Advanced corps acceptation: le secret de la réussite de perte de poids
L'acceptation de soi et l'amour du corps peuvent être des concepts difficiles à saisir et encore plus difficile à intégrer. Le degré de difficulté ne semble pas question, si vous êtes mince ou très grands ou quelque part entre les deux. Il faut du temps et persistance de créer une nouvelle croyance au sujet de soi-même et de son corps. Ne vous inquiétez pas tant de perdre vos vieilles croyances sur vous-même. Au lieu de cela, prendre le temps de construire de nouvelles beliefs.In une certaine façon, l'acceptation et l'auto construction l'acceptation du corps sont un peu comme la création d'une maison, conique bougie. Vous commencez avec seulement la mèche. La mèche représente votre désir de créer quelque chose de nouveau. Vous commencez en trempant la mèche dans une cuve de cire, tirez sur et attendre qu'il soit sec, et de continuer le processus, encore et encore jusqu'à ce que la bougie est parfaitement constitué. Il en va de même avec l'acceptation de soi. Si vous la haine de votre corps, votre corps, et / ou vous-même, il est temps de commencer quelque part. Dans un premier temps, vous pouvez ne pas remarquer beaucoup de changements. Pourtant, à chaque nouvelle pensée qui est entré consciemment dans l'esprit, nous pouvons créer de nouvelles croyances et un nouveau sens de l'acceptation de soi. À l'instar de la progressive superposition de la cire sur la mèche, nous pouvons créer positive, l'auto-pensées d'amour qui commence à prendre racine et de la forme shape.Make paix avec YourselfDon't croire tout ce que vous en pensez. Commencer à penser à partir de votre coeur au lieu de votre tête. Laissez votre coeur d'être en contrôle, et il au-dessus de votre tête. Votre coeur est épris de nature et souhaite recevoir de l'amour en lui-même. Ouvrez votre coeur. Flux de cet amour plus profond de votre corps. Imaginez-vous potable en profondeur, en prenant cet amour, la digestion et d'absorption de tout cela dans votre propre amour physique body.Look dans la MirrorMake l'audace d'avoir la générosité du cœur pour votre corps. Écoutez vos objections et puis. . . cession. Prenez un moment dans le miroir de l'arrêt et consciemment être reconnaissant pour le don de votre corps. Concentrez-vous sur vos richesses! Regardez tout ce que vous avez - matériel ou immatériel - et se sentir reconnaissants de votre richesse. Sentez-vous bien dans votre corps aujourd'hui, et il deviendra plus facile de manger sainement. Voir la place devant le miroir avec une idée que vous êtes vraiment à désirer. Laissez-vous d'être clair que c'est le sentiment que vous êtes vraiment veulent, et pas seulement le meilleur body.Live Dans la NowWhen vous êtes en attente de quelque chose à se produire, vous n'êtes pas concentré sur ce qui se passe maintenant. Oui, il est merveilleux d'être excité par l'espérance d'atteindre vos objectifs. Il est merveilleux de sentir l'excitation de remplir votre corps que vous imaginez ce que vous voulez. Mais alors, il est nécessaire d'apporter la joie dans l'heure actuelle de maintenant. Demandez-vous comment vous pouvez apporter à cette plénitude moment. Qu'est-ce qui pourrait vous concentrer sur ce moment de renforcer dès maintenant? Qu'en est-il en ce moment de gratitude pour l'impression? Accepter IsFor Que la plupart des gens, d'accepter leur corps physique est la dernière chose qu'ils veulent examiner. Comment pouvez-vous accepter quelque chose que vous voulez changer quelque chose ou que vous détestez? La réaction immédiate est de faire de la situation présente disparaissent. Pour échapper à cela. Mais il n'ya pas de sortir de rien. Ce que nous résister persiste. C'est seulement en permettant à embrasser la réalité et il peut nous créer quelque chose de nouveau. La seule façon est d'. Le moyen de parvenir à l'organisme que vous désirez est d'abord être en harmonie avec elle. Le corps n'est pas votre ennemi. Le corps vous aime et reflète simplement l'énergie au sein. Accepter ce qui est sans résistance. Demandez-vous (avec douceur), "Quels sont les sentiments en moi qui ont créé cette situation?" Tout le long, apaiser vous avec une sagesse qui rassure vous êtes en train de créer une occasion d'en savoir plus sur votre coeur, pour en savoir plus sur love.Mind plus MatterNegative parler est auto-destructeur pour votre bonheur et de vos objectifs. Nous sommes tous des êtres humains et presque tout le corps a perçu certains défauts ou imperfections. Pourtant, nos défauts unique.To nous faire aimer notre corps, nous devons commencer quelque part. Même si le début est un mensonge, nous devons commencer. Dans le groupe AA (Alcooliques Anonymes), il ya un dicton, "Fake jusqu'à ce que vous en faites." Sens, disent et font les comportements que vous souhaitez incarner jusqu'à ce qu'ils deviennent réalité. Cela prend du courage, de responsabilité et de risque. Et pourtant, si vous ne l'avez jamais commencer, si vous n'avez pas de risque, vous ne le saura jamais la vérité divine qui vous vraiment are.Treat Your Body WellWhen nous comprenons et apprécions notre corps, nous sommes en mesure de travailler avec eux, non pas contre eux. Apprenez à aimer être dans l'acceptation de votre propre beauté. Prévoir la possibilité que vous méritez ce que vous avez demandé, et vous méritez de connaître et d'apprécier qui vous êtes. Imaginez votre vie comme vous intégrer de plus en plus l'auto-aimant aspects: être attiré par ce que vous ascenseurs. Lâchez-moi de ce qui vous fait down.Consciously rechercher d'autres expériences qui se sentent good.Focus les yeux sur ce qui est plus grande et plus que sur ce qui est si difficile smaller.Laugh venir les larmes de votre eyes.Dance et de chanter avec des espèces sauvages abandonner tout en écoutant votre song.Tell vous vous êtes beautiful.Swing sur une balançoire dans le playground.Mail-vous un amour letter.Clean votre placard et se débarrasser de tous les vêtements qui ne correspondent pas à you.Wear vêtements qui conviennent à vous et que vous vous sentez bien in.Develop un partenariat avec food.Fall en amour avec yourself.Dr. Annette Colby, RD Nutrition & Master Thérapeute énergétique Healer Gratuitement la newsletter de l'inspiration, des articles et d'informations, visitez: 972.985.8750 http://www.LovingMiracles.com "Creative Portails d'ouverture de la réussite"
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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