Chudnutie čaj - veľmi dôležité pre chudnutie
Ak máte nadváhu a chcú stratiť tie prebytočné kilo, skúste chudnutie čaj. Najobľúbenejšie čaj pre chudnutie je zelený čaj, ale tam sú iné, ktoré môžu byť ešte účinnejšie, najmä ak budete kombinovať , Alebo piť rôzne čaje v rôznych denných dobách.
Nedávne štúdie ukázali, že pitie čaju môže byť veľmi dôležitým aspektom stratu plánu hmotnosti. Takže ak ste vážne chudnutie, brať vážne pitie čaju. Počul som, že všetky čaju pochádzajú z rovnakej rastliny a získať ich rôzne mená, do kedy sú lístky vybral, kde sú pestované a spôsob spracovania.
Tam sú štyri hlavné kategórie čaju: biela, čierna, zelená, a oolong.
Biely čaj sa najprv vybral z rastliny Camellia sinensis a je najmenej zo spracovaných všetky čaju. Má najväčšie antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú detoxikácii organizmu a pomáhajú predchádzať rakovine, znižuje hladinu cholesterolu, a je najlepší čaj pre zdravú kožu. Biely čaj má veľmi málo kofeínu a je veľmi ľahká farbu a chuť.
Zelený čaj je najpopulárnejší chudnutie čaj. Ľahšie chuť zeleného čaju je ľahko zmiešaný s vôňou kvetov alebo plodov vytvárať rôzne ochutené čaje. Zelený čaj má vysokú úroveň antioxidantov proti rakovine, znižuje krvný tlak, bojuje proti ochorení ďasien a dutiny, a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Sa len 5-10% kofeínu v šálke kávy, môžete si vychutnať túto čaj po celý deň a nemusíte sa obávať, že nebudú schopné v noci spať.
Čierny čaj bol asi navždy, a bol prvý čaj vôbec zavedená, aby mi môj škótsky babička. Plne fermentovaný, čierny čaj má smelé chuť a má 20% kofeínu v šálke kávy, preto ešte nebude vás nahor. Čierny čaj znižuje riziko srdcových ochorení tým, že pomáha zabrániť absorpcii cholesterolu do krvného obehu, pomáha predchádzať ochorenia ďasien a dutiny, a reguluje hladinu cukru v krvi a krvný tlak. Babička vždy čaj a občerstvenie v popoludňajších hodinách nehovoriac na raňajky, obed, a večera. Babička nikdy pili kávu, to bolo vždy čaj. Bola by nám piť čaj s medom a citrónom, keď sme boli chorí. Stále tomu, že dnes a čaj proste sa cítim lepšie.
Oolong čaj je sviežim a má sladkú vôňu. Nie ako fermentovaný ako čierny čaj, čaj oolong má len asi 15% kofeínu šálku kávy robí a je čaj hlavne slúžil v čínskych reštauráciách. Oolong čaj zvyšuje metabolizmus a pomáha pri trávení, spaľuje telesný tuk a skutočne blokuje sacharidy.
Všetky čaju pomoc pri trávení, len niektorí viac než ostatní. Vlastnosti chudnutie tiež meniť s Oolong je Najúčinnejšia čaj som skúmal. Verím, že budem musieť ísť mi niečo z toho čaju. Existuje toľko druhov čaju dostupné ste mohli dostať zahltení všetky voľby a snaží sa udržať všetky zdravie výhody každej z nich rovno. To je dôvod, prečo som len uvedené štyri najobľúbenejšie typy čaju chudnutie tu.
Zaujíma vás bezpečné chudnutie a chudnutie čaj? Potom sa pozrite na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
