me suis marié et étais heureux, au moins pendant longtemps.
10. J'ai obtenu divorcé. Elle n'était pas pour une vie.
Y a-t-il un doute que cet journal-auteur a les issues principales concerner la mort et d'autres issues de fin ? Et, notez-vous le manque d'événements heureux ? Après que ce diarist ait créé les pierres d'progression, elle a alors écrit au sujet de chacun, se rendant compte avec combien issues non définies elle a porté la-et comment elles ont effectué sa capacité d'être heureuses.
Car vous faites cet exercice plusieurs fois sur des mois ou des années, vous trouverez votre choix de changer d'événements. Parfois votre première liaison amoureuse est la chose la plus importante la liste, et d'autres fois qu'elle ne fera pas les 10 ou les 12 principaux du tout. Pourquoi ? Puisque la liste reflète les issues qui pleurent dehors pour l'attention.
Quand vous êtes confortable avec cette technique, essai en utilisant la pour des matières spécifiques, comme les pierres d'progression de vos issues de poids, ou rapports, ou croissance spirituelle. N'ayez pas peur pour expérimenter.
Bonne écriture !
Copyright Patti 2004 Testerman
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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