Pokročilé telo prijatia: Tajomstvo úspechu chudnutie
Seba-prijatie a telo láska môže byť ťažké pochopiť koncepty a ešte tvrdšie zapracovať. Stupeň obtiažnosti Nezdá sa, že jedno, či ste tenké alebo široké, alebo niekde v-medzi. Chce to čas a vytrvalosť vytvoriť nový presvedčenie o niečí self a jedno telo. Nebojte sa toľko, že prídete o svoje staré presvedčenie o sebe. Namiesto toho, aby čas budovať nové beliefs.In spôsobom, budovanie vlastnej prijatie a telo prijatie sú niečo ako vytvorenie domácej zúžený sviečku. Začínate iba s knot. Knot predstavuje vaša túžba vytvoriť niečo nové. Začnete tým, že ponorí knot do kade vosku, vytiahnite ju a počkajte, až suché, a pokračovať v procese znovu a znovu, kým sviečka je dokonale tvarované. Rovnaký so self-prijatie. Ak v súčasnosti nenávidia svoje telo, svoje časti tela, a / alebo sám seba, je na čase, aby niekde začať. Spočiatku sa vám možno všimnete veľké zmeny. Napriek tomu s každým novým si myslel, že je vedome vstúpil do mysle, môžeme vytvárať nové viere a nový zmysel self-prijatie. Rovnako ako postupné vrstvenie z vosku na knot, môžeme vytvoriť pozitívny, self-milujúce myšlienky, ktoré začnú uchytiť a forma shape.Make Mier s YourselfDon't všetkému, čo si myslíte. Štart myslenia od srdca miesto vášho hlava. , Aby vaše srdcia, aby sa v konaní, a verí, že cez svoju myseľ. Vaše srdce je láskavé a milujúce a to praje láske do seba. Open your heart. Flow túto lásku hlboko do vášho tela. Predstavte si sami seba pitnej hlboko so zreteľom na túto lásku, trávenie a absorbovanie všetkých túto lásku do svojho vlastného fyzického body.Look v MirrorMake odvážny krok mať srdce štedrosti pre vaše telo. Počujem vaše námietky a potom. . . kapituláciu. Chvíľu trvať, než sa do zrkadla, aby zastavil a vedome byť vďační za dar tvojho tela. Sústreďte sa na svoje bohatstvo! Pozrite sa na všetko, čo máte - hmotný alebo nehmotný - a cítiť vďačný za vašu bohatstva. Dobrý pocit zo svojho tela, a dnes to bude jednoduchšie jesť zdravo. Ukázať sa pred zrkadlo s myšlienkou ste naozaj chcú. Nechajte sa byť jasné, že to je pocit, že ste naozaj chcú, a to nielen lepšie body.Live V NowWhen sa čaká, až sa niečo objaví, že nie ste zameraná na to, čo sa deje teraz. Áno, to je nádherné byť nadšení očakávané dosiahnutie vašich cieľov. Je úžasné cítiť vzrušenie vyplniť vaše telo, ako si predstaviť, čo chcete. Ale potom je potrebné, aby vaša radosť späť do súčasnosti už teraz. Opýtajte sa sami seba, ako si môžete priviesť do tejto plnosti moment. Čo by ste mohol zamerať na posilnenie tejto chvíli teraz? Čo je tam v túto chvíľu cíti vďačnosť za to? IsFor prijať to, čo väčšina ľudí, prijíma ich súčasnej fyzické telo, je to posledné, čo chcú zvážiť. Ako môžete prijať niečo, čo chcete zmeniť, alebo niečo, čo nenávidím? Okamžitá reakcia je, aby sa súčasná situácia preč. K úniku z neho. Ale nie je úniku z nič. Čo by sme sa brániť pretrváva. Iba tým, že realita a všeobjímající, že môžeme potom vytvoriť niečo nové. Jediná cesta von je dovnútra. Spôsob, ako dosiahnuť telesnej chcete, je najprv potrebné v súlade s ním. Telo nie je váš nepriateľ. telo miluje a jednoducho odráža energiu vnútri. Prijať to, čo sa bez odporu. Opýtajte sa sami seba (s jemnosťou), "Aké sú pocity vo mne, že si vytvorili túto situáciu?" Celú dobu, upokojenie sa s múdrosťou uisťuje, že ste teraz vytvára príležitosť dozvedieť sa viac o svojom srdci, sa dozvedieť viac o love.Mind nad MatterNegative seba-talk je deštruktívna k vášmu šťastiu a vaše ciele. My sú všetky ľudské a takmer každý telo má nejakú vnímané nedostatky alebo nedostatky. Napriek tomu naše chyby nás unique.To milovať svoje telo sa musíme niekde začať. Aj v prípade, že začiatok je lož, musíme začať. V skupine AA (Alkoholické to Anonym), je príslovie, "Falošný, kým vám to." Zmysel, hovoria a robia správania, ktoré chcete stelesniť, kým sa nestanú reálne. Tento odvahu, zodpovednosť a riziko. A napriek tomu, keď nikdy začať, ak ste nikdy riziko, bude nikdy neviete, božskú pravdu o tom, kto naozaj are.Treat Your Body WellWhen budeme chápať a oceňovať naše telo, sme schopní pracovať s nimi, nie proti nim. Naučte sa byť v milujúci prijatia vlastnej krásy. Povoliť pre možnosť, že si zaslúžite to, čo ste si vyžiadali, a vy si zaslúži poznať a oceňovať, kto ste. Predstavte si svoj život, ako si zahrnúť viac vlastné-milujúci aspekty: byť priťahuje k výťahu, čo vás. Pusť to, čo vás ťahá down.Consciously hľadať viac skúseností, ktoré sa cítia good.Focus svoj pohľad na to, čo je väčšie, ako na to, čo je tak ťažké smaller.Laugh slzy pochádzajú z eyes.Dance a spievať s voľne žijúcimi opustiť pri počúvaní svojej obľúbenej song.Tell sami ste beautiful.Swing na hojdačke v playground.Mail sebe lásku letter.Clean z šatníka a zbaviť nejaké oblečenie, ktoré nezapadajú you.Wear oblečenie, ktoré sa vám hodia, a že sa cítite dobre in.Develop partnerstvo s food.Fall v láske s yourself.Dr. Annette Colby, Nutriční terapeut RD & Master energie liečiteľa Bezplatne inšpirujúca newsletter, články a info na adrese: http://www.LovingMiracles.com 972.985.8750 "Otvorenie Creative Portály k úspechu"
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
