Tè di perdita di peso - molto importante per perdere peso
Se siete in sovrappeso e cercando di perdere quei chili in eccesso, prova a perdita di peso del tè. Il tè più popolare usato per la perdita di peso è il tè verde, ma ce ne sono altri che possono essere ancora più efficace soprattutto se si uniscono li o bere tè diversi in momenti diversi della giornata.
Recenti studi hanno dimostrato che bere il tè può essere un aspetto molto importante di qualsiasi piano di perdita di peso. Quindi, se lei fa sul serio perdere peso, fare sul serio per bere il tè. Ho sentito dire che tutti i tè provengono dalla stessa pianta e ottenere i loro nomi diversi da quando le foglie si raccolgono, in cui nascono e il metodo di lavorazione.
Ci sono quattro categorie principali di tè: bianco, verde, nero e oolong.
tè bianco è il primo raccolto dalla pianta Camellia sinensis ed è il meno elaborato di tutti i tè. Ha le proprietà più antiossidanti che aiutano a disintossicare l'organismo e aiuta a prevenire il cancro, abbassa il colesterolo, ed è il miglior tè per la salute della pelle. Il tè bianco ha ben poco di caffeina ed è molto leggero in colore e sapore.
tè verde è il più popolare tè perdita di peso. Il sapore più leggero del tè verde è facilmente mescolato con il profumo dei fiori o frutti per creare diversi tè aromatizzati. Tè verde ha un alto livello di antiossidanti lotta contro il cancro, abbassa la pressione sanguigna, combatte le malattie gengivali e cavità, e aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Con solo il 5-10% della caffeina in una tazza di caffè, è possibile godere di questo tè durante la giornata, e non devi preoccuparti di non riuscire a dormire la notte.
tè nero è stato in giro per sempre ed è stato il primo tè mai presentato a me da mia nonna scozzese. Completamente fermentato, tè nero ha un sapore audace e ha il 20% della caffeina in una tazza di caffè, per cui ancora non vi terrà svegli. Il tè nero riduce il rischio di malattia di cuore aiutando a prevenire l'assorbimento di colesterolo nel sangue, aiuta a prevenire le malattie gengivali e cavità e regola la glicemia e la pressione sanguigna. La nonna ha sempre avuto il tè e una merenda nel pomeriggio per non parlare per la prima colazione, pranzo e cena. Nonna mai bevuto caffè è sempre stato il tè. Lei vorrebbe farci bere il tè con miele e limone quando eravamo malati. Faccio ancora oggi, e il tè semplicemente mi fa sentire meglio.
tè Oolong è saporito ed ha un aroma dolce. Non come fermentati come il tè nero, tè oolong ha solo circa il 15% della caffeina di una tazza di caffè fa ed è il tè servito soprattutto nei ristoranti cinesi. Oolong prende il tè aumenta la tua metabolismo e facilita la digestione, corpo brucia grassi e carboidrati in realtà blocchi.
Tutti gli aiuti tè nella digestione, alcuni più di altri. Le proprietà di perdita di peso variano anche con Oolong essere il tè più efficace che ho studiato. Io credo che devo andare a prendere me po 'di quel tè. Ci sono tanti tipi di tè a disposizione si potrebbe ottenere sopraffatto con tutte le scelte e cercando di mantenere tutte le cure vantaggi di ognuno dritto. Ecco perché io ho solo elencato i quattro tipi più popolari di tè perdita di peso qui.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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