Pokročilé tělo přijetí: Tajemství úspěchu hubnutí
Sebe-přijetí a tělo láska může být těžké pochopit koncepty a ještě tvrdší zapracovat. Stupeň obtížnosti Nezdá se, že jedno, jestli jste tenké nebo široké, nebo někde v-mezi. Chce to čas a vytrvalost vytvořit nový přesvědčení o něčí self a jedno tělo. Nebojte se tolik, že přijdete o své staré přesvědčení o sobě. Místo toho, aby čas budovat nové beliefs.In způsobem, budování vlastní přijetí a tělo přijetí jsou něco jako vytvoření domácí zúžený svíčku. Začínáte pouze s knot. Knot představuje vaše touha vytvořit něco nového. Začnete tím, že ponoří knot do kádě vosku, vytáhněte ji a počkejte, až suché, a pokračovat v procesu znovu a znovu, dokud svíčka je dokonale tvarované. Stejný s self-přijetí. Pokud v současnosti nenávidí své tělo, své části těla, a / nebo sám sebe, je na čase, aby někde začít. Zpočátku se vám možná všimnete velké změny. Přesto s každým novým si myslel, že je vědomě vstoupil do mysli, můžeme vytvářet nové víře a nový smysl self-přijetí. Stejně jako postupné vrstvení z vosku na knot, můžeme vytvořit pozitivní, self-milující myšlenky, které začnou uchytit a forma shape.Make Mír s YourselfDon't všemu, co si myslíte. Start myšlení od srdce místo vašeho hlava. , Aby vaše srdce, aby se v řízení, a věří, že přes svou mysl. Vaše srdce je laskavé a milující a to přeje lásce do sebe. Open your heart. Flow tuto lásku hluboko do vašeho těla. Představte si sami sebe pitné hluboce s ohledem na tuto lásku, trávení a absorbování všech tuto lásku do svého vlastního fyzického body.Look v MirrorMake odvážný krok mít srdce štědrosti pro vaše tělo. Slyším vaše námitky a potom. . . kapitulaci. Chvíli trvat, než se do zrcadla, aby zastavil a vědomě být vděční za dar tvého těla. Soustřeďte se na své bohatství! Podívejte se na všechno, co máte - hmotná či nehmotná - a cítit vděčný za vaši bohatství. Dobrý pocit ze svého těla, a dnes to bude jednodušší jíst zdravě. Ukázat se před zrcadlo s myšlenkou jste opravdu chtějí. Nechte se být jasné, že to je pocit, že jste opravdu chtějí, a to nejen lepší body.Live V NowWhen se čeká, až se něco objeví, že nejste zaměřena na to, co se děje teď. Ano, to je nádherné být nadšeni očekávané dosažení vašich cílů. Je úžasné cítit vzrušení vyplnit vaše tělo, jak si představit, co chcete. Ale pak je nutné, aby vaše radost zpět do současnosti už nyní. Zeptejte se sami sebe, jak si můžete přivést do této plnosti moment. Co byste mohl zaměřit na posílení této chvíli teď? Co je tam v tuto chvíli cítí vděčnost za to? IsFor přijmout to, co většina lidí, přijímá jejich současné fyzické tělo, je to poslední, co chtějí zvážit. Jak můžete přijmout něco, co chcete změnit, nebo něco, co nenávidím? Okamžitá reakce je, aby se současná situace pryč. K úniku z něj. Ale není úniku z nic. Co bychom se bránit přetrvává. Pouze tím, že realita a všeobjímající, že můžeme potom vytvořit něco nového. Jediná cesta ven je dovnitř. Způsob, jak dosáhnout tělesné chcete, je třeba nejprve v souladu s ním. Tělo není váš nepřítel. tělo miluje a prostě odráží energii uvnitř. Přijmout to, co se bez odporu. Zeptejte se sami sebe (s jemností), "Jaké jsou pocity ve mně, že si vytvořili tuto situaci?" Celou dobu, uklidnění se s moudrostí ujišťuje, že jste nyní vytváří příležitost dozvědět se více o svém srdci, se dozvědět více o love.Mind nad MatterNegative sebe-talk je destruktivní k vašemu štěstí a vaše cíle. My jsou všechny lidské a téměř každý tělo má nějakou vnímané nedostatky nebo nedostatky. Přesto naše chyby nás unique.To milovat své tělo se musíme někde začít. I v případě, že začátek je lež, musíme začít. Ve skupině AA (Alkoholické to Anonym), je rčení, "Falešný, dokud vám to." Smysl, říkají a dělají chování, které chcete ztělesnit, dokud se nestanou reálné. Tento odvahu, odpovědnost a riziko. A přesto, když nikdy začít, pokud jste nikdy riziko, bude nikdy nevíte, božskou pravdu o tom, kdo opravdu are.Treat Your Body WellWhen budeme chápat a oceňovat naše tělo, jsme schopni pracovat s nimi, ne proti nim. Naučte se být v milující přijetí své vlastní krásy. Povolit pro možnost, že si zasloužíte to, co jste si vyžádali, a vy si zaslouží znát a oceňovat, kdo jste. Představte si svůj život, jak si zahrnout více vlastní-milující aspekty: být přitahovány k výtahu, co vás. Pusť to, co vás táhne down.Consciously hledat více zkušeností, které se cítí good.Focus svůj pohled na to, co je větší, než na to, co je tak těžké smaller.Laugh slzy pocházejí z eyes.Dance a zpívat s volně žijícími opustit při poslechu své oblíbené song.Tell sami jste beautiful.Swing na houpačce v playground.Mail sobě lásku letter.Clean z šatníku a zbavit nějaké oblečení, které nezapadají you.Wear oblečení, které se vám hodí, a že se cítíte dobře in.Develop partnerství s food.Fall v lásce s yourself.Dr. Annette Colby, Nutriční terapeut RD & Master energie léčitele Zdarma inspirující newsletter, články a info na adrese: http://www.LovingMiracles.com 972.985.8750 "Otevření Creative Portály k úspěchu"
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
