Пет причини да не се губят тегло
Ние сме затрупани с призиви да губят тегло - от медиите, от нашите приятели, от нашето семейство. Като най-богатите, най-дебелата, народ на земята, ние идеализираме на невероятно тънък супермодели, които усмивка (или мазна усмивка?) Ни от всеки от корицата. Ние похарчите цяло състояние, се опитва да губи тегло и отчаяние, когато не го правим. Достатъчно количество от храната гурута, на хранене, както и експерти загуба на тегло (включително и аз), да се ползват за известно време. В диабет и запушени артерии, ще ни застигне твърде бързо. За днес, нека празника свободно, като пиеха life.1.Ordering в ресторант е невероятно спътници fun.Your трапезария може да бъде ограничаването на избор, отчитане въглехидрати и мазнини и калории, но са свободни от всичко това. Можете да изберете creamiest, juiciest точка от менюто без нито едно щракане на вина. Давай, има печени картофи с допълнително масло и заквасена сметана. Дъвчете божественото хрупкави хлебчета с обирани си супа или предястие артишок натопи. Отиди екзотични с говеждо Уелингтън в несъвършена си кора от черупки или се потопите в тази безупречно мрамор пържола. И докато си спътници глътка кафе, да пай праскова - режим ла, не по-малко. Сега, не са ти този, който направи по-голямата част от вечерта? 2.Enjoy дружеството picnic.Let си колеги правят безумните от самото движение трикрако раси и свири много лошо докосване футбол. Те ще имат болки в мускулите и кръвонасядания в продължение на седмица. Докато те са стонове и стенеха в понеделник сутрин, ще се чувстват удобно и спокойно, наслаждавайки се на спомени, че са от една страна, и на последно място, по линия на бюфет маса и колко забавно е да пасат непрекъснато на тези прекрасни desserts.3.Appreciate училище play.All дъщеря си на тези кльощава, активни майки са работили в продължение на седмици да се подготвят всичко. Ползите от затлъстяване стана кристално ясно, когато не са били дори поискала да рисува пейзажи, виси завеса, създадена столове, или да ходите на квартала да бъдат привличани вноски. Можете да ограничат участието на появява за изпълнение, пресни и неударена, благодарност eying на вкусни закуски, определени за afterwards.4.Make на comfortable.The увеселителен парк инвалидни колички, предвидени за хора с увреждания и затлъстяване са райско начин да видите целия парк. Всеки друг възрастен става изчерпана като ден носи на, уморени от чакане на опашки и ходене мили, за да стигнем до вози децата искат. Намирате се охлади и се удобни, тъй като те колело около теб. Както останалите се grumpier, децата стадо за вас и се оплакват, че родителите им не поддържат интереса си и насърчаване на всичко, което искам да правя. И за дълго шофиране начало, когато другите са прекалено уморени, за да ядат, все още има енергия ляво за бургери и fries.5.Make си ваканция complete.No един дори смята че това е къмпинг пътуване или една седмица на плажа, нали? Не, те са знаели, Идеята си на лечение е кратко пътуване по пътищата с престой в луксозни хотели с меки легла, рум сервиз, и портиер във вашия Бек и повикване. Нека другите да се разходи из града, докато си почива с една хубава книга или телевизионно шоу. Когато се връщат, а на вечеря, ти кажа от забележителностите те виждал, можете да слушате внимателно, докато психически класация на местната кухня на базата на голямата си гастрономически expertise.Ah, животът е добър! PS Ако Вие приемате това сериозно, да се стигна до един терапевт, ту suite.Virginia Bola е лицензиран психолог и допуснати диета фанатик. Тя е специализирана в терапевтична reframing и въздействието на нагласите и мотивацията на индивидуални цели. Авторът на "заплаха за нас: безработица оцеляване ръководството и свободна Ezine, край на работника, тя наскоро публикува психологическата основа на телесното тегло е-книга" Диета от позицията ", която развива умствените способности на човека към целта на постоянен контрол на теглото. Тя може да бъде постигнато на http://www.DietWithAnAttitude.com. тя предоставя помощ и насоки в използването на работна книга чрез нея
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
