Cinq raisons de ne pas perdre le poids
Nous sommes inondés par des exhortations pour perdre le poids - des médias, de nos amis, de notre famille. En tant que plus riche, le plus gros, nation sur terre, nous idéalisons impossiblement légèrement les supermodels qui sourient (ou souriez d'un air affecté ?) à nous de chaque couverture de magazine. Nous dépensons une fortune sur essayer de perdre le poids et de désespérer quand nous pas .
Assez des gourous de régime, des nutritionnistes, et des experts en matière de perte de poids (j'y compris), nous ont laissés s'amusent pendant un moment. Le diabète et les artères obstruées nous rattraperont tous trop rapidement. Pour aujourd'hui, régalons-nous librement au banquet de la vie.
1.Ordering dans un restaurant est amusement incroyable.
Vos compagnons dinants peuvent limiter leurs choix, compte des glucides et des graisses et des calories mais vous êtes libre du tout cela. Vous pouvez sélectionner l'article le plus crémeux et le plus juteux sur le menu sans élancement simple de culpabilité. Allez-y, ayez la pomme de terre cuite au four avec du beurre supplémentaire et la crème aigre. Mâchez le pain croustillant divin avec votre apéritif écrémé de immersion de potage ou d'artichaut. Allez exotique avec du boeuf Wellington dans sa coquille floconneuse de croûte ou plongez dans ce bifteck impeccably marbré. Et tandis que votre café des compagnons SIP, pâté en croûte de pêche d'ordre - un mode de La, aucun moins. Maintenant, n'étiez-vous pas celui qui a fait à la majeure partie de la soirée ?
2.Enjoy le pique-nique de compagnie.
Laissez vos collègues faire à des imbéciles d'lui-même les courses trois-à jambes fonctionnantes et jouer au football très mauvais de contact. Elles auront les muscles et les contusions endoloris pendant une semaine. Tandis qu'elles sont gémissantes et gémissantes le lundi matin, vous serez confortable et serein, apprécier vos mémoires d'être les premiers, et durent, dans la ligne à la table de secouer et combien amusement ce coûtait pour frôler non interrompu sur ces desserts merveilleux.
3.Appreciate jeu de l'école de votre fille.
Toutes ces mères maigres et actives avaient travaillé pendant des semaines pour obtenir tout disposé. Les avantages de l'obésité sont devenus le clair en cristal quand vous n'avez pas été même invité à peindre le paysage, rideaux en coup, chaises d'installation, ou marchent le voisinage pour solliciter des contributions. Vous pouvez limiter votre participation à révéler pour l'exécution, frais et non souligné, observant avec reconnaissance les casse-croûte savoureux présentée pour après.
4.Make le parc d'amusement confortable.
Les fauteuils roulants ont prévu l'handicapé et les obèses sont une manière merveilleuse de voir le parc entier. Chaque autre adulte devient épuisé pendant que le jour porte dessus, fatigué de l'attente dans les lignes et les milles de marche à obtenir aux tours les gosses veulent. Vous êtes frais et confortable car ils vous roulent autour. Pendant que les autres obtiennent plus grincheux, les gosses s'assemblent à vous et déplorent que leurs parents ne maintiennent pas votre intérêt et encouragement de tout ce qu'ils veulent faire. Et sur la longue commande à la maison, quand d'autres sont trop fatigués pour manger, vous prenez toujours l'énergie pour un hamburger et des fritures.
5.Make vos vacances complètes.
Personne même considérés comme suggérante un voyage campant ou une semaine à la plage, ils ? Non, ils ont su que votre idée d'un festin était un voyage court de route avec des séjours aux hôtels de luxe avec les lits mous, le service d'étage, et un concierge à votre bac de teinture et appel. Laissez les autres prise une promenade autour de la ville tandis que vous vous couchez avec une bonne exposition de livre ou de télévision. Quand ils vous retournent et, au-dessus du dîner, disent que des vues qu'ils ont vues, vous peut écouter attentivement tout en mentalement évaluant la cuisine locale basée sur votre vaste expertise gastronomique.
Ampèreheure, la vie bonne !
P. S. Si vous prenez ceci sérieusement, obtenez-vous à un thérapeute, espionnent la suite.
Le Virginie Bola est un psychologue autorisé et un fanatique admis de régime. Elle se spécialise dans reframing thérapeutique et les effets des attitudes et de la motivation sur différents buts. L'auteur du loup à la porte : Un manuel de survie du chômage, et un ezine libre, le bord de l'ouvrier, elle a récemment édité un e-cahier de travail psychologique-basé de commande de poids, "régime avec une attitude" qui développe des qualifications mentales vers le but de la commande permanente de poids. Elle peut être atteinte à http://www.DietWithAnAttitude.com. Elle fournit l'appui et les conseils en service du cahier de travail par son blog régulier, http://dietwithanattitude.blogspot.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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