thé de perte de poids - très important pour perdre du poids
Si vous êtes en surpoids et qui cherchent à perdre ces kilos en trop, essayer le thé de perte de poids. Le thé le plus populaire utilisé pour la perte de poids est le thé vert, mais il ya d'autres qui peuvent être encore plus efficace, surtout si vous combinez eux ou boire des thés différents à différents moments de la journée.
Des études récentes ont démontré que boire du thé peut être un aspect très important de tout plan de perte de poids. Donc, si vous êtes sérieux au sujet perdre du poids, prendre au sérieux de boire du thé. J'ai entendu dire que tous les thés proviennent de la même plante et d'obtenir leurs noms différents par lorsque les feuilles sont cueillies, où ils sont cultivés et la méthode de traitement.
Il existe quatre grandes catégories de thé: blanc, vert, noir, oolong et.
thé blanc est le plus ancien repris de la plante Camellia sinensis et le moins transformés de tous les thés. Il a les propriétés les plus antioxydants qui aident à la désintoxication du corps et aider à prévenir le cancer, abaisse le cholestérol, et est le meilleur thé pour une peau saine. Le thé blanc a très peu de caféine et est très léger en couleur et la saveur.
Le thé vert est la perte de poids thé le plus populaire. Le plus léger goût de thé vert est facilement mélangé à odeur de fleurs ou de fruits pour créer différents thés aromatisés. Le thé vert a un niveau élevé d'antioxydants luttent contre le cancer, abaisse la tension artérielle, lutte contre la maladie des gencives et les caries, et aide à réguler la glycémie. Avec seulement 5-10% de la caféine dans une tasse de café, vous pouvez profiter de cette thé tout au long de votre journée et ne pas avoir à vous soucier de ne pas pouvoir dormir la nuit.
thé noir a toujours existé et a été le premier thé jamais présenté à moi par ma grand-mère écossaise. Entièrement fermenté, thé noir a un goût audacieux et a 20% de la caféine dans une tasse de café, de sorte toujours pas vous tenir éveillé. Thé noir réduit le risque de maladie cardiaque en contribuant à prévenir l'absorption de le taux de cholestérol dans la circulation sanguine, aide à prévenir les maladies des gencives et les caries et régule la glycémie et la tension artérielle. Grand-mère avait toujours du thé et une collation dans l'après-midi pour ne pas mentionner pour le petit déjeuner, le déjeuner et dîner. Grand-mère ne buvait jamais de café il a toujours été de thé. Elle nous aurait boire du thé avec du miel et du citron quand nous étions malades. J'ai encore le faire aujourd'hui et le thé fait juste me sentir mieux.
thé Oolong est savoureux et a un arôme sucré. Pas aussi fermenté que le thé noir, thé oolong est seulement environ 15% de la caféine d'une tasse de café et ne le thé est servi principalement dans les restaurants chinois. Le thé Oolong augmente votre le métabolisme et aide à la digestion, des brûlures de graisse corporelle et effectivement glucides blocs.
Toutes les aides thés à la digestion, quelques-uns plus que d'autres. Les propriétés de perte de poids varient aussi avec Oolong être le thé le plus efficace J'ai fait des recherches. Je crois que je dois aller me prendre un peu de ce thé. Il ya tellement de types de thé disponibles, vous pouvez laisser submerger avec tous les choix et d'essayer de garder tous la santé avantages de chacun droite. C'est pourquoi je ne présentons ici que les quatre types les plus populaires de thé de perte de poids ici.
Êtes-vous intéressé à la perte de poids fort et le thé de perte de poids? Alors jetez un oeil à
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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